如何区分假性宫缩和真宫缩?看看美国OB怎么说

大部分妈妈可能都会在临产前经历有规律的宫缩,“真宫缩”的确是分娩的前兆,但是妈妈们也有可能是是碰到了“假性宫缩”。假性宫缩会给你一种马上就要生了的错觉,但实际上到最后很可能只是虚惊一场。那么真宫缩和假性宫缩到底该怎么区分?什么时候又该去找医生呢?下面就让我们一起来看看美国OB是怎么说的吧!

P.S.关于美国生产什么时候去医院,参考http://www.usmama.com/wiki/6025/

如何区分假性宫缩和真宫缩

一、真宫缩VS假性宫缩

虽然说准妈妈们经历假性宫缩(fake contractions)的概率比较高,但是也并不是100%全部都会经历假性宫缩。假性宫缩是一种偶发性的子宫收缩,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。假性宫缩也并不会像真宫缩一样使你的子宫颈扩张。

一般来说,在孕中期的时候,很多妈妈就会开始感觉到假性宫缩,到了孕后期这种感觉会越来越明显。假性宫缩发生的时候,你用手触摸胃会感觉到就像摸着一个结实的鼓一样,而且你自己是没有办法控制收缩,但是在几秒钟后这种感觉就会消失。一小时内你可能会经历3到4次收缩的感觉,然后就自动停下来恢复平静,那么这很有可能就是假性宫缩。引起假性宫缩的原因有很多,比如婴儿的胎动、腹部受到撞击、准妈妈做了比较剧烈的运动等等,这个时候准妈妈们可以通过调整呼吸的方式或者喝一些水来减轻身体的紧张感。

与假性宫缩相比,真宫缩(real contractions)则是持续的、有规则的,而且会随着时间的流逝变得更加的强烈。刚开始的时候,真宫缩可能只会持续几秒钟,每次间隔10分钟,但到后面每次宫缩的间隔时间会越来越短,而且疼痛感也会越来越剧烈。如果你感觉到自己每次的宫缩持续了30秒到1分钟,并且在一个小时内感受到了4到6次的宫缩,那么就应该给你的OB打电话了!

所以简单来说,假性宫缩是不规律的、程度也时强时弱;而真宫缩是规律的,程度会越来越强。通过这两个简单的对比准妈妈们基本就能判断出自己到底是真宫缩还是假性宫缩。另外建议各位妈妈在真宫缩开始的时候,要记得用秒表来计算宫缩持续的时间,以及每次宫缩的间隔时间,因为当你到医院待产的时候,OB或护士都会问你这些问题,自己先提前记录好就可以直接告诉医生。

如何区分假性宫缩和真宫缩

二、到底什么时候该去看医生?

有一些妈妈虽然碰到的是假性宫缩,但是她们可能会觉得疼痛感非常的剧烈,并且强烈要求看医生,这个时候也不能掉以轻心。因为如果假性宫缩让妈妈们真的感到极度痛苦的话,就很有可能是别的原因(比如膀胱炎)导致的,而且频繁的假性宫缩(1小时超过10次以上)还有可能会导致早产,这两种情况就需要马上去看医生。

当然每个人的疼痛阈值不一样,有的妈妈可能第一次经历假性宫缩的时候就会觉得很痛,但是真宫缩的疼痛感还会更强,所以具体如何判断疼痛程度也是一件非常主观的事情,心理因素也有可能会影响到妈妈们对疼痛感的判断,这种情况就建议妈妈们尝试休息或者做点轻松的休闲娱乐活动。当然如果你真的感觉到假性宫缩的疼痛感超过了你所能承受的阈值,那么最好也早点联系医生,去做进一步的检查。

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