宝宝突然吃奶变多、经常哭闹?可能是到了传说中的“猛长期”

明明昨天吃奶还很规律的宝宝,今天吃奶就像“白吃”了一样,喂了一次又一次就是喂不饱?明明昨天还很乖巧的宝宝,今天却变得非常暴躁,夜醒次数变多,哭闹不停?很多爸妈都被折腾得心力交瘁,以前那个乖巧可爱的宝宝可能难道是假的吗?

当宝宝突然表现得“不乖”的时候,各位新手爸妈们先不要急,因为宝宝可能刚好到了传说中的“猛长期”。那么猛长期到底是怎么一回事?新手爸妈们又该如何面对呢?看完今天这篇文章你就知道啦!

婴儿猛长期growth spurts

一、什么是猛长期?

从字面意思上来理解,猛长期(growth spurts)就是宝宝的身体快速生长的一段时期,因为身体长得快,自然也就需要吃的更多,食量会明显增大,而吃不够的时候宝宝就会烦躁、哭闹。

并且,宝宝在出生的第一年里会出现多次的“猛长期”,每次“猛长期”通常会持续个两到三天左右,有时也会持续一个星期左右。大多数宝宝会在下面这几个时间节点经历“猛长期”:出生后第7~10天,2~3周,4~6周,3个月,4个月,6个月,9个月,在满1岁的时候宝宝可能还会再出现一个“猛长期”。当然每个宝宝的具体情况可能还会略有差别。

可以看出宝宝出生前三个月“猛长期”出现次数是最为频繁的,刚刚生产完的新手妈妈可能隔段时间就要面对一次突然变得fussy的宝宝,真的会非常容易崩溃。想要安然度过的宝宝的“猛长期”,爸妈不妨提前来了解一下宝宝猛长期的各种典型表现,以及具体如何应对,这样到时候突然碰到fussy的宝宝也就不容易慌了!

婴儿猛长期growth spurts

二、宝宝在猛长期有哪些典型表现?

1、吃得更多:前面我们提到了宝宝猛长期身高体重会迅速增长,自然就需要更多的能量来补充,所以处于猛长期的宝宝吃奶(或辅食)会明显吃得更多。比如以前宝宝可能4~5个小时才吃一次奶,猛长期可能会变成2个小时甚至1个小时就要吃一次奶,晚上睡觉的时候也会频繁地醒过来想要吃奶。

P.S.妈妈们也不用太过于担心,这种食量猛然增长只是暂时的,猛长期过了之后宝宝的吃奶就会恢复正常,之后吃奶量虽然也会增长,但也是稳定缓慢地增长。

2、闹得更多:比如宝宝在吃奶的时候可能会显得特别急躁,想要立刻吃到奶,甚至会咬扯乳头。宝宝还可能会突然哭闹甚至是发脾气,在黄昏和晚上的时候表现得尤为明显,怎么安抚貌似都没有效果。

3、晚上醒得更加频繁:比如很多三个月的宝宝已经可以连续睡上五六个小时了,但是到了猛长期,就很可能会在午夜一两点的时候突然醒来要吃奶。不过也有一些宝宝可能会在猛长期前后睡得更久,这种情况爸妈就不用再特意叫醒宝宝喂奶,让他们睡到自然醒就可以了。

P.S.关于宝宝每天需要睡几个小时,参考http://www.usmama.com/love/12162/

4、尿布湿得更快:宝宝吃的奶变多,自然身体也会长得更快,很多爸妈可能会发现宝宝的衣服明显变紧,尿布每天要换的频率也明显增加,这也都是猛长期正常的情况。

婴儿猛长期growth spurts

三、新手爸妈应该如何应对宝宝猛长期?

面对“来势汹汹”的猛长期,爸妈们除了适应也没有别的办法,只能去慢慢习惯和掌握宝宝的节奏,该喂奶的时候就喂奶,该安抚的时候就安抚。这里我们也给爸妈们分享一些使用的小tips供大家参考:

1、自然满足宝宝食量增长的需求

  • 对于母乳喂养的妈妈来说,猛长期应该增加给宝宝喂奶的次数,不用担心自己的奶量不够,因为宝宝吃奶吃奶时也会刺激妈妈的身体分泌更多的乳汁,身体会自然适应宝宝的吃奶量。另一方面,喂母乳的妈妈奶量消耗得也会比较快,会经常觉得口渴、肚子饿,所以妈妈们也要注意及时给自己补充水分和营养,这样才能给宝宝提供更多的母乳满足宝宝的需求哦!
  • 如果是奶粉喂养,猛长期可以适当的增加每次给宝宝喂奶的量。
  • 如果宝宝已经开始吃辅食了,猛长期就可以适当地给宝宝“加餐”,不要让宝宝饿肚子。

2、多理解宝宝,多安抚宝宝

爸妈自己的心态不能首先崩了,不断地告诉自己“宝宝fussy只是暂时的,过几天就好了,因为宝宝正在长身体”、“宝宝也不是故意这么哭闹的,过了这几天就会恢复正常的”。安抚宝宝的方法有:多抱抱宝宝,多陪宝宝玩一会儿,给他们播放轻柔的音乐,带宝宝出门走一走,给宝宝洗个舒服的热水澡等等。

3、顺着宝宝,不要担心会惯坏宝宝

处于猛长期的宝宝其实是需要爸妈“惯着”、“宠着”的,有的妈妈可能会担心经常抱宝宝或喂宝宝会惯坏宝宝,然而有研究表明,宝宝的需求及时得到满足之后,哭闹的会更少,父母也能学会更快的理解宝宝的需求。

妈妈们要知道的是,猛长期的小宝宝表现出哭闹烦躁并不是想要控制你,而只是单纯的需要你,想跟你有更多的接触而已。一旦需求得到满足,宝宝就会平静下来。

4、找好“队友”,一起渡过宝宝猛长期

照顾猛长期的宝宝是一件非常累的事情,所以妈妈们不能“一个人战斗”,需要能够支持自己、理解自己的家人与你一起渡过宝宝的猛长期。比如当你在照顾宝宝的时候,家人能够帮你分担一些家务,鼓励你;或者是你感觉到自己“心态快要崩了”的时候,就让其他的家人来哄一下宝宝,不要全部都自己扛着,等到自己的情绪调整好了之后再回去照顾宝宝。

养娃确实就像一个不断“打怪升级”的过程,希望今天的这篇文章能够帮助到各位新手爸妈,安然平稳渡过宝宝的每一次猛长期。

参考资料:
https://kellymom.com/hot-topics/growth-spurts
https://www.whattoexpect.com/first-year/ask-heidi/baby-growth-spurts.aspx

(图片来源:Google)

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