担心自己母乳不够、宝宝吃不饱?看看国际母乳会的建议吧

虽然现在市面上有各种各样的奶粉可供妈妈们选择,但是依然还是有很多妈妈们坚持选择母乳喂养,不过很多妈妈会担心各种各样的问题,比如我的母乳够吗?宝宝吃得饱吗?小编今天就来给大家分享国际母乳会关于这些问题的详细解答。
母乳喂养

1、我总是担心自己的泌乳量不够?

我的泌乳量够不够,宝宝吃不吃的饱可能是每个新手妈妈都会担心的问题。美国一项研究表明:担心自己乳量不足的母亲和不为此担忧的母亲相比,两者分泌的乳量没有差别,两组母亲所喂哺的宝宝都能健康成长。所以妈妈们不必为这个问题太过于忧虑,如果妈妈们想要获得充足的乳汁分泌量,最好在宝宝出生数周之内,经常并彻底地排空乳房,比如让宝宝吸吮或使用吸奶器,乳房彻底排空之后,妈妈们产奶才会更快。

而且妈妈们需要知道的是,宝宝对母乳的需求量和母亲分泌出等量母乳的能力可谓是自然界供需规律发生作用的完美例证,宝宝吃奶越多,妈妈泌乳就越多。妈妈的身体会根据宝宝吃奶的频率来分泌出宝宝需要的母乳量。

P.S.关于产后怎样催奶开奶,参考http://www.usmama.com/wiki/6694/

2、我的乳房没有溢奶,这是不是说明我的母乳不足呢?

答案是否定的。是否溢奶与妈妈们的母乳产量是没有直接联系的,不溢奶才恰恰是母乳分泌逐渐到达稳定状态,和宝宝的需求达成一致。

3、我的乳房感觉不到肿胀,这是否说明我的乳量不够?

答案同样是否定的,和上面的溢奶一样,乳房肿胀同样也和产奶量的多少没有关系。宝宝刚出生时,妈妈的体内激素会发生变化,泌乳量大大增加,经常会有涨奶的感觉,但是随着时间推移,妈妈们的乳房慢慢会变软,反而是当妈妈们的产奶量和宝宝的需求达到平衡之后,涨奶的感觉会消失。

4、没有喷奶反射是否也意味着泌乳量不足?

喷奶反射和母乳分泌量也是没有关系的。有些妈妈甚至永远都感觉不到喷奶反射,但是她们依然有着充足的母乳。

5、感觉挤不出来奶了,是不是也说明乳量不足呢?

挤奶是一项需要练习的技能,而且跟妈妈们使用的吸奶器类型和不同的品牌可能也会有关系,但是能不能挤出奶,能够挤多少奶实际上也是跟妈妈们自身母乳的供应量是没有关系的。只要妈妈们找到了适合自己的产品和挤奶方法,自然而然就能挤出奶了。
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6、使用吸奶器时,一侧乳房比另一侧乳房吸出的乳汁多怎么办?

这是非常常见的现象,我们知道绝大多数女性的两只乳房其实是不完全对称的,所以一只乳房比另一只乳房有更丰富的产奶组织也是非常正常的现象。可能是因为先天的因素,也可能是宝宝特别喜欢吃某一侧奶的缘故。建议妈妈们让宝宝轮流吃到两侧乳房,让新生宝宝先在一侧乳房吃到满意为止,下次再换到另一侧乳房。

P.S.关于美国吸奶器选购知识及品牌Review,参考http://www.usmama.com/review/6946/

7、别的妈妈哺乳时间比我长,是不是说明我的奶量不够呢?

每个人的乳房存储量是不同的,哺乳时间长不长与奶量多少也没有绝对关系。如果别的妈妈们哺乳时间长,可能说明她们的乳房存储量大,宝宝一次可以吃很多,但是吃奶频率会相对少一些。妈妈们只要确保给宝宝喂饱即可,不用太过于纠结每次时间的长短和每天宝宝吃了多少次。

8、怎样判断宝宝吃饱母乳了?

妈妈们要相信宝宝是很聪明的,吃不吃得饱他们是会表现出来的,如果宝宝看到奶嘴或者乳头表现得迫不及待,吮吸时很有力,就说明他现在很饿;当宝宝自然表现出满意的表情,长时间有笑容,就说明宝宝已经吃饱了,感到很满意。

如果宝宝对吃奶表现出抗拒,比如对吃奶表现得漫不经心,也不用力吮吸奶嘴或乳头,甚至还会用扭头和哭闹来抗拒奶嘴或乳头,这就说明宝宝已经吃饱,对食物没有兴趣了,再喂下去只会让他感到讨厌,这时候就不应该强迫他继续吃了。

另外还有两个可以观测的外部指标来判断宝宝有没有吃饱:一是尿不湿,宝宝出生后第三天开始一般每天要弄脏6-8片尿不湿;二是体重,宝宝的体重增加要符合正常的发育曲线。

P.S.关于新生宝宝喂多少奶合适,参考http://www.usmama.com/wiki/7428/

9、宝宝突然吃奶时间变短了,是什么原因?

这可能是因为宝宝吃奶的速度变快了,随着他慢慢长大,吮吸的速度也变快了,吃奶的时间自然就变短了。只要宝宝的体重还在正常增长,就没有问题。

10、宝宝老是边吃边吐,怎么办?

宝宝边吃边吐的原因可能是妈妈的泌乳速度太快,宝宝来不及吞咽,这种情况妈妈们最好是调整一下哺乳姿势,建议侧躺着,乳头放在宝宝的头部上方,这样乳汁流到宝宝嘴里的速度会慢一些。

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