2022就要来了,带娃一起立一个新年flag吧!

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马上又要到新的一年了!感觉有了娃之后,一年一年的时间真的过得很快,回想去年今日,当时定下的目标都有实现吗?

 

新的2022年,你们又有什么计划或者是想要完成的事情呢?

 

今天,我想要给大家分享如何带着娃一起做新年计划,以及一些新年计划的模板,快来一起看看吧~

 

2022就要来了,带娃一起立一个新年flag吧!

 

2022就要来了,带娃一起立一个新年flag吧!

一、为什么要做新年计划?

 

有人可能会觉得,“新年计划不就是立个flag吗,没啥意思”“当初定了很多新年目标,结果一样也没有完成”。曾经有媒体统计过,运动健身、脱单成功、多看点书、减肥成功等等,是大家最喜欢立的新年flag,然而真正完成的人只有半数左右……

 

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虽然说,很多人的新年flag说倒就倒,但是每到新的一年临近,我们还是能够看到很多人都在制定新年计划、朋友圈也有很多人都在晒新年flag(即使去年立的目标没有实现),这又是为什么呢?

 

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首先,做新年计划本身是一件很有“仪式感”的事情。

 

这几年大家都非常重视“仪式感”,因为在日常平淡的生活中,似乎已经越来越少有东西能够会突然打动我们了,所以就要给自己制造一点不一样的“仪式感”。

 

比如,每年圣诞节都要看《真爱至上》,每年生日的时候都要拍一张照片,做新年计划也是一个能够给人带来非常强烈仪式感的事情。

 

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其次,新年计划能够给我们一种“方向感”。

 

新年计划一方面是让我们回顾过去一年过得怎么样,自己都做了什么事情,完成了哪些目标;另一方面则是让我们能够展望未来,新年定一个新的小目标,不管最终是否能够实现,至少能够让我们看到一个方向。

 

就我个人来说,也不知道是不是年纪越来越大了,确实感觉自己现在还挺喜欢做回顾、做计划的。至少每年给自己定几个小目标,感觉新的一年才能更有干劲。

 

 

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二、怎么带着孩子一起做新年计划?

 

新年计划可以有很多种,可以自己做一份个人计划,写上你工作、生活或者是其他方面想要实现的目标;新年计划也可以是全家人的family plan,写上新年里全家人共同的愿望或目标,比如,全家人一起去某个城市旅游一次……

 

带着娃一起做新年计划是很好的,一方面能够慢慢熏陶娃养成“提前计划”的好习惯,另一方面也能让娃参与到家庭新年计划之中,让他们自由的发挥和表达自己的想法,增强家庭亲子关系。

 

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怎么带着娃、引导娃一起做一个有意义的新年计划呢?

 

这里给大家分享一些tips:

 

1、直接拿一张白纸,让娃写下自己的新年目标

 

直接找一张纸,让娃写上Next year I want to……,然后一排一排写上自己想要做的事情,这是最简单粗暴的方法了。写完之后可以让娃在上面画画,然后贴在房间或者客厅里。

 

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2、在网上找一些新年计划模板,带着娃照着模板写

 

如果觉得直接在白纸上写太单调,或者是不知道从哪里写起的话,可以在网上找一些新年计划的模板,然后带着娃一起来填写。

 

随手google一下New Years Resolution Sheet,就会有很多图片素材出来。有很多网站也有专门的新年计划模板,比如这个网站:

 

https://www.childrens-ministry-deals.com/collections/new-years-childrens-ministry-resources/products/new-years-weekly-prayer-calendar

 

上面有很多好看的新年计划模板,爸妈可以自己下载打印出来,或者弄张大白纸带着宝宝照着这个模板来画也行。

 

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对于小娃来说,也不需要特别复杂的新年计划,就比如下面这种简简单单的几行就够了:

 

第一行:“明年想要尝试做什么……”

第二行:“我要更多做的事情(好习惯)……”

第三行:“我要少做的事情(坏习惯)……”

 

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如果是大一点的娃,就可以用这种稍微复杂一点的模板,领着娃一边回顾过去的一年(左半边),然后在右边制定新年计划。

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这里还收集了一些其他的模板,也可以直接点击图片保存哦!

 

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3、在制定新年目标的时候,试着引导娃选择一些可以实现的具体目标

 

很多新年目标之所以很难实现,就是因为目标太笼统、不够具体、无法量化。比如“我要减肥”、“我要学游泳”、“我要提高英语水平”……

 

这些目标其实都不够具体,更加具体的表达应该是“我要减肥10公斤”、“我每周要去一次游泳课”、“每天要背10个单词”。

 

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带着娃做新年目标也是一样的,最好是能够引导娃思考更加具体的目标。

 

比如娃可能会想说“新年我想要多出门玩”,这个时候我们就可以引导孩子问,“你想去哪里玩?有特别想去的城市吗?”或者是“你希望爸妈每周末都带你出门玩,还是我们一个月出门玩一次?”

 

有的时候娃的想法和愿望可能会很“无厘头”,但是我们可以通过这种方式,来不断地帮助孩子细化自己的新年目标,设定目标时包括具体的行动内容,最好还能够明确的时间节点,这样才能大大提高这些目标实现的概率。

 

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4、如果想要娃在新年里达到某个目标,可以设置相应的“奖励”来吸引娃

 

当然新年目标首先应该尊重娃自己的意愿,但有时候也可以给娃一些能够吸引他们的“奖励”,从而促使让娃自愿地把想要他们完成的目标,写进新年计划里。

 

比如,可能有人希望新的一年娃能够改掉挑食、不爱吃蔬菜的坏习惯,那么就可以把“每天都吃一盘蔬菜,坚持一个月”这个目标放到娃的新年计划里,然后告诉宝宝如果能够做到这一点,就可以从其他的新年礼物清单里挑一个来实现。

 

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5、新年计划做完之后建议直接贴在家里的墙上,随时更新完成进度

 

计划做好了之后就要开始执行了!建议带娃做完新年计划之后,最好能够让娃贴在房间或者客厅的墙上,随时提醒新的一年要实现的目标是什么,然后赶紧去行动。

 

当然啦,我们也可以和娃各自做好自己的新年计划,然后贴在一起,比赛看看过了三个月或者半年的时候,谁完成的目标比较多,完成多的人可以得到相应的奖励,这样娃也会更有实现目标的动力哦!

 

关于带娃制定新年计划的分享就到这里啦!各位小伙伴们,新的一年都有什么目标或计划呢?欢迎留言和我们分享哦。

 

 

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(图片来自网络,尊重作者原创,如有侵权请联系删除)

 

 

 

 

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