新生宝宝皮肤护理指南:婴儿湿疹、尿布疹、脂溢性皮炎、热痱等常见皮肤问题的处理方法

覆盖我们全身的皮肤,是人体最直接接触外界的部分,也是保护身体的第一道防线。而新生宝宝的皮肤格外的脆弱,尿布、衣物上可能含有的化学物质、香精等与宝宝皮肤直接接触的产品,都有可能对皮肤产生刺激,甚至是引起发红、皮炎、皮疹等问题,所以宝宝皮肤的健康更加需要爸妈的细心护理。今天我们就给新手爸妈们整理了关于新生宝宝皮肤护理的tips,以及各种新生宝宝皮肤常见问题的应对方法,快来一起看看吧!

新生儿皮肤护理

一、新生宝宝皮肤护理的tips

1、新衣服一定要清洗之后再给宝宝穿

很多爸妈在宝宝出生前都给宝宝囤了很多衣服,需要注意这些新衣服在给宝宝穿之前一定要清洗,并且最好是用不加香料和着色剂的婴儿专用洗衣液。另外,除了宝宝的衣服之外,任何可能会和宝宝皮肤直接接触的,比如睡袋、床单、毛毯等最好也能清洗后再用。

2、不要过于频繁地给宝宝洗澡

美国儿科学会(AAP)建议对于1岁以下的宝宝来说,一个星期洗澡三次就足够了,频繁地给宝宝洗澡会洗掉他们皮肤上天然的油脂,很容易导致他们的皮肤变干。爸妈们平时每天只需要注意清洁宝宝的小屁股就可以了。(关于怎么给新生宝宝洗澡,参考http://www.usmama.com/wiki/12255/

3、不要给新生宝宝使用含有香料的洗护产品

宝宝刚出生的头几个月,爸妈最好不要给宝宝用任何含有香料的洗护产品,含有香料的洗护产品会刺激宝宝的皮肤,更容易导致宝宝皮肤出现问题。

4、润肤乳也没有必要频繁地使用

宝宝皮肤上有天然的油脂,除非宝宝的皮肤特别的干燥,其实爸妈平常也不需要频繁的给他们涂润肤乳身体乳。而且各种润肤产品中也是含有化学物质的,并且可能添加香料或着色剂,很容易刺激小宝宝的皮肤。

5、不要给宝宝用爽身粉

有的爸妈可能会在宝宝洗澡后给他们擦爽身粉,想要预防宝宝长痱子或者红屁股。但是美国儿科学会(AAP)等等权威组织却并不提倡爸妈给婴幼儿常规使用爽身粉,因为爽身粉容易堵塞毛孔、刺激皮肤,甚至还有可能会引起宝宝湿疹等皮肤问题。(关于为什么AAP不推荐宝宝用爽身粉,参考http://www.usmama.com/wiki/7214/

6、带宝宝出门时要做好防晒

6个月以下的小宝宝不能擦防晒霜,爸妈如果要带宝宝出门的话,建议给他们戴上帽子或者使用有遮阳蓬的推车。小宝宝的皮肤非常的敏感,不管是什么季节,强烈的阳光都有可能对他们的皮肤造成伤害。

这么看下来,新生宝宝的皮肤护理可以说是非常的“简单”了,不用频繁地洗澡,也不用特别使用洗护产品,出门做好防晒即可。所以宝宝刚出生的几个月里,爸妈们不需要给宝宝的皮肤“过度清洁和护理”。

新生儿皮肤护理

二、新生宝宝各种常见皮肤问题怎么处理?

