大家好，我是豆喵，你们的双胞胎妈妈。我娃快6岁了，也进入了换牙大军的行列。 5月下旬，我带娃去常规洗牙，儿童牙医发现哥哥的下门牙，有一颗在轻微地晃了，我这个做妈妈的，就2周没有check他的牙齿，竟然悄悄地有了变化。 而妹妹的牙齿并没有晃动，妹妹还很不高兴，我知道她肯定在想，“我不掉牙，牙仙子就不会来找我，也不会给我金币了……”
虽然是双胞胎，但各方面的发育确实是不一样的，哥哥大概五六个月的时候出的牙，妹妹是9个月的时候才出的牙，应该是比较晚的了，所以我觉得妹妹至今牙齿未晃，也是很正常的事情。 BUT，牙齿这个事情，确实像一门玄学！ 像我上面说的，出牙早就换牙早？也不绝对，有些妈妈都告诉我，没有的，我们家孩子出牙早，但到快7岁才掉牙；也有的娃，出牙晚，但也早早地掉牙了，都说不准的…… 牙齿的萌出和掉换，似乎是一种很难统计的东西！ 但是，大概的时间表，我们是知道的： （哥哥在晃的是这颗牙）
我们都觉得，孩子先掉的肯定是下门牙，是不？还真不一定，我真看到有先掉上门牙的孩子，不管之后是下门牙还是上门牙先长出来吧，反正现在是上门牙先掉了，下门牙还在…… 你说，这事……要咋说！
看了上面的那张图，我心里也有点打鼓，怎么？下门牙是6-7岁才掉的啊？那我儿子现在5岁8个月牙齿在晃，会不会稍微早了点？这是否说明他将来会提前发育呢？会不会提前进入青春期？骨龄会不会偏大，从而影响身高呢？ 你看，做妈妈的就是会想很多！
我觉得，按牙齿个体性这么强的事物来说，应该很难统计和总结出它们的准确成长规律吧！ 其实我最关心的还是，换牙早是否与发育早成正比例关系，所以我还是去翻了翻资料。
换牙早晚与骨龄有关系吗？ 孩子换牙的早晚跟骨龄大小*没啥关系，与青春期早晚也没啥联系，青春期早晚是与激素水平有关系，与营养状况也有关系。 牙齿替换时间早晚和孩子的全身发育有一定的关系，整体发育早，换牙也会早些，而且换牙早晚也与遗传、先天因素、营养状况、口腔局部原因等有关，而不是换牙早导致以后人体发育提早。 但由于个体差异性比较大，是很难从换牙的早晚来判断骨龄情况的。如果想知道骨龄是否超越自然年龄，还是要去拍手部或腿部的X-ray才能知晓。 *一般用骨龄来判断孩子整个的发育成熟的情况。
换牙早与性早熟有关系吗？ 孩子换牙早并不能等于性早熟。 儿童换牙时间为6~12岁，提前或延后一年左右，都是正常的，不必过于担忧。提前换牙并不是早熟表现，只是会存在个体差异，牙齿的发育跟身体发育并不是同一回事。只要恒牙胚是正常的，换牙并不是性早熟。 但是，如果换牙提前到两三岁了，那就是有问题了，要到医院检查清楚。 有一种孩子换牙早，是因为牙齿受过外力而脱落，比如冲击或磕碰，所以就会导致孩子换牙时间早。 还有一种小孩换牙早，是身体的内部原因造成的，也许是系统的原因，也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱或牙周疾病等。牙龈炎在孩子们中间比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见。
如果乳牙早脱，我们就需要知道是什么原因造成的，以保护剩余的乳牙。
孩子换牙注意事项有哪些？ 只要口腔环境正常，换牙时就问题不大。但一旦乳牙脱落恒牙长出，口腔环境就会被短暂的“打乱”。所以在这个特殊时期，我们要注意以下几点：
1 时刻关注牙齿发育情况 要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。尤其是6岁时第一颗恒磨牙长出时，最好带孩子去儿童牙医那做窝沟封闭。
窝沟封闭之前妈妈网也有文章介绍过，详情戳： 宝宝什么时候开始换牙？美国宝宝换牙的时候，这个故事爸妈一定会讲……
2 养成刷牙的良好习惯 做好儿童牙齿护理，要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。
3 纠正口腔不良习惯 比如吐舌、咬唇和吮指，尤其是用嘴呼吸。这些看似小小的动作，实则对牙齿的生长有很大影响！
将近一半的牙列畸形，都是不良习惯造成的。
4 进食有硬度的食物 儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环。
最常见的适合食物有：比如水果、胡萝卜、豆类、玉米等。
5 促进钙质的吸收
要加强孩子的钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，也要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。
孩子换牙一般从6岁开始，至12岁结束，提前或拖后一年，都是正常。人的骨头随着年龄的增长，是有骨龄的，每个孩子换牙的早晚不同，与自身遗传因素有关，与骨龄并没有直接的关系，也与性早熟没有直接关系。
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