感冒鼻塞睡不好?吸鼻器了解一下(附宝宝鼻塞、咳嗽、发烧缓解方法)

秋冬季病毒猖獗,尤其是初去daycare的宝宝们,难免感冒发烧来几轮。感冒往往伴随鼻塞、咳嗽、发烧,严重影响宝宝睡眠休息,大人也难免跟着担心和受累。

那么该如何缓解宝宝感冒鼻塞、咳嗽、发烧的症状呢?感冒季到来之前,爸妈们赶紧做好准备吧~

宝宝鼻塞怎么办

一、如何缓解宝宝感冒鼻塞症状?

感冒的宝宝们基本都会鼻塞症状,鼻塞不仅会让呼吸不顺畅,还会导致宝宝白天吃不好,晚上睡不好,烦躁不安精神不好。缓解宝宝鼻塞,很多有经验的妈妈推荐用吸鼻器,吸鼻器有泵式、口吸式和电动三种,每一种的工作原理不同,有各自的优缺点。

1、泵式吸鼻器

泵式吸鼻器的结构和使用都很简单,一个小球(为了清洗方便有的小球可以打开),小球下端延伸出细长的吸管。使用时用手挤压小球,将球内的空气挤出,然后将吸管下端伸进宝宝鼻孔,慢慢松开小球,空气进入小球的同时吸出鼻子分泌物。

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它最大的优点就是操作简单,爸妈可以很快上手,随拿随用不用组装。在美国宝宝刚出生时很多医院会免费送爸妈一个这样的泵式吸鼻器。

它的缺点是吸力不是很强,比较牢固的鼻粑粑可能清理不干净;清洗也不是很方便,小球可以打开还好,不能打开完全看不到里面的情况,吸管也不好清洗,有的妈妈反映时间长了小球里面会发霉。

目前没压上销量比较好的是这一款FridaBaby Saline Nasal Spray硅胶材质,小球可以打开清洗。

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2、口吸式吸鼻器

这种吸鼻器的结构比较复杂,一个吸管连在宝宝鼻子那边,一个吸管连在爸妈嘴巴这边,中间一个过滤器(或者防回流装置),防止吸进嘴里。爸妈咬住吸嘴,用力吸就可以吸出鼻粑粑。

这种类型吸鼻器的优点在于可以灵活控制吸力的大小,吸力由爸妈的肺活量和技巧控制,使用起来也很简单。但它零部件多,清洗比较麻烦,缺少任何一个零部件都会影响使用。

Fridababy NoseFrida Nasal Aspirator

这款口吸式吸鼻器在美亚有7000+的销量,很多爸妈使用。另外,它的过滤器是一次性的,虽然附赠20个,一般还需要额外购买。

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BabyComfy Nasal Aspirator

这款销量也不错,用卫生纸作过滤器,简单方便。

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3、电动式吸鼻器

电动吸鼻器最大的有点是快速清理,只需要打开开关,把吸头放到宝宝鼻子里就可以了,用完后拆开清洗也很方便。电动吸鼻器的吸力都比较小,新生儿也可以用。但因为是电动的,所以比其他的吸鼻器价格都要贵一些。

OCCObaby Baby Nasal Aspirator

这款在美亚上销量高,它有三个不同尺寸的吸头,可以根据宝宝年级和鼻型选择。当吸头刚好可以堵住宝宝鼻孔时,它的吸力最大。另外,它还赠送了一个口吸式吸鼻器。

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这三款吸鼻器使用都很简单,清理干净宝宝鼻腔都是没有问题的。

它们有各自的优缺点:泵式使用简单、便宜,但是不好清洗,吸力不够大;口吸式吸力可以灵活控制,但是结构复杂清洗麻烦,还有吸进嘴巴的危险;电动式快速便捷,但价格小贵。但是到底选择哪一种,还是要看爸妈自己更在意哪一方面。

另外,如果宝宝鼻腔分泌物如果比较干,无论选择哪种吸鼻器使用之前最好鼻子里滴1-2滴鼻腔滴剂\生理盐水,或者喷1-2下鼻腔喷剂,等待10秒左右让分泌物软化,这样清理起来会更容易。

Little Remedies Noses Saline Spray/Drops

这款鼻腔滴剂在美亚销量不错,小宝宝也可以使用。

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除了吸鼻器,在孩子的房间放加湿器,增加空气湿度,也可以缓解宝宝鼻塞。但要注意的是,加湿器要与孩子保持安全距离,并定时清洁,以防止细菌或霉菌污染。加湿器也可以缓解宝宝鼻塞