接下来爸妈们可能会有新问题,那么宝宝皮肤如果出现了各种问题,比如湿疹、尿布疹、痱子、粉刺,又该怎么办呢?确实新生宝宝出生头几个月里,皮肤很容易因为各种原因出现问题,不过爸妈们也不用过于紧张和忧虑,大部分宝宝的皮肤问题都不会带来什么严重的影响而且是可以自愈的。下面我们就来给爸妈们分享常见的宝宝皮肤问题的应对方法:

(P.S.以下宝宝皮肤问题的图片均来自https://www.webmd.com/parenting/baby/ss/slideshow-baby-skin-care,版权归原作者所有)

1、尿布疹(Diaper Rash)

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尿布疹我们俗称“红屁股”,通常出现在1岁以内的小宝宝身上。宝宝的屁股上会出现红色疹子,严重的还会溃烂。引发尿布疹的主要原因有:尿布太紧、尿布脏了没有及时换、接触宝宝屁股的尿布或湿巾中含有刺激成分。

具体护理宝宝尿布疹的方法有:

  • 勤换尿布,脏了湿了的尿布要及时换掉;
  • 保持宝宝屁股周围的皮肤的干净干燥;
  • 每次给宝宝清洗完屁屁后轻轻拍干水分,让皮肤自然风干;
  • 清洁完宝宝的屁股后涂一层厚厚的尿布疹膏;
  • 宝宝晚上睡觉的时候,不要把尿布包的太紧;
  • 避免使用含有酒精或香料的婴儿湿巾,如果是尿布材质本身的问题,就换个牌子。

如果宝宝尿布疹的症状变严重,比如出现水泡或者脓疮,发烧,身体其他部位也开始发疹等情况,就要及时带宝宝去看医生。

2、湿疹(Eczema)

新生儿皮肤护理 新生儿皮肤护理

过敏、干燥或感染、接触刺激性物质等都有可能引发湿疹。患有湿疹的宝宝起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑,抚摩宝宝的皮肤如同触摸在砂纸上一样,往往伴有瘙痒感,严重时可能会有渗液。湿疹多发于宝宝两侧面颊、额头、眉间、头皮等部位,严重时躯干和四肢也会出现。

缓解宝宝湿疹最直接有效的方法就是“保湿”,患湿疹的宝宝皮肤极为敏感,因此护肤品中添加的成分越少越好。

  • 大部分轻度的湿疹只要做好保湿就可以治愈,比如当宝宝的皮肤只是有点变红,蜕皮,或只有几个小疹子时,一天多次勤涂润肤霜保持皮肤一直滋润,湿疹就可以自然消退。
  • 如果是中度或中度的比较严重的湿疹,可能就需要用到外用激素药膏来治疗,比如1%氢化可的松等外用药膏,给宝宝使用之前最好先咨询一下医生的意见。

另外需要注意的是,宝宝起湿疹后会觉得很痒、很不舒服,然后就会时常用手抓,一抓又导致湿疹的加重,如果不小心弄破后还会导致渗水发炎。因此妈妈们一定要时常给患有湿疹的宝宝们修剪指甲,不能把指甲留长,并保持手部清洁,做好看护工作,尽量避免宝宝去抓湿疹。如果宝宝实在难以忍受,那就给他们带上手套或者袜子,防止湿疹进一步恶化发炎。

湿疹反反复复也是爸妈们非常忧虑的问题,虽然目前还没有任何一种药物可以根治湿疹,但是大部分宝宝随着年龄的增长,皮肤免疫功能的完善,湿疹都是可以自愈的,所以就算湿疹反复爸妈也不要过于担心。

3、婴儿痤疮(Baby Acne)

 

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Baby Acne看起来就像是“青春痘”一样,通常会出现在宝宝的脸颊、额头等部位。很多宝宝会在出生后一个月内出现Baby Acne,可能是由于胎儿离开母体后荷尔蒙水平发生大的变化所致。

大多数的新生儿痤疮会在几周内自然消退,爸妈们不需要做任何事情,也不需要给宝宝涂乳液,等着它们自然消失即可。

4、脂溢性皮炎(Cradle Cap)

