电动泵奶器使用经验总结

第一次当妈妈的人总会遇到哺乳孩子的难题。第一天时大多数妈妈都没有太多初乳,哺乳完拔出来的乳头都呈口红头的形状,宝宝只是咬到乳头,却不知如何用力吸乳,妈妈在训练无果的情况下,就要借助泵奶器的帮助了。有胸喂之名而无胸喂之实的妈妈,要想增加产量,就必须从孩子出生就开始使用泵奶器。

如果需要频繁使用泵奶器,建议选择电动泵奶器,也称电动吸奶器;如果只是偶尔需要泵奶,可以使用手动吸奶器。美国妈妈网介绍一些电动泵奶器使用经验总结

关于手动吸奶器的相关介绍可以参考:http://www.usmama.com/review/feeding/574/

电动泵奶器在美国最流行的牌子应该就是美德乐(Medela)了,关于Medela电动泵奶器的介绍和对比可以参考:http://www.usmama.com/review/feeding/716/

 

一、电动泵奶器吸奶的时间

1、从频率来看,一天内控制在8-10次之间,这点大家可以据个人实际情况灵活掌握。

2、从时间来看,每次以30分钟为最佳。如果贪多超过30分钟的话,乳房会受到过多的积压损伤,打击吸奶的积极性,更有甚者,留有后患。

3、从规律性来看,安排吸奶(Pump)的时间也需要就个人具体情况而定,遵循一定的规律,在适当的时间进行,效果更佳。

4、从注意事项来看,千万不能憋奶。一次憋奶时间超过5个小时就会给身体带来不良影响,超过6个小时则会减少日后的产奶量,所以大家一定要记得不能憋奶。

 

二、 电动泵奶器吸奶的技巧

1、刺激奶阵。所谓奶阵,是女性在哺乳时期,突然乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛,随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出的现象,易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。奶阵来临时奶水会很充盈,即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来,乳房摸起来会较之前硬。PIS (Medela Pump in Style) 分为phase 1高频低力和phase 2低频高力两段,高频低力很容易刺激出奶阵,而低频高力则会深深吸出刺激出来的奶。

2、选择合适的shield和速度。合适的Shiled对妈妈来说至关重要,Shiled过小会导致乳房受损疼痛,增加妈妈们的心理负担,难以完成每天8次的指标;速度太快,力道太大同样不妥,必须是循序渐进才行。

 

三、其他与Pumping相关的用品和系统

1、Storage。对于新妈妈们来说,方便快捷很重要,比如有的妈妈用Playtex奶瓶,drops-in系列的liner没有明确的刻度很麻烦。用playtex storage set可以解决此类问题。吸完奶后,直接把tube里的奶记录好刻度,transfer到liner里,用storage set的塑料盖固定住,然后在liner上用marker笔记录好读数,喂奶时直接换个奶嘴就可以喝了。

2、保护乳晕。孩子每次吸完奶后,厚厚得抹在和吸奶器挤得最厉害的乳晕部分,可以用普通的Lansinoh和Medela帮忙解决;另外,用Gerber Relief Pack也可以达到类似效果。吸奶时热敷在乳房上,用哺乳文胸固定住,可起到温暖且让let down更快的作用。最常用的就是Lansinoh的羊脂膏,amzon就有:http://www.amazon.com/dp/B005MI648C/?tag=detail-reviews-20

 

四、提高奶量的非器具因素

1、吃喝。大多数妈妈喂奶之后身体开始缺水,这就需要喝一些发奶的饮料,如:豆浆、Mother’s Milk Tea等,也可以吃些蒜等发奶的东西;为保证奶水质量,也可加入孕妇维他命、鱼油、钙片,冬虫夏草等。

2、休息。休息好,心情好,才能身体好,才能更好地哺乳孩子。凡事要看得开、放得下,不计较,不烦恼。

3、记录奶量的milk supply log。通过记录每次吸奶的量和时间有利于掌握自己产奶的规律。当然记录在哪里并不重要,重要的是善于动笔动脑,总结经验,运用规律。

电动泵奶器使用经验

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