孕后期的几个注意事项

很多准妈妈到孕后期尤其是临产时都会有各种各样的焦虑和疑问,现将孕后期的相关注意事项列举如下,希望有助于各位临产的妈妈们。

一、哪些情况要给医生打电话?

  1. 摔跤后不管是否伤到肚子,都应该联系医生,并于摔跤后的24小时内呆在医院接受观察。
  2. 出现破水现象时,也应联系医生,一般情况下,破水后24小时之内会生产,所以,要把羊水的颜色、气味、数量和时间都和医生说清楚,越具体越好。
  3. 出现严重头疼、视力模糊时,要立即联系医生。
  4. 如发现胎动减少现象,先喝杯橘子水,左侧躺一小时,如果胎儿还不动的话,需要找医生咨询。

二、Group B test阳性怎么办?

研究表明,带有乙型链球菌Group B streptococcus (GBS) 的产妇约占所有产妇的15%-40%,虽然乙型链球菌是种病菌,但是携带它的产妇生出来的孩子不一定会受到感染,尤其是Group B test呈阳性,在生产的时候医生就会加入抗生素,宝宝就安全了。关于Group B test的更多介绍参考:http://www.usmama.com/wiki/pregnancy/318/

三、关于胎位

孕妇在怀孕37周之前,腹内有足够的空间供胎儿活动,但是随着胎儿的成长,37周后,胎儿的活动空间就减少了,这时他们的位置也相对固定,大都是头朝下,脸朝向妈妈后背。但也有例外,有的胎儿头虽然朝下,但是后脑朝向妈妈后背,这种情况下产妇后腰会特别疼痛,生产时间也会相对长一点,但还是可以顺产的。也有少量胎儿头朝上、脚朝下,或者屁股朝下,不过可以通过外转胎儿的手法进行矫正,以帮助孕妇顺利生产。

四、如何区别真假宫缩?

宫缩一般分为假宫缩与真宫缩两种。假宫缩表现为肚子很硬,下腹有一阵阵的收缩感,这种收缩还没有规则,随着临产时间的到来,就会越来越频繁,这是正常的孕期反应,也就是所谓的假宫缩;与之相对的真宫缩,是有规律的收缩,刚开始时可能是十来分钟一次,以后时间会渐渐缩短,如果出现两三分钟痛一次的现象,就说明快要生产了。这时产妇可以尝试通过深呼吸的方法缓解呼吸困难,提供更多的氧气给腹中的胎儿。

五、第34-36周注意什么?

  1. 这时产妇可能出现手、脚等肿胀的现象,但仍然要摄入大量的水分,以补充自身和胎儿所需,如果严重肿胀,则需要咨询相关医师。
  2. 要把分娩后一周内自己和胎儿需要的东西列个清单,请家人提前买好。
  3. 要确定乘哪种交通工具去哪家医院,有谁护送,需要提前和医生联系好。
  4. 动作要轻缓,尽量不要做弯腰和下蹲动作,更不能做有危险的攀高动作。
  5. 应了解宫缩、见红、破水等现象及处理方法。
  6. 要保持愉悦的心情,避免产前焦虑带来不必要的麻烦。

六、生产分为哪几个阶段?

  1. 较早时期,宫缩间隔时间较长,需要通过走动、休息、吃东西、听轻音乐等方式转移注意力。
  2. 第一阶段,早期时能开指0-3cm,可持续6-12小时,此阶段孕妇需要家人的鼓励和支持;后期时能开指4-7cm,可持续3-5小时,宫缩间隔在3-5分钟之内,可通过按摩、放音乐等方法帮助产妇减轻痛苦。
  3. 处于第一阶段和第二阶段过渡期时,能开指8-10cm,持续时间长达10分钟-2小时,这个阶段的产妇会常常感到直肠的压力,可能会不由自主地发抖。
  4. 第二阶段,能开10指,宫缩间隔0-3分钟。产妇可采取半坐、侧躺和蹲位的方式进行push。关于生宝宝的时候如何Push参考:http://www.usmama.com/wiki/birth/265/
  5. 第三阶段,宝宝出生、排出胎盘。为减轻减少阴部撕裂的痛苦,产妇要有耐心,不能急于将胎儿生出来。

孕后期注意事项

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