“美式独处训练”让你的孩子独立不粘人

美国家庭教育非常注重培养孩子独立自主的能力,美国父母认为他们并不需要一天24小时都围着孩子转,大人有大人自己的空间,孩子同样的也应该有自己的空间。今天小编给大家分享一位美国妈妈对孩子进行独处训练的经验,她是一位全职妈妈,这种独处训练不仅能够让她不被打搅的完成工作,同时也给了孩子充足的独立空间。

P.S.关于培养孩子的独立性,还可以参考http://www.usmama.com/love/3066/

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一、为什么要给孩子进行独处训练?

我家里有四个孩子,家里大部分时间都非常热闹,孩子们会笑、唱歌、讲故事,也会争吵、抱怨和大喊大叫。如果我全天24小时都围着孩子转,那么我肯定会被各种事琐事包围,完全没有属于自己的时间,因此我决定开始给孩子进行独处训练。对我个人而言,独处训练有下面这些好处:

1、我和丈夫能够不用24小时围着孩子转,我们可以拥有安静的时间去完成自己的工作,做自己喜欢做的事情。

2、孩子在经历独处之后,会更加怀念在一起的时光。他们分开的时候会想念彼此,分开前闹得不愉快,独处一段时间后很快就能够和好,有利于家庭和谐,孩子们争吵的次数会明显减少。

3、不管孩子是外向还是内向,学会独处都是非常重要的。独处能够让孩子学会规划自己的时间,而不是等着爸爸妈妈来告诉自己要做什么。

4、孩子在独处的时间里能够充分的发挥个人技能,学会独立处理事务。小一点的孩子可能会依赖大孩子帮助搭积木或做其他的事情,而独处的时候就没有人可以依赖,他就自然的会开始独立解决问题。此外孩子在独处的时候不用担心周围的人做什么,或者要与周围的人比较,这个时候孩子往往能够发展出一些很棒的艺术技能。

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二、美式独处训练如何进行?

很多妈妈可能不知道独处训练具体要从哪一步开始,比如怎样让孩子安静的呆在自己的房间,孩子独处的时候要做些什么等等。如何开始独处训练?妈妈可以参考以下步骤:

  • 首先,让孩子知道你有独处训练的这个计划,让孩子先做好心理准备。
  • 刚开始的时候先设定一个较短的独处时间,比如20分钟到30分钟,帮助孩子选择自己的玩具和活动,告诉他们应该如何度过这30分钟的独处时间。最好能放个定时器和闹钟,这样孩子能够知道独处时间什么时候结束。独处时间随着孩子年龄的增长来调整,后面可以让孩子自由的选择独处时间要做什么事情。
  • 如果孩子的年龄更小,那么刚开始独处训练的前几天妈妈可能要陪伴他们一两次,建议妈妈去看《超级保姆》,里面有教应对不肯呆在床上小孩的方法:每次都陪小孩走回卧室,安静的不带任何感情,这样重复几次孩子自己就知道了。

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最后给大家分享一些我给孩子进行独处训练的小技巧:

1、在家里明确的区分空间,确保每个孩子都有自己独立的空间
我们家里有三个卧室和一个育婴房(次卧房),三个大一点的孩子每人一间,当小婴儿长大搬到楼上卧室的时候,我就会让大孩子轮流去楼下的次卧房,这样每个孩子在家里都能够拥有自己独立的空间。

2、早点让孩子学会独处
孩子一岁左右的时候,我就不会抱着他们睡觉了,刚开始的时候是给他们填充玩具抱着睡,之后换成书本抱着睡。在孩子很小的时候我就会让他们独自在床上玩耍,所以后来分床睡孩子也不会特别抗拒。

3、保持规则的规律性
我们家的独处政策是,孩子一周有5到6天都有独处时间,即使爸爸妈妈都在家这个规定也是100%执行的,所以完全不用考虑是否孩子每天都需要独处时间这种问题,形成规律之后孩子自然就会遵守了。

4、设置规则的时候考虑灵活性
我们家规定的是午睡的时候不可以走出房间,当然有一些特殊的情况可以灵活处理,比如有的孩子需要帮助系绳子、编手镯、加水等等。但是如果孩子因为一些愚蠢的理由不停的跑出房间,我们就会严肃对待了。

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