背奶妈妈必看!外出旅行保存运输母乳的超实用经验分享 by 皓皓妈

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母乳好处的种种好处,让很多妈妈哪怕有重重困难也选择坚持母乳。母乳中的背奶妈妈们,如果外出出差或者旅行怎么办?

今天我们特别邀请到咱们11号群的皓皓妈来给大家分享,外出旅行如何储存和运输母乳的经验,里面讲到的tips都非常的实用,有背奶需求的妈妈快来看看吧~

美国背奶妈妈

一、外出旅行如何储存母乳

首先,住宿的地方,如果有提供冰箱和微波炉,那泵奶之后带回住宿处消毒,只要买消毒袋子装水,放微波炉加热,高温消毒,拿出来晾干就好。

其次,在外面,挤奶器部件可用清水清洗,装到保鲜袋子,带回住宿的地方认真清洗消毒。

微波炉消毒的袋子,我用的是在Amazon买的这种袋子:https://www.amazon.com/dp/B019YJS09K/?tag=detail-reviews-20

这个袋子性价比挺高。袋子底下有可以稍微撑得更开的地方,dr brown 8 oz的瓶子宽度都够放,就算是挤奶器 那个喇叭瓶子全部都可以一个袋子装没问题

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袋子上面有简单的图说明如何使用,一目了然。理论上这个袋子可以用180次,但是用到最后几次,如果发现袋子内部有小白粉带出 建议直接丢掉。我认为是多次高温后塑料的残留物。

而当时刚刚挤出母乳可以保存在冰袋里,冰袋里放足够量(能够填满空间的)蓝冰,一般能够保冷8小时左右。(注:不同大小的冰袋有说明书说多少量的奶和多少的蓝冰能放多久)

关于冰袋。

enfamil家的infant cooler bag 质量还是不错了,使用7个月无破损,包前面和左侧都有置物空间,最重要的是你可以在OB那拿到免费的。

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美德乐的这种专门用来储存母乳的cooler也不错:

Amazon购买链接:http://www.amazon.com/dp/B00H5OI9XO/?tag=detail-reviews-20

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关于储存。

母乳的储存袋子,每袋至少6OZ,带回住宿地方,放平放冷藏冻起来。我个人认为冻奶每袋2到3OZ容易化开,宝宝能够快速喝上奶,反之容量厚度大的储存袋子更不容易化开,更好运输。

关于蓝冰。

市面上蓝冰基本上分为塑料袋装和塑料硬壳装。我选择塑料袋子的原因一是袋装的更容易跟袋装的冻奶垒起来,而且间隔缝隙更小;而是性价比更高(便宜)。我推荐这款48包$18。

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关于干冰。

其实干冰对于运输也是很好的选择,它的制冷比蓝冰优秀,但是综合考虑几点,还是放弃干冰运输。

1、取材。

干冰要在Costco/Walmart/Safeway购买,计划购买时间要和出发时间相近,尤其是自驾的朋友,假设在回程路上,打包行李。

装冻奶的箱子必须是最后装上车的,因为每24小时会有将近5到10磅的干冰从固态变成气态,你不能够提前准备好干冰。装冻奶的箱子最后放进车里要预留箱子的位子,非常不便。

2、运输。

箱子不能盖紧要预留空间给干冰挥发,并且在运输过程中要一直保持窗户下降,使空气流通,否则会造成头疼以及呼吸上问题,还是蛮危险的。

一般选择用干冰运输的人,把冻奶用邮寄方式搭配扎了眼子的泡沫型cooler。具体关于干冰使用,链接 https://www.wikihow.com/Buy-Dry-Ice

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二、外出旅行怎么运输母乳?

关于运输。需要准备cooler、蓝冰、报纸/纸张。如果有需要航空托运母乳,可以打航空公司咨询一下,或者YouTube搜“how to pack and travel with frozen milk”,非常详细。

 我就讲几点我的经验

1、之前提到过,每袋母乳量够大,6到8OZ之间,并且冻母乳搭放非常靠近,自己就可以互相保冷,不需要蓝冰。

2、怎么摆放。我就着cooler一层层搭上去(可以储存袋子头尾头尾搭一起容易保持平衡或者以90度直角沿cooler四条边先搭起来,再搭中间再搭四边在搭中间,怎么没缝隙怎么搭。

主旨是最底下蓝冰,然后冻奶然后中间蓝冰,冻奶,最上面蓝冰,所有缝隙用报纸填上,不留缝隙,最上面蓝冰上再盖报纸,严严实实的。

PS:我12小时自驾,用的是塑料材质的cooler,就化开2袋3OZ左右的,因为我最上面报纸没盖严。但是剩下都好好的。冰冻的。

关于运输的奶量。我大概120OZ冻奶12小时长途自驾运输成功过。关于塑料cooler的选择。120OZ的用6 pack cooler(约装13CAN汽水size)不够的。18 pack cooler我估计能装200到300OZ.

以上,都是个人想法和个人实践的分享,希望能够帮到各位有需要的妈妈们。谢谢。共勉加油鸭!

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(图片来源:Google)

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