怀孕期间的妈妈们对于吃的、用的都会变得特别小心，而在炎炎夏日里，懂得护肤保养的妈妈们肯定少不了要涂防晒霜，但是怀孕之后妈妈们少不了会在心里纠结“我还能继续使用防晒霜吗”、“涂防晒霜会不会对肚子里的宝宝造成伤害”。对于孕期使用防晒霜到底安不安全的问题，小编可以明确的告诉大家的是不用担心，该用的防晒霜依然可以用，只要注意避免某些不利的成分即可。
我们知道紫外线对皮肤的伤害是不可逆的。The American Pregnancy Association建议所有怀孕的女性都应该使用SPF 30及以上的防晒霜来防止晒伤。防晒霜不仅能够防止皮肤过早老化、防止皮肤癌等问题，孕期坚持使用防晒霜还能减少雀斑、妊娠斑、皮肤暗沉等问题的发生。
小编查了一些资料和文章发现大多数认为孕期使用防晒霜有风险的观点，主要是考虑到Retinoids（俗称A酸）的风险，A酸类是化学上跟维生素A相关的一组物质，可以加速细胞分裂从而加快皮肤的更新，并且阻止皮肤中的胶原蛋白被破坏，这种成分被大量运用在护肤产品之中（特别是具有抗皱功效的产品）。虽然目前还并没有科学证实运用在护肤品上的A酸成分会对孕妇产生不利的影响，但是有研究表明口服过量的维生素A可能会造成胎儿出生缺陷。
所以为了安全起见，怀孕期间的准妈妈们最好还是不要用含有Retinoids的防晒产品，而且不仅仅是防晒霜，含有这种成分的护肤品最好也不要使用。
常见的维A类成分标识有：Tazorac ，avage (Tazarotene)，Retin-A, Renova (tretinoin)，Retinoic acid，Retinol，Retinyl palmitate，Tazorac and avage (Tazarotene)，Differin (adapelene)andRetinyl linoleate，中文标签是维A，A醇，视黄酸，A醛，维A酸。
P.S.关于美国孕妇防晒霜推荐，参考https://www.usmama.com/fashion-mom/7448/
当然，最后小编还想要补充的是，防晒霜并不是太阳射线伤害的唯一方法，准妈妈们还可以选择戴帽子、戴太阳眼镜、打防晒伞、穿浅色的薄长袖来进行抵挡紫外线。如果要去海滩游玩的话，最好选择在一天的早上或晚上出门，避开一天中阳光最烈的时候（上午十点到下午四点），长时间在户外活动的话记得每两个小时补涂一次防晒霜。