美亚上销量高的加湿器:

URPOWER 2nd Version Essential Oil Diffuser Aroma Essential Oil Cool Mist Humidifier

这款加湿器也是美亚上的Best Seller,除了喷雾模式可调节,没有水时自动停止工作等特点之外,它兼具香薰功能和小夜灯功能,有七种颜色变换,可以连续工作6个小时,非常适合放在宝宝的床头。

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Crane USA Humidifiers – Frog Adorable Ultrasonic Cool Mist Humidifier

这款加湿器的外形真的时非常可爱的小动物,有青蛙、鸭子、老虎、大象、猪、牛、熊猫、龙、企鹅、猴子等多种造型可以选择,无论是大人还是小孩子都会喜欢。它的设计理念很简单——提高呼吸的空气质量。

因此它的容量不大,但是基础功能都有,可以抑制细菌,可以缓解喉咙痛、鼻塞、感冒等症状,工作声音也很安静,非常适合放在宝宝的房间。

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关于如何选择加湿器,参考:给娃用的加湿器都选对了吗?超详细加湿器选购使用指南拿走不谢

二、如何缓解宝宝感冒咳嗽症状?

1、多喝热水或蜂蜜水,缓解喉咙不适。蜂蜜有稀释痰液、缓解咳嗽的症状,如果咳痰,可以给宝宝喂蜂蜜止咳,但是需要注意的是,只有1岁以上的孩子才能喂蜂蜜,1岁以下的孩子不能喝蜂蜜,否则可能会有肉毒毒素中毒的风险。

而且,1岁以上的孩子喂蜂蜜也要注意控制好量,根据美国AAP(美国儿科学会)建议:1~5岁的孩子可以喂半茶匙的蜂蜜;6至11岁的孩子可以喂1茶匙的蜂蜜;12岁以上的孩子可以喂2茶匙的蜂蜜。

2、如果宝宝咳嗽很严重,也可以喂止咳药。但要注意的是,只有4岁及以上的孩子才能用止咳药,并且要按照药品包装上的建议剂量来给药。

4岁以上的孩子可以用Mucinex Children’s Multi-Symptom Cold Relief Liquid,注意根据包装上的指导剂量来给药。

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三、如何缓解宝宝感冒发烧症状?

1、如果宝宝除了发烧之外其他一切都正常,精神状态很好,吃得香睡得饱,即使宝宝体温有点高也不用吃药看医生。

相反地,如果宝宝精神状态不佳,那么即使宝宝体温没有超过“警戒线”,爸妈最好也尽快联系一下医生。

另外:

  • 如果是0~3个月的新生宝宝,只要体温达到或者高于4℉/38℃,不要犹豫,立刻联系医生。
  • 如果是3~6个月的宝宝,发烧体温超过101℉(38.3℃)以上需要联系医生。
  • 6个月以上的宝宝,发烧体温到103℉(39.4℃)以上需要联系医生。
  • 如果宝宝发烧体温超过了104华氏度(40摄氏度以上),马上带去看急诊!

2、吃药退烧,无论宝宝多大,给用药最好咨询医生的意见。

美国常用的宝宝退烧药一般是Acetaminophen(对乙酰氨基酚)和ibuprofen(布洛芬)这两种,泰诺Tylenol是acetaminophen药物,Motrin 是ibuprofen药物,Motrin会比泰诺的药效要稍微强一点,需要特别注意的是,ibuprofen只适用于6个月以上的宝宝,而且如果宝宝发烧伴有脱水或呕吐的情况,也不要给ibuprofen。

3、温水浴帮助宝宝降温,但要注重使用正确的方法。

让宝宝坐在澡盆里(坐着比躺着舒服),水温控制在85~90℉(4~32.2℃),房间的温度控制在75℉(23.9℃)左右,用湿毛巾擦拭宝宝的身体、胳膊和腿,一直擦到宝宝身体不会太热差不多接近正常体温为止。

参考资料:https://www.babycenter.com/0_how-to-use-a-bulb-syringe-or-nasal-aspirator-to-clear-a-stuf_482.bchttps://formodernkids.com/nosefrida-vs-bulb-syringe-the-ultimate-review-and-comparison/

(图片来源:Google)

美国妈妈网公众号:usmama_com

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