如何刺激宝宝大脑发育?看看美国儿科学会的建议

0到1岁是宝宝大脑发育的第一个关键时期,早期对宝宝进行一些大脑刺激能够促进宝宝智力、语言能力、认知能力的发育。那么新手妈妈到底该如何正确的刺激宝宝大脑发育呢?今天小编就来给各位妈妈分享美国儿科学会(AAP)给出的关于刺激不同月龄宝宝大脑发育的建议,希望能够帮助到各位妈妈。

如何刺激宝宝大脑发育

一、刺激1到3个月宝宝大脑发育的方法
1到3个月的宝宝主要任务就是吃和睡,他们刚刚来到这个世界,所有的一切对于他们来说都是非常新鲜和好玩的,这一阶段妈妈的主要任务是保证宝宝吃饱睡好,在宝宝清醒的时候多跟宝宝玩耍,多跟宝宝说话。

1、多给宝宝一些身体接触
这一阶段妈妈应该给宝宝足够的拥抱,多进行身体接触,让宝宝感受到妈妈的爱和温暖。尽最大可能地给他提供一个安全的环境,同时注意细心观察宝宝的情绪变化,学会理解他发出的情绪信号。对于1到3个月的宝宝,父母应该尽可能地满足他的所有需求,这么小的宝宝是根本不会被宠坏的。(关于1岁宝宝表情行为解读,参考http://www.usmama.com/wiki/3748/

2、刺激宝宝各种感觉的玩具
即便宝宝还不会玩,爸爸妈妈们也要多提供一些安全且有不同质感的玩具让它们陪伴在宝宝周围,比如色彩鲜艳的摇铃、牙胶、布制的玩具都是很不错的选择。也可以适当的给宝宝看一些图画书和家庭相册,如果宝宝表现地对此没什么兴趣,妈妈也千万不要勉强,以免影响宝宝情绪。

另外,人脸会很吸引这个年龄段宝宝的注意力,妈妈可以多跟他玩躲猫猫的游戏,或者是在他的婴儿床边上挂一个安全坚固的镜子,宝宝通过这个镜子看到自己会感到非常的新奇和开心。(关于0到6岁宝宝音乐玩具推荐,参考http://www.usmama.com/love/4135/

3、多和宝宝聊天
宝宝不睡觉的时候,妈妈可以多给他唱歌或者使用简单生动的词汇跟他聊天,呼唤他的名字,宝宝在对你的行为做出一些表情、肢体动作或者发出声音时,你也要做出夸张的反应去回复他。即便他看起来对你说的话没什么反应,你也不能停止,要一直做一个自嗨的话唠,方言、外语、火星语什么语言都可以讲。

妈妈们可以模拟这些聊天场景,例如“宝贝,妈妈现在要给你换尿布啦,你准备好了吗?”、“宝贝,我是妈妈啊,妈~妈~”、“宝贝,你是不是饿了呀,不如我们现在开始吃奶吧!”这些都十分有利于培养宝宝们的语言和认知能力。

如何刺激宝宝大脑发育

二、刺激4到7个月宝宝大脑发育的方法
这个月龄的宝宝基本能够认识自己的看护人,并表现出强烈的依恋,陌生人抱他会认生,甚至会用大哭表达不满。视力的发展让宝宝对这个世界越来越感兴趣,他也开始向这个世界表达他的情感和欲望。此外这个月龄的宝宝四肢不断发育,掌握了更多的运动技能,可以抓握、翻身或者坐直了,清醒的时间也更长了,妈妈可以带宝宝做的事情也更多了。

1、关注宝宝的情绪变化
跟0-3个月宝宝一样,当宝宝的情绪变化做出相应的反应,让他们感受到被关注,但是此时要开始注意不能过分溺爱宝宝了。

2、给宝宝放爬行垫,放音乐
在地上铺上游戏垫,清除所有可能带来危险的物品,让宝宝在垫子上自有移动和玩耍。并且坚持每天都带着宝宝在垫子上玩耍一段时间,同时多鼓励宝宝用俯卧的姿势。妈妈可以在垫子上多放一些宝宝喜欢的玩具,鼓励宝宝自己独立伸手去拿,在他去拿的时候在他身前设置一些障碍,帮助宝宝提高手眼协调能力以及运动技能。在宝宝玩耍的同时妈妈可以播放一些欢快的音乐,并和宝宝随着音乐一起扭动、跳舞,多跟宝宝进行这类有节奏的运动。

3、多跟宝宝聊天,给宝宝讲故事
抓紧一切空闲时间给宝宝唱歌或聊天,穿衣、洗澡、喂奶、玩耍、散步、乘车的时候都可以。即使宝宝可能听不懂你在说什么,但通过不断听爸爸妈妈讲话,他的语言感知能力就会得到潜移默化的提高。

在与宝宝面对面对话的过程中,如果他发出了一些断断续续的声音,大人可以模仿他发出的声音以此来鼓励他继续发声。每天坚持给宝宝讲故事,对于宝宝来说,爸爸妈妈的声音就是世界上最好听的声音,这样潜移默化之下,宝宝就会对绘本感兴趣然后自己去翻看。

如何刺激宝宝大脑发育

三、刺激8到12个月宝宝大脑发育的方法
这个年龄段宝宝已经能够自己移动了,甚至会经常做出一些调皮捣蛋的行为,当然妈妈们能够陪宝宝一起做的事情也更加的丰富啦。

1、充分关注宝宝的情绪变化
多跟宝宝进行温柔的身体接触,例如拥抱、肌肤接触。避免让宝宝经历很有压力的事情以防留下心理创伤。对宝宝的情绪给予充分的关注,无论他开心还是不开心的时候都要及时回应他。

2、陪宝宝一起玩玩具或游戏
每天和宝宝一起享受一段安全的“地板时光”,鼓励宝宝们在地板上多玩积木和柔软的玩具,有利于他们手眼协调能力的发展和精细动作技能的提高,也会让宝宝们内心充满成就感。这个阶段还可以开始跟宝宝一起玩捉迷藏或拍手游戏,锻炼宝宝的记忆力。时不时地带着宝宝出去串门,认识其他宝宝和家长。

另外爸爸妈妈们在选择玩具时不需要追求价格的昂贵,更应该看重的是它们是否适合宝宝,甚至家里的一些日常物品都会吸引它们的注意力。而且需要强调的是,父母给宝宝的关注永远比买玩具更重要。(关于1岁宝宝玩具推荐,参考http://www.usmama.com/love/2303/

3、正式教宝宝学习说话
现在开始就要尽量用标准的语言跟他讲话,不要用小婴儿时期逗引的语言例如“吃饭饭”之类的叠字,因为此时宝宝已经处在学习说话的阶段,父母平常就注意语言的规范也有利于提高宝宝学习的准确性。如果现在宝宝看起来宝宝还是对语音没有反应,或者能够发音的词语和字节没有增加,一定要去儿科医生那里做检查。

妈妈可以开始教宝宝一些常用的能够清晰表达出含义的肢体动作,比如摆手表示“再见”,点头表示“是”,摇头表示“不是”,依旧要坚持每天给宝宝读书。(关于如何让宝宝开口说话,参考http://www.usmama.com/love/3724/

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