什么年龄是女性生孩子的最佳年龄？不同的妈妈们可能会给出不同的答案。我们可能经常会听长辈说二十多岁年轻的时候早点生孩子好，身体恢复的快，宝宝也更加健康，事实真的是如此呢？
从某种意义上说，年轻的时候生孩子在身体恢复上确实具有一定的优势，很多所谓的“最佳生育年龄”更多的是在医学意义上的。从怀孕并发症和胎儿异常的概率来看，25~34岁这个年龄段的风险是相对偏低的。
但这并不意味着如果妈妈们晚于35岁生孩子就不好，毕竟医学上只能根据概率来判断，胎儿的发育状况、妈妈们是否出现并发症与年龄大小也并无绝对的关联性，而是更多的受到妈妈们的身体健康状况、生活习惯、心情等多种因素的综合影响，比如一直保持良好生活习惯的40多岁的女性就很有可能比某些20岁左右的女性更健康。
生孩子是一件改变你整个生活的“人生大事”，除了从身体状况考虑之外，妈妈们或许也要考虑一下自己的事业发展、财务水平、心理成熟等等多方面的状况。下面我们就来一起看看20、30、40岁的妈妈们不同年龄段生孩子到底有什么优缺点，如果妈妈们正在纠结到底什么年龄生孩子好，那么看完这篇文章后说不定你就会找到答案。
P.S.关于计划怀孕之前爸妈需要做的10件事，参考https://www.usmama.com/wiki/8246/
20~25岁生孩子的优劣势分析：
这一年龄段可能主要是一些还在大学念书或者刚刚毕业工作的妈妈，从身体状况上来说，20~25岁的妈妈无疑拥有相对较多的优势，这个年龄段基本已经具备了成熟的生育条件，卵子足够年轻，怀孕的几率较高，出现胎儿发育异常、流产以及各种并发症的风险也比较低，产后恢复也相对更快一些。
在照顾宝宝方面，年轻的妈妈同时具备优势和劣势。优势在于精力更加丰富，更具有活力，劣势则在于可能很多年轻的妈妈还不够“成熟”，刚工作的收入也不是特别高，家庭财务的压力比较大。另外，还有很多年轻的伴侣可能会因为照顾宝宝所带来的压力而发生争吵，严重的甚至会离婚。
对于想要较早生孩子的年轻妈妈来说，还是建议能够更加理性的考虑一下，多问自己这样一些问题（当然每个年龄段都应该理性考虑）：我们准备好生一个宝宝了吗？是不是已经想象过生孩子可能给自己的工作和生活带来的改变？家里是否有老人能够帮助带孩子？
很多年轻妈妈过早的生孩子有一个很大的问题在于可能会和现有的“朋友圈”脱离，比如当你身边的朋友都在忙着追求学业或事业，而你的生活却可能过早的被宝宝所占用，这一点是年轻妈妈们需要仔细考虑的。提前想一想生孩子之后你的生活中可能会“失去”什么，这些失去的东西你是否能够接受，并且调整好自己的情绪，如果妈妈们已经仔细考虑过了并且觉得OK的话，那么就大胆的准备迎接准妈妈的角色吧！
26~34岁生孩子的优劣势分析：
从某种意义上来说，这个年龄段相对来说是很多现代职业女性生孩子比较集中的年龄段，因为这个年龄段的妈妈们基本上都有稳定的工作，不论是从财务收入，还是心理成熟度上，都有了一个相对比较好的状态，并且大部分女性在这个年龄段的身体健康状况也很好。
虽然从各个方面综合来考察，26~34岁应该是处于我们所理解的“最佳生育年龄段”，但是妈妈们仍然需要注意的是，女性的自然生育能力过了30岁之后是开始逐渐下降的，不孕不育的概率会略有增加，流产的概率也会略有上升。当然从积极的一面来看，过了26岁再生孩子可以让妈妈们免受因过早生育带来的工作、家庭关系和财务压力的困扰，通常也能给宝宝未来的成长提供更为优质的资源。
