新妈妈照顾新生儿经验分享

生完宝宝之后,新妈妈首先要做的就是调整自己的心态,以一种平和稳定的心态去接受宝宝的一切,倾听宝宝的需求。“天使宝宝”很难碰到,相对的“恶魔宝宝”也不是那么容易碰到,大多数的宝宝只是普通宝宝,不论妈妈们怎么带都不太会出现灾难性的后果,所以新妈妈带宝宝最重要的一点就是要放松心态,不必过于紧张。美国妈妈网分享新妈妈照顾新生儿的一些经验心得。

 

一、关于新妈妈心态调整

很多妈妈都会在生宝宝前看CLB、西尔斯、baby whisperer之类的知名育儿书,甚至在宝宝出生之前就制定好了各种育儿计划,但是当宝宝出生之后却碰到各种无法控制的情况,发现自己之前制定的计划完全无法实行。

关于这些育儿书和育儿理论,其实没有必要太过于认真,它只能作为一个参考,即使你没有按照书上面的方法来做,宝宝也不一定会出现书上说的各种不好的后果。所以还是建议各位妈妈根据自己宝宝的具体情况来灵活调整,尤其是在宝宝出生后的前3个月里,妈妈们也不用太过于坚持书上的教条,如果书上的育儿方式是100分的话,妈妈们其实只要做到60分及格就够了,按需喂养,顺其自然的方式可能会更轻松更容易。

 

二、关于新生儿睡觉

即使头两个月表现良好的“天使宝宝”也有可能在后来出现睡觉吵闹的问题,虽然有很多育儿理论书籍都说要让宝宝自己在crib里睡觉,但是做父母的还是要有一定的灵活性。比如你家的宝宝出现一放到crib上就秒醒,尖叫、哭闹、打挺这种完全无法适应crib的情况,与其固执的坚信那些教条式的育儿理论,妈妈们倒不如试着用一下swing或者是sleeper

可能有人会说儿医协会并不推荐swing和sleeper,但是儿医协会并没有完全考虑到现实中宝宝和父母的舒适度,他们之所以推荐宝宝睡crib是因为这样出现不对的情况,宝宝自己容易惊醒,并且crib更利于宝宝仰睡和脊椎的发育。仰睡是必要的,但是如果你的宝宝在crib里不舒服的扭成一张弓,那么还不如把他放在swing里面安稳的睡一觉,大人宝宝都可以得到充足的休息。

swing有很多种,价格比较便宜点的比如这款Fisher-Price Snugabunny Cradle ‘N Swing 就很不错:http://www.amazon.com/dp/B0042D69X8/?tag=detail-reviews-20

新生儿护理

也有稍微贵点的Fisher-Price Space Saver Swing and Seat:http://www.amazon.com/dp/B00IVNEGLW/?tag=detail-reviews-20

新生儿护理

三、关于产妇产奶

由于各种各样的因素,新妈妈的产奶量可能会出现不稳定的问题。其实新妈妈完全不必紧张奶量少的问题,只要吃好睡好,保持轻松愉悦的心情,多喝水,自己整个身体状态变好了,奶量自然而然就会好。虽然泵奶是最常见的催奶的方法,但泵的次数过多可能会影响到妈妈的睡眠,所以妈妈们不如胸喂让宝宝多吸,或许会比奶泵的效果更好

 

四、其他心得分享

上面有提到过育儿书只是起一个参考作用,比如育儿书说明了好的作息习惯是什么样的,那么当宝宝出现好的习惯的时候,妈妈们只需要鼓励并让宝宝保持住就好了。

关于overtired的问题,很多妈妈都不知道宝宝overtired的信号是什么,其实试一试就知道了。比如喂饱了宝宝之后跟他玩,玩到宝宝哭为止,这个时候宝宝的异常表现基本上就是overtired的信号了。

关于吃玩睡和定点喂哪个更重要的问题,其实也是要看宝宝的具体情况,宝宝怎么舒服就怎么做。不管哪种方式,只要宝宝能顺利进食,顺利睡够就都可以。

注意调整宝宝晚上的进食时间,如果宝宝8点之后进食不顺利,并且频繁出现胀气哭闹的情况,妈妈们不如尝试提早宝宝的进食时间,比如改到7点吃8点睡。因为有的宝宝可能在晚上8点之后肠胃的消化功能会减弱,如果妈妈还是坚持8点喂的话可能会让宝宝不舒服。

长期带宝宝可能会发现这样一个规律,宝宝在白天里睡的短,饿得快而且容易醒,晚上吃了就睡,睡的时间长,我们可以按规律分为日间模式和夜间模式。夜间模式一般是12个小时左右,从晚上睡觉开始往后算12个小时,不同宝宝晚上入睡的时间不一样,有的可能12点才睡而有的可能7点就睡了。

另外,夜里给宝宝喂奶的时候可以试试先喂奶再换尿布,宝宝夜里吃饱奶之后自己就会睡着,这样再换尿布也不太可能吵醒他,也不需要再哄睡,妈妈会轻松很多。
照顾新生儿经验

 

暂无评论

留下您的足迹