女性体检到底要查些啥?各个年龄段各有侧重,这几项必不可少!

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一般来说,女性身体与男性不同,即便是同一健康问题,对男女的影响也不尽相同。比如说,在美国,无论男女,心脏病都是健康的一大威胁,但心脏病对于女性要更致命。

通过定期体检,我们可以有效降低各种健康风险。除了降低健康风险,定期体检的好处还有如下几点:

评估未来健康问题的风险;

更新疫苗接种;

深入了解原先不健康的行为,从而采纳更健康的生活方式

女性体检到底要查些啥?各个年龄段各有侧重,这几项必不可少!

即使我们感觉身体良好,定期检查也是有必要的。因为一些健康问题是不易察觉的。譬如,高血糖和高血脂等问题在早期也可能没有任何症状,但一个简单的验血可以发现这些问题。当毛病还不严重时,我们可以很快采取措施解决它,避免将来酿成大患。

今天我们就来说一下各年龄段女性每年需要关注的体检项目,看完记得及时做个体检哦。不过需要注意的是,列出的清单可能并不全面,也不一定适合所有人。因为每个人的身体状况、健康需求或多或少存在差异。有特殊需求的妈妈可以再咨询一下自己的医生,根据自己的身体状况调整体检项目。

20~40岁

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01

常规检查

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量血压:每两年一次;

如果上压(收缩压)在120 ~139之间,或下压(舒张压)在80~89之间,则有必要每年都查一次。如果上压大于130,或下压大于80 ,我们就有必要想办法降血压了。而且在这种情况下,我们还有必要量一下血糖,以防糖尿病。此外,对于糖尿病、心脏病、肾病等患者,也有必要提高量血压的频率,至少每年一次,是否增加可以问问医生。

量血脂:4~6年一次;

如果没有冠心病,我们可以到45 岁再量血脂,否则建议从20 岁就开始查。

听力测试:10年一次;

牙科检查:每 6-12 个月一次;

综合眼科检查:每两年一次;

若果有糖尿病的话,最好每年都进行一次眼科检查。

皮肤检查:每年一次。

02

妇科检查

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临床乳房检查:每年进行一次;

每月我们也可以自己检查一下。

宫颈刮片检查:3 年一次;

宫颈刮片检查是为了筛查宫颈癌,医生建议从21岁就最好开始筛查宫颈癌。

HPV(Human Papilloma Virus,人乳头瘤病毒)测试:5年一次;

建议尽早接种HPV疫苗,杜绝人乳头瘤病毒的风险。

性病筛查:每年一次。

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40~60岁

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常规检查

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测血糖:每年一次;

一般来说,血糖正常值应该在3.9~6.1毫摩尔/升,如果空腹血浆血糖超过7.0毫摩尔/升就有糖尿病的风险。

测血脂:每年一次;

量血压:每年一次;

听力测试:10年一次,50岁以上3年一次;

牙科检查: 6-12 个月一次;

综合眼科检查:两年一次;

皮肤检查:每年一次;、

可以有效发现皮肤癌的风险。

骨密度检查:50岁以上,每年一次;

02

妇科检查

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乳房 X 光检查:45 岁以上每年1次;

关于乳房 X 光检查的有效性,专家们存在争议,我们可以咨询一下自己的医师,以讨论出最适合自己的方案。此外,检查乳腺癌,除了乳房 X 光检查,还可以通过乳房超声或磁共振成像 (MRI)。

宫颈刮片检查:3 年一次;

除了宫颈刮片,我们还可以通过3奶奶一次的巴氏试验来检查宫颈癌。

HPV检查:5年一次;

03

癌症检查

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结肠癌筛查:45 岁开始,进行一次结肠癌检查;

结肠癌筛查有好几种方法:

每年进行一次粪便隐血 (gFOBT) 或粪便免疫化学测试 (FIT);

每 1~ 3 年进行一次粪便 sDNA-FIT 检测;

每 5 年或每 10 年进行一次软式乙状结肠镜检查;

每 5 年一次 CT 结肠成像;

每 10 年进行一次结肠镜检查。

如果家族中有结肠癌史,则有必要跟频繁地检查。

肺癌筛查:每年一次;

当年龄过了50岁,或者有吸烟的嗜好, 我们就需要特别重视肺癌筛查了。

 

 

60岁以上

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量血压:每年一次;

测血糖:每年一次;

测血脂:每年一次;

骨质疏松筛查:15年一次;

年龄过了 64 岁,我们就应该进行骨密度测试(DEXA 扫描)了。可以问问医生如何预防骨质疏松症。

皮肤检查:每年一次;

心脏病筛查:每年一次;

牙科检查:每 6-12 个月一次;

综合眼科检查:每两年一次;

乳房 X 光检查:75 岁以下每 1~2 年一次;

结肠癌筛查:每10年一次;

肺癌筛查:每年一次;

及时体检对于保护我们的身体健康尤其重要,快对应一下,看看今年有没有特别需要检查的吧。

参考资料:

https://www.mdsave.com/media/womens-health-checkup-checklist

https://medlineplus.gov/ency/article/007462.htm

https://medlineplus.gov/ency/article/007467.htm

(图片来自网络,尊重原创,若侵权请联系删除)

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