宝宝添加辅食过敏怎么办？在宝宝辅食添加过程中，引入新食物可能会导致宝宝出现肠胃不适、腹泻、皮肤起小疹子等过敏症状，特别是那些本身就是过敏体质的宝宝。因此妈妈在给宝宝添加辅食的时候都应该特别小心，注意随时观察宝宝皮肤、大便的情况。今天小编就来给各位妈妈分享关于宝宝辅食过敏的常见问题解答。
一、宝宝辅食过敏的原因
1、宝宝本身就是容易过敏的体质：过敏体质和家族遗传有关，如果宝宝的父母家族本来有过敏史，那么宝宝也很容易遗传到过敏体质，出现婴儿辅食过敏的概率也就更高。
2、胃肠道免疫功能还没有发育成熟：宝宝的肠道是非常的娇嫩和脆弱的，可能无法消化或接受新食物。
3、肠道菌群的改变也可能导致辅食过敏
二、宝宝辅食过敏的症状有哪些？
不同宝宝的体质不同，辅食过敏症状也会不一样。不过就大多数情况而言，宝宝辅食过敏症状一般体现在皮肤和肠道上，比如皮肤上长小疹子或小红点、皮肤感觉到瘙痒不适、宝宝腹泻拉肚子、大便出现粘液等等。
每添加一种新的辅食，妈妈应该关注宝宝皮肤、大便的变化，如果出现任何异常应该马上暂停添加辅食。不过妈妈们也不必过于紧张，大便颜色变深、出现还没被消化的食物都是正常现象，只要大便不稀、没有粘液就没有太大的问题。
三、如何预防宝宝辅食过敏？
1、坚持母乳喂养
母乳喂养是预防宝宝辅食过敏最有效的方法之一，宝宝开始辅食添加后，妈妈仍然可以继续给宝宝喂母乳，最好延长到宝宝10到12个月左右再停止。母乳喂养能够促进宝宝肠道内双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，有效降低婴儿辅食过敏出现的概率。
2、开始宝宝辅食添加之前，询问医生的建议
对于那些本身就是过敏体质的宝宝，在开始辅食添加之前最好能够咨询医生的相关建议，医生会根据宝宝的具体情况，来进行相应的辅食添加指导，比如宝宝可能会对哪些食物过敏、宝宝可以吃哪些辅食、婴儿添加辅食顺序等等。
3、先从低过敏原食物开始添加，避免高致敏食物
如果你的宝宝是过敏体质，应该先从低过敏原的食物开始添加，比如铁强化米粉、自家制作的粥、苹果、根类蔬菜等等。而高致敏食物主要包括小麦、牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼贝类、大豆这几类，应该尽可能晚点让孩子接触。
4、尝试新食物时减少份量
当给宝宝添加一样新辅食的时候，建议从小份量开始尝试，一次性添加大量新食物很可能引起宝宝过敏。
5、给宝宝喂辅食时，保持干净
妈妈每给宝宝喂一口辅食，都最好把残留在宝宝嘴角边的食物和汁液擦干净，避免食物残汁引发宝宝过敏。
6、培养宝宝细嚼慢咽的吃饭习惯
细嚼慢咽不仅有利于食物的消化，还能够消除活性氧毒性的作用，在一定程度上减轻过敏症状。
四、宝宝辅食过敏怎么处理？
1、立刻停止添加辅食，找出宝宝的过敏原
宝宝出现严重的过敏反应后应该马上停止添加辅食并咨询医生，通过食物过敏的筛查性检查和实验找出过敏原，然后把致敏的食物从食谱中去掉，改成其他具有同等营养的不会引起宝宝过敏的食物。
2、如果只是轻微过敏，经常给这个食物是避免以后过敏的最佳方案
相关研究显示，如果宝宝本身不是过敏体质，并且过敏反应比较轻，避免以后过敏的最好方法是继续offer这个食物，因为身体需要repeat exposure才有可能消除最初可能错误的免疫反应。
不过目前这个理论还不完全成熟，如果再次offer食物后宝宝的过敏情况更加严重，应该马上去看医生。
