如何有效防治儿童蛀牙?

蛀牙是小孩子最常见的问题,一旦蛀牙形成,就要进行补牙、根管治疗、牙套等一系列治疗,花费多孩子又受苦,实在是非常不值得。很多妈妈都觉得蛀牙就是因为吃了太多的糖,其实导致蛀牙的原因有很多,吃糖只是其中之一。如何有效防治儿童蛀牙呢?

1、给孩子吃健康的食物,培养良好的饮食习惯。健康饮食不仅有利于孩子的骨骼和身体发育,还有利于保护孩子的牙齿,所以妈妈们要培养宝宝不挑食的习惯,避免让孩子吃高淀粉、糖分高的事物,尽可能的选择水果蔬菜,低脂的酸奶和cheese作为孩子的snack。除了给孩子吃健康的食物之外,还要培养孩子良好的饮食习惯,含着食物不咽是非常不好的习惯,食物在嘴里停留的时间越短,对牙齿的损害就越小。

2、保持口腔的卫生。保持口腔的干净清洁也能有效防止蛀牙的形成,尽可能的让宝宝在吃饭后马上漱口。小宝宝喂完奶后用干净的湿纱布擦口腔,大一点的宝宝每天早晚各刷牙一次并使用牙线,特别是晚上,妈妈一定要帮宝宝把牙齿刷干净。宝宝刷牙什么时候开始用牙线可以参考:http://www.usmama.com/love/health/1028/

3、少给孩子喝运动饮料。运动饮料虽然可以短时间内给孩子补充因出汗而损失的电解质,但运动饮料中糖分和酸的含量都很高,非常容易腐蚀孩子的牙齿形成蛀牙。所以建议各位妈妈少给孩子喝运动饮料,如果一定要喝,最好让孩子立刻咽下去而不要长时间的含在嘴里,并且喝完之后应该马上漱口。

4、涂氟。氟可以保护牙齿,防止蛀牙的形成,建议宝宝长出牙齿之后,定期带宝宝去牙医处涂氟。

5、窝沟封闭。如果父母的牙齿都不太好,建议带孩子去做窝沟封闭。大部分孩子的蛀牙都发生在后面的大牙,而窝沟封闭可以对牙齿特别是后面的大牙起到非常好的保护作用。

6、做sealant防止蛀牙。所谓sealant就是在孩子牙齿的表面(通常是大牙的咀嚼面)涂上一层类似塑料胶的东西,相当于给牙齿包上一层保护膜,防止食物残渣掉进牙齿的沟槽从而引起蛀牙。一般牙医都会在孩子换恒牙的时候做sealant,如果碰到high risk的孩子,牙医也会要求在baby teeth上做sealant,这里的high risk的孩子指的是父母本身牙齿就不好,孩子牙沟槽本来就比较多,饮食习惯不好,每天摄入很多高糖分食物和饮料,没有好的口腔清洁习惯。

另外,在乳牙上做sealant保险公司一般是不会报销的,所以有的妈妈可能会质疑是否有必要在乳牙上做sealant。事实上对于high risk的孩子来说,做sealant的花费还是要比以后补牙的花费少很多的。

儿童蛀牙

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