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Media(即各种媒体设备,社交媒体等)已经成为现代生活中的一块重要拼图,孩子们几乎是从小就会接触这些,自然而然地,它也融入了孩子们的日常。
我们不妨多跟孩子聊聊,了解他们在Media上的点滴,分享如何明智使用的小贴士,毕竟,让孩子在享受数字世界的同时,学会自我保护,健康成长,才是咱们共同的目标!
美国儿科学会社交媒体与青少年心理健康卓越中心给我们提出了了7条超实用的小贴士。我们照着这些建议来,说不定就能帮孩子们在现实世界和虚拟世界里找到平衡,让他们自个儿管好自己!
构建和谐家庭氛围
Media可以说是生活中的调味剂,工作、欢笑、学习、解压,样样都行,但对于孩子们来说,他们的分辨力还在成长中,我们引导时难免会有摩擦,小矛盾,那该怎么解决呢?
秘诀就在于我们得心态开放,耳朵竖起来听孩子的心声,别急着批评,就平心静气地聊。还有小孩对新技术总有自己的一套看法,他们爱分享,我们就耐心听。
具体怎么做呢?我有几招:
1、孩子过了六岁,就可以一块儿看YouTube视频了,挑些合适的,或者孩子特别爱的频道。看到广告就聊聊它想传达啥,推荐的视频也说说看。鼓励孩子自己做选择。
2、不管孩子多大,家庭电影之夜都是个好主意。挑部电影或节目,全家一起享受。看完后,问问孩子喜欢啥,不喜欢啥,角色咋样,还能猜猜接下来的剧情怎么发展。
这样,我们不仅能增进感情,还能在轻松愉快的氛围中,让孩子学会更多。
管好Media使用时间
Media可不能将孩子所有的空闲时间都占据了,得学会“安排时间”,比如家里吃饭时不碰手机,或者设定个无设备区。找个篮子或盒子,把手机平板都收进去,让它们暂时休息休息。
如果孩子喜欢动手做东西,可以拉着孩子一起做个装饰性的“设备休息站”,把设备放进去的时候,就跟孩子说,这是为了让我们能更专心地享受在一起的时光,不管是聊天还是玩游戏。
怎么做更具体点呢?我有几招:
1、两岁以上的小朋友
我们得提前给他们说好,帮他们从屏幕上抽离出来,再一起想想接下来干啥好玩。
2、四岁以上的孩子
可以跟他们一起定个计划了,确保电子设备不会一天到晚占着他们。
3、六岁以上的大孩子
试着跟他们轮流看看设备上的“屏幕时间”报告,聊聊都用设备干了啥,是感觉开心了还是给自己添堵了。
精选优质Media内容
Media的资源质量参差不齐,我们有必要给孩子挑挑看什么、学什么,最好是找那些故事讲得好,广告又少的视频、游戏和电影。
如果想让孩子边玩边学,就选那些被证实对孩子学习有帮助的节目,比如《芝麻街》或者PBS KIDS,都是不错的选择。
怎么挑呢?我给大伙儿支个招:
不管孩子多大,我们都可以来个“评分游戏”。挑他们喜欢的频道、节目或者游戏,然后用问答的方式,按这几个标准给它们打个1~5的分数:
1、“看这个我会动动脑筋吗?”(而不是看完跟没看一样)
2、“里面的人是不是都很友善?”(而不是动不动就吵架)
3、“看完这个我感觉怎么样?”(是心情更好了还是更糟了?)
4、“这故事跟我们家的氛围像不像?”(而不是像活在另一个星球)
打败无聊小怪兽
我们平时都爱用Media来放松一下,赶走压力和无聊感,但老这么干可不行哦。学会把无聊变成做其他有意思的事,是保持心理健康的秘诀!
孩子放学了,放松放松、释放压力是应该的。但别忘了给电子产品设个时间限制,别一看就整个下午。
请记住,不是每个孩子都能一下子学会怎么管理情绪和无聊感的,他们需要时间和家长的帮助。
我们得帮孩子找找Media之外的乐趣,比如:
1、挑个棋盘游戏,全家一起玩;
2、放首喜欢的歌,一起跳跳舞;
3、找个艺术活动,让孩子动手又动脑;
4、周末去户外走走,感受大自然;
5、抱抱家里的宠物,感受那份温暖和陪伴。
每个家庭都有自己的小乐子,找到几个适合咱们家的,经常玩一玩,让这些活动成为咱们家的“保留节目”。
理智看待网络负面信息
让孩子们聊聊网上遇到的那些离奇或让人心里不舒服的事儿。我们得帮他们搞明白那是啥情况,为啥会发生,还有以后怎么躲开。
让孩子们知道,这不是他们的错,他们可以随时找你聊聊,一起想办法解决。下次再碰上这种事儿,鼓励他们先停一停,想一想,以后碰到同样的情况直接忽略它,甚至举报它。
我们得让孩子们知道,在网上,大家都应该友善相待,尊重彼此,而不是粗鲁或暴力。
对六岁及以上的孩子我们可以这样说:
1、“嘿,我今天在Media上看到些不礼貌的话,心里挺不是滋味的。你有没有遇到过类似的情况?”
2、“你有没有看到其他小朋友在网上或游戏里说话很刻薄?你觉得他们为啥会这样呢?”
网络安全小技巧
我们得常跟孩子们念叨,哪些是个人隐私,哪些是可以分享的。
网络上的安全规则得记牢:别透露个人信息,比如名字、地址、电话和密码;别跟陌生人聊天,他们可能会假装成小朋友;别点不明链接或乱下载东西,小心病毒;也别去那些可能有不良内容的网站。
孩子们好奇心重,容易冲动,所以提前教会他们这些规矩,免得惹上麻烦。
我们怎么跟孩子说合适呢?
1、四岁及以上的孩子
“就像我教你怎样安全过马路一样,我也得教你怎么用平板电脑才安全。”
2、六岁及以上的孩子
“你不会把自己的名字和地址贴在大街上的广告牌上吧?所以,我们在网上聊天或玩游戏时,也不能随便分享个人信息,因为谁都能看到。”
应该“分享育儿”吗
自从有了Media,家长们分享了数不清的孩子照片,有时候直接不顾孩子的感受和安全,这些照片里可都是孩子的脸和位置信息。
专家说了,发孩子照片或故事前,最好先问问孩子同不同意。这样能帮孩子理解什么是同意和隐私,等他们长大了,就能更负责任地使用社交媒体了。
怎么做更具体点呢?我有几招:
1、对于四岁及以上孩子
如果孩子不喜欢我们发的内容,问问他们为啥。可能他们觉得不好意思,或者想对发啥照片有更多决定权。
2、对于全年龄段的孩子
如果我们在Media上发了孩子的照片,记得给他们看看。小一点的孩子可能不明白为啥其他人也能看到,我们得跟他们解释清楚,比如:“这些照片我只跟好朋友还有奶奶这样的人分享哦。”
参考文献:
https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/7-ways-to-help-young-children-build-a-healthy-relationship-with-media.aspx,https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/media-literacy-fun-skill-building-activities-for-children-and-families.aspx
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