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脂溢性皮炎就是我们俗称的“摇篮帽”,通常表现为宝宝头皮上出现厚的黄色的头皮块,还有可能在两颊、耳朵后侧、眉毛处出现黄色硬痂。宝宝的“摇篮帽”可能与妈妈们孕期的荷尔蒙变化水平有关,很多新生宝宝都会有这个问题,妈妈不用太过于担心,一般到了六个月之后就会自然好转。

妈妈们平时可以用温和的婴儿洗发水冲洗干净宝宝的头皮,然后用柔软的毛梳子来疏松头皮块;或者是滴一些婴儿油或橄榄油慢慢的进行按摩疏松,然后冲洗干净。如果是比较严重的情况,儿医一般也会开一些激素药膏来帮助改善。

5、热痱(Heat Rash/Prickly Heat)

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看名字就知道这种问题跟“热”有关,热痱容易出现在被衣服包裹的部位和皮肤皱褶的部位,比如胸口、脖子、手肘膝关节等等。很多爸妈可能会觉得宝宝只有在夏天才会长热痱,但实际上只要宝宝的汗腺被堵塞住,即使是在寒冷的冬天,也一样有可能会出现热痱!

处理热痱的具体方法有:

  • 用冷水擦洗有热痱的地方,特别是皮肤有褶皱的地方,然后擦干,不要涂任何乳液乳霜。
  • 适当的给宝宝减衣服,天气冷的时候也不要觉得宝宝可能怕冷就给他们裹得超级厚实,其实很多宝宝的痱子都是被“捂”出来的。
  • 保持宝宝房间的凉爽通风,夏天的时候该开空调开空调,该开风扇开风扇。

6、粟粒疹(Milia)

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粟粒疹是长在宝宝脸颊、鼻子、下巴、眼睛周围的小白点,50%的新生宝宝可能都会有这个问题,看起来可能有些影响“颜值”,但宝宝并不会感觉到不舒服。一般也不需要进行任何处理,几个星期之后粟粒疹会自然消失。

7、酵母菌感染(Yeast Infections)

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最常见的酵母菌感染就是上图这种宝宝口腔内壁出现的白色斑点,俗称“鹅口疮”,宝宝或母乳妈妈使用过抗生素可能会引发这个问题。

另外尿布疹也有可能是酵母菌感染,表现为宝宝屁股周围出现持续不退的鲜红的疹子。如果用了尿布疹药膏两三天后,宝宝的尿布疹还没有好转,那么就可能是酵母菌感染,需要用到抗真菌药物治疗。

8、黄疸(Jaundice)

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新生儿黄疸通常在宝宝出生的2到3天出现,早产儿更容易有黄疸的问题。黄疸主要是由于宝宝的胆红素水平较高导致的,具体表现为皮肤和眼睛发黄。

大多数情况下,随着新生宝宝肝脏的逐渐发育,新生儿黄疸一般会在宝宝刚出生的2到3周之内消失。但是如果没有消失的话,爸妈就需要带宝宝去看医生并进行治疗。治疗新生儿黄疸的医疗手段有输液、照蓝光、输血等等。(更多关于美国新生儿黄疸的诊断、治疗、预防,参考http://www.usmama.com/wiki/8191/

总的来说,大多数常见新生宝宝的皮肤问题都并不是特别严重,不需要特别的医学治疗通常都能自行好转。不过爸妈们同时也不能掉以轻心,需要注意观察宝宝皮肤的发展状况,如果宝宝皮肤出现了黄色的液体肿块,宝宝皮肤起疹子的同时还有发烧的情况,或者是长期不见好转,那么就要立刻带宝宝去看儿医。

参考资料:
https://www.webmd.com/parenting/baby/skin-care-tips#1
https://www.webmd.com/parenting/baby/ss/slideshow-baby-skin-care
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/bathing-skin-care/Pages/Cradle-Cap.aspx
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/bathing-skin-care/Pages/Heat-Rash.aspx

(图片来源:Google)

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