很多新妈妈为了宝宝的健康都选择比较辛苦母乳喂养，而由于各种原因多多少少都会泵奶。但是新妈妈可能经验比较缺乏，泵奶没有那么顺利，还会造成乳头酸痛，甚至堵奶的事情发生。这里有些关于使用泵奶器泵奶的小tips，希望可以让新妈妈母乳之路更顺利。手动吸奶器使用相对简单，这些tips主要针对电动泵奶器，
小编的经验：确实有些妈妈因为工作原因不得已要泵奶，如果有条件，还是母乳胸喂更好。第一，省去泵奶、洗奶瓶和泵奶部件的麻烦；第二，小编的经验是如果不泵，宝宝多吸，奶水一样会充足，而且比较容易达到供需平衡，泵奶反而容易打破供需平衡，泵太勤奶水太多，泵次数太少奶水不够；第三，泵奶相比胸喂更容易发生堵奶现象；第四，母乳胸喂不用半夜起来泵奶，如果躺喂甚至都不用起床，关于如何躺喂参考：https://www.usmama.com/wiki/postpartum/447/。另外还有胸喂更卫生、与宝宝bonding更好等等。
1、泵奶的breast shield, 就是那个喇叭口的大小一定要合适。
通常随泵奶器一起的都是标准尺寸，24mm的, 其实medela 还有21、27、 30 、 36mm 供选择。在选择的时候，不是按照平常乳头的尺寸大小来订，而是要考虑在泵奶的过程中，乳头会变大、变长，尺寸大小要能让乳头自由伸缩才行。很多新妈妈都用的是标准尺寸，一旦不合适，就会乳头酸痛。下面是medela网关于如何选择这个shield的相关信息，有录像可以看：http://www.medela.com/NewFiles/faq/breastshield_fit.html
如果标准尺寸不合适，可能在一般的实体店里买不到其他的尺寸，可以选择在amazon 上买或者在医院里的 lactation station里面买到不同的尺寸，大概$7.00 一个。http://www.amazon.com/dp/B000A88KC2/?tag=detail-reviews-20
2、 每次泵大概15分钟左右，泵完以后，记得用剩余的奶擦遍奶头和乳晕，并且抹上乳头保护膏保护，就算乳头没破也最好每次都抹上。就是这个：http://www.amazon.com/dp/B005MI648C/?tag=detail-reviews-20
3、vacuum 不需要太高，其实中间档就可以了，速度就用1档也行， don’t be too hard on yourself。 如果打高档或者速度太快，很容易产生酸痛。不过有时用中间档的时侯会听到泵滋滋像漏气的声音，也不需要担心，属于正常现象。
4、泵奶的时侯，两个喇叭口千万别使劲扣在乳房上，使劲也没什么很大的用处，反而会导致局部堵奶。其实，只需要轻轻贴上就可以了。
5、如果有堵奶，首先可以考虑上半身俯下，让乳房下垂状态，利用重力左右帮助通奶。如果还是不行，可以以边泵奶，边做热敷。这里推荐一个有效的热敷方法，找一个diaper, 沾湿，拧出多余水，在微波炉中热20-30秒，用diaper 外面的一面热敷硬块。这样热敷的时间可以长一些，也不会弄出水来。
关于手动吸奶器的介绍参考：https://www.usmama.com/review/feeding/574/
