夏季高温炎热，很多人都会在晚上睡觉时开着空调或电扇，但是家中有宝宝的大人们要注意了，宝宝的抵抗力比较差，在穿衣盖被方面稍不注意，就有可能着凉生病。那么爸爸妈妈夏天应该怎样防止宝宝睡觉着凉呢？下面小编就来给大家分享夏天宝宝睡觉的注意事项：
P.S.关于夏季如何预防宝宝中暑，参考https://www.usmama.com/love/4964/
一、夏天这样睡容易导致宝宝受凉
1、让宝宝裸睡：很多宝爸宝妈怕孩子睡觉时候热着，就经常让宝宝裸睡，殊不知这样很容易使宝宝的腹部受凉。宝宝的胃肠非常脆弱，对温度变化较为敏感，冷气会刺激肠胃收缩，引起肚子阵发性疼痛，甚至腹泻。所以无论气温多高，也不可以直接让宝宝裸睡，一定要做好腹部的保暖，可以给宝宝盖一层较薄的小毛巾，或穿一个小肚兜。
2、让宝宝直接睡在凉席上：虽然睡在凉席上很凉快，但是凉席容易引起宝宝皮肤过敏，还可能会导致宝宝受凉，最好是在凉席上铺床毛巾或床单再让宝宝睡。此外，妈妈一定要挑选质地光滑的凉席，使用前将凉席清洗干净，用开水烫几遍晒干后再给宝宝使用，最好是每天都要擦洗一遍。
二、夏天宝宝睡觉穿什么、盖什么比较好？
宝宝夏天睡觉的时候，最好给宝宝穿上一个小背心或小肚兜，配上一条短裤，脚上也可以穿双薄薄的棉袜。此外，轻薄透气的睡袋也是一个不错的选择，既能够防止宝宝踢被子，也能够保护宝宝的腹部不受凉。（关于美国婴儿睡袋推荐，参考https://www.usmama.com/review/2072/）
除了穿合适的衣服之外，给宝宝盖什么也是一个很重要的问题。盖的太薄容易导致宝宝着凉，盖得太厚又会让宝宝出汗不舒服，而毛巾被是一个比较合适的选择。毛巾被的厚度适中，而且相对比较轻薄透气，既不会让宝宝觉得闷热，也起到了一定的保暖作用。建议妈妈选择那种材质比较细腻的毛巾被，呵护宝宝娇嫩的皮肤。
