无论妈妈们是顺产还是剖腹产，在分娩之后的几周之内会排出恶露，类似于来大姨妈出血一样。产后恶露通常在妈妈们分娩后的3到6周之内会排干净，但是也有部分妈妈产后很长一段时间恶露都无法结束，这种情况又该怎么办呢？不要着急，今天我们给大家整理了一篇关于产后恶露的常见问题解答，各位准备“卸货”的妈妈快来看看吧！
P.S.关于产后月经恢复和避孕常见问题解答，参考https://www.usmama.com/wiki/13434/
1、产后恶露是什么？
宝宝出生后，妈妈的子宫蜕膜会脱落，阴道会流出血样分泌物，这就是我们通常所说的“恶露”。恶露主要由血液、从子宫内壁脱落的组织和细菌组成，恶露与月经类似，外观看上去是血样分泌物，会有轻微的血腥味。
妈妈们排出的恶露平均总量在500~1000毫升左右，在不同阶段，排出恶露的外观和量也会有所变化：
- 产后头几天排出的恶露含有较多的血液，呈现为鲜红色，有较大的血腥味，有的还会带有血块。产后头几天排出的恶露的量也会比较大。
- 分娩后的4天左右，恶露的排出量每天会逐渐减少，恶露中的血液含量也会减少，颜色也会逐渐变浅，从鲜红色变成淡淡的粉红色。
- 分娩后大约10天左右，恶露中的成分主要是白细胞、子宫蜕膜细胞，量也会变得更少，排出的恶露呈现为类似白带的白色或黄白色分泌物。
2、产后恶露要多久才能排干净？
产后恶露通常需要6周左右的时间就能完全排干净。当然也有少数妈妈产后长时间恶露不止，如果产后恶露超过6周（42天）以上还没有排干净的话，妈妈们就需要联系医生。
恶露的排出意味着妈妈们的子宫正在慢慢恢复正常，如果恶露长时间排不干净的话，就可能是子宫内膜炎、宫腔残留、子宫复旧不良等问题，需要找医生做专业的检查。
此外，妈妈们产后的饮食、服用的药物，或者是休息的好不好也有可能会影响恶露排干净的时间。比如妈妈们如果产后开始服用含有孕激素的避孕药的话，就有可能会延长恶露排出的时间。
3、哪些情况需要看医生？
在恶露排出的这几周内，妈妈们也要注意观察恶露排出的量以及外观颜色是否有异常，如果出现了下面这些情况，就最好是尽快联系医生：
- 分娩一周之后，恶露仍然是鲜红色的；
- 恶露的排出量越来越多，或者恶露排出好几天之后，突然又变成了鲜红色；
- 恶露出血量非常大（一个小时内就要用掉一片卫生巾，或者恶露中的血块比高尔夫球还大），这可能是产后大出血的征兆；
- 恶露有恶臭的味道，并且伴随有发烧（100.4°F/38°C）、发冷或下腹疼痛的情况，这可能是产后感染的迹象。
4、产后排恶露期间应该怎么护理？
产后排恶露的这段时间，建议妈妈们使用吸收量比较大的卫生巾，并且要注意勤更换。最好不要使用卫生棉条，因为棉条用不好的话可能会造成阴道和子宫感染。
很多妈妈都推荐加拿大Always Infinity液体卫生巾，吸收性比普通卫生巾强大很多。而且大部分美国医院在妈妈们住院期间也会给卫生巾，用不完的出院也可以带回家用。之后等到恶露的量比较少了，就可以换成普通的护垫。
此外，在排恶露的这段时间里，妈妈们也要注意多多休息，饮食多样化，多吃蔬菜和水果，进行适当的锻炼，这样也是有利于促进恶露的排出。
今天关于产后恶露的知识分享就到这里啦！有条件的话，建议妈妈们产后还是尽可能的多休息，如果发现身体有任何异常一定要注意及时看医生。只有妈妈的身体完全恢复好，才能更好的照顾新生宝宝。
参考资料：
https://www.healthline.com/health/pregnancy/is-postpartum-bleeding-normal#after-a-cesarean-deliveryhttps://www.babycenter.com/0_postpartum-normal-bleeding-and-discharge-lochia_11722.bc
（图片来源：Google）
