婴儿睡姿固定枕头真的能降低SIDS风险、矫正娃的头型?AAP和FDA官方建议爸妈停止使用这种枕头!

爸妈们都知道仰睡是新生儿最安全的睡姿,美国AAP一直建议宝宝仰睡以防止婴儿猝死综合症(SIDS)风险。随着这一观念的普及,很多品牌制造商们趁机推出了许多固定宝宝保持仰睡姿势的“神器”——宝宝睡姿固定枕,英文产品通常是叫sleep positioner,各种形状的都有:

婴儿睡姿固定睡垫有必要吗

许多爸妈看到这种睡姿固定枕头里写的可以“防止SIDS风险、帮助宝宝保持仰睡的安全睡姿、可以帮助纠正头型”这些功能就毫不犹豫就下单了,但实际上,这些固定宝宝睡姿的“神器”真的真的是完全没有必要的,并且还存在可能造成宝宝窒息的危险!为什么infant sleep positioner会有危险呢,下面我们就来具体了解一下吧!

一、婴儿睡姿固定枕头到底有什么危险?

市面卖的婴儿睡姿固定“神器”大致有两种类型:一种是睡垫中间低、两侧有较高的泡沫填充枕头(上图),另一种是一边高一边低的楔形枕头(下图)。

婴儿睡姿固定睡垫有必要吗
婴儿睡姿固定睡垫有必要吗

这两种枕头的设计都是为了在宝宝头部或身体两侧设置屏障,防止他在睡觉过程中滚动,变成趴着睡的姿势。产品的包装说明上通常也会表示,它具有降低婴儿SIDS风险的作用,还有防止宝宝睡成平头或扁头,具有头型矫正的作用。

仅仅从商家的图片上来看,似乎还挺好的,但是官方权威机构却提出给小婴儿使用这种固定睡姿的枕头并不安全。美国FDA表示,并没有任何研究证明这种婴儿睡姿固定枕头可以降低宝宝SIDS的风险,相反,这种枕头很可能会给宝宝带来窒息的风险。

婴儿睡姿固定睡垫有必要吗

(FDA官网截图)

因为这种枕头本身是不能固定的,宝宝在睡觉的过程中不可避免地会翻身或者移动,这样他们就很有可能被夹在枕头和婴儿床之间,或者枕头也有可能翻过来盖住宝宝的头部,这些情况都是非常危险的。

2010年,美国消费者产品安全委员会(CPSC)和美国食品和药物管理局(FDA)明确发出警告,使用婴儿睡姿固定枕头可能会造成窒息的危险。截至2010年,美国联邦政府收到大约13份婴儿因使用睡眠固定枕头窒息死亡的报告,美国CPSC也收到了很多关于婴儿睡姿固定垫的投诉,表示睡姿固定枕头会让宝宝陷入危险的位置。

目前包括美国AAP、CPSC、FDA等官方权威机构,都明确建议爸妈不要给宝宝使用任何婴儿睡姿固定枕头的产品,因为这些产品可能会导致宝宝窒息,增加宝宝SIDS的风险。

婴儿睡姿固定睡垫有必要吗

(AAP官网截图)

商家宣传的睡姿固定枕头可以降低宝宝SIDS风险这一条已经被否认了,商家宣称的另一条这种枕头有固定头型的作用,其实同样也是没有科学依据、并且也是没有必要的。

首先,3个月以内的新生宝宝是不需要用枕头的,因为新生儿平躺睡觉时背部、头后脑勺在同一水平面,颈部和背部肌肉自然松弛,过早的给新生儿使用枕头反而会影响宝宝的头颈发育。而且新生儿的头部相对偏大,几乎和肩部同宽,侧卧的时候也很自然,不需要使用枕头。

其次,如果是完全把宝宝头部夹住的定型枕,会长时间的保持宝宝头部被固定成仰卧的姿势,宝宝完全不能自主的移动头部,这样时间长了反而更加容易导致睡成“平头”。所以对于矫正头型这一点,爸妈也还是别指望了!(更多关于宝宝的头型睡扁睡歪了怎么办,参考http://www.usmama.com/wiki/14483/

二、怎样保证新生宝宝的睡眠安全、降低SIDS的风险?

我们知道,0~4个月是婴儿猝死综合征(SIDS)风险最大的月龄段,因为这个月龄段的宝宝还不会自己翻身,仰卧睡觉时最安全的睡眠姿势,能够有效降低宝宝SIDS的风险。

P.S.为了最大限度地降低风险,专家通常建议最好1岁之前都让宝宝保持仰卧的姿势睡觉,当然如果宝宝可以自己翻身后,他会自己找到最舒服的睡姿,这时候即使宝宝趴着睡的话,爸妈也不用强求把宝宝翻过来。

除了尽量让小婴儿保持仰卧的姿势睡觉之外,为了宝宝的睡眠安全,爸妈也不要在婴儿床上放任何的枕头、被子、靠垫、玩具等,同样也不要在宝宝的婴儿床上挂上床围(crib bumpers),因为这些物品都有可能导致宝宝睡觉时发生窒息的危险。(关于使用婴儿床围到底有什么风险?参考http://www.usmama.com/wiki/8377/

根据AAP的建议,宝宝在满1岁之前,都最好是单独平躺着睡在自己的婴儿床里面,宝宝的床上不需要放任何多余的床上用品,他们需要的只有一个坚固安全的床垫和一条合适的床单,其他的比如被子、枕头、毛绒玩具这些东西在宝宝满1岁之前都是多余的。

婴儿睡姿固定睡垫有必要吗

今天关于婴儿睡姿固定“神器”的风险提示就到这里啦!最后我们还要提醒爸妈需要注意的是,在CPSC、AAP、FDA等官方机构发出警告和提醒之后,美国很多婴儿用品制造商已经停止对baby sleep positioner的生产,但是并没有召回所有的产品,因此爸妈现在在一些购物网站和商店中依然可以看到这些婴儿睡姿固定枕头在卖。

但是“没有召回”并不等于这些枕头就是“绝对安全的”,因此我们建议爸妈为了安全起见,最好还是不要给宝宝买这类枕头,如果已经买了的话,也不要再继续使用。

参考资料:
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SIDSPreventionClaims/ucm275782.htm
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/CPSC-FDA-Warning-on-Infant-Sleep-Positioners.aspxhttps://aasm.org/fda-warns-parents-never-use-infant-sleep-positioners/

图片来源:Google

美国妈妈网公众号:usmama_com

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