如果妈妈们在30岁前生育，婴儿患唐氏综合症和染色体异常的风险也都比较低，分别是1/1000的几率和1/400的几率；但如果妈妈们到了35岁之后再怀孕的话，这两种风险的概率会出现一个较明显的上升，分别会上升到1/400和1/200。
整体来看，选择在这个年龄段生孩子看起来是“最佳选择”，但是对于那些对事业有着较高追求的妈妈们也可能会因为生孩子这件事产生困扰，很多26~34岁的妈妈仿佛来到了一个“事业上升期”的十字路口：如果选择生孩子，那么妈妈们可能需要暂时“告别”自己职业生涯；如果生完孩子后想快点重返职场，那么宝宝就要交给保姆或daycare来带。总之，如何平衡生孩子和自己的事业追求，是需要妈妈们好好评估和考虑的。
P.S.关于全职妈妈VS职场妈妈，你会怎么选？参考https://www.usmama.com/fashion-mom/4650/
35~40岁生孩子的优劣势分析：
35岁以上的妈妈们生孩子的主要困扰集中在身体状况上。2010年Pew Research Center的一项调查显示，在35-40岁年龄组，五分之一的女性将存在生育问题，尤其在38岁之后，女性的生育能力会明显下降。
另外，妊娠高血压和妊娠糖尿病也是该年龄段女性怀孕的常见问题，如果妈妈们的体重随着年龄的增长也在持续增加的话，患有这两种病症的风险会更高。但是妈妈们也不必过于担忧，通过锻炼和健康饮食来保持理想的体重是可以减少这些风险的。
在婴儿健康方面，这个年龄段妈妈怀上的胎儿染色体异常的风险会呈指数增长，38岁妈妈怀上的胎儿染色体异常风险高达1%。尽管这种染色体异常目前还没有很好的预防方法，但是医学上是有准确的产前筛查和诊断可以帮助排查这类问题，因此妈妈们只要注意定期做好产检就可以了。
从心理成熟度、家庭财务状况等方面来看，这个年龄段生孩子显然是具有优势的。经过多年的学习和工作，这个年龄段的妈妈们通常会更加了解自己到底想要过一种怎样的生活，在经济储备上通常也会小有成就，在工作上所遭受的压力通常会更小一些。
不过妈妈们依然要清楚生孩子是会给自己生活带来很大改变的，宝宝的出生很可能会打破你固有的生活习惯，所以妈妈们要做好准备以更加积极的态度来面对生孩子这件事情，要学会消除各种负面的不满情绪，对自己的身体也要有自信。
40岁以上生孩子的优劣势分析：
不论是在国内还是国外，40岁以上生孩子的妈妈往往会被视为“勇者”，这是因为从身体状况上来看，40岁以上的妈妈确实根本不具备任何优势，不孕不育的概率、妊娠糖尿病的概率、流产的概率、婴儿染色体异常的风险都比二十几岁生孩子要高几倍，产后恢复的也要比年轻女性慢一些。
但是这并不意味着40岁以上生孩子就完全都是“劣势”，其实也有很多40岁以上的妈妈怀孕生产的过程出乎意料的顺利，并且妈妈们在40岁以后的财务状况、心理状态通常都会比之前更好，有很多妈妈到40岁已经积累了足够的财富，即使是在不工作的情况下也能给宝宝提供非常好的资源，并且能够有更多的时间来耐心的陪伴宝宝。
最后，不管妈妈们是决定20岁、30岁还是40岁生孩子，除了年龄之外，更重要的应该是从自己的身体、财务、心理等多方面综合来考虑。现在晚婚晚育的趋势也越来越明显，并且随着医疗水平和医疗技术的发展，对于较大年龄的孕妇生孩子的各种风险医学上也是有相应的对策和措施的，所以妈妈们不用太过于纠结于“最佳生育年龄”，不管是20、30还是40，只要你觉得你和你的伴侣准备好了，身体条件也没问题，就努力“升级”成为准妈妈吧！
