危急时她靠海姆立克急救法救了学生一命,快来学学吧!

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根据CNN的报道,前几天Illinois的一位学生在吃午饭时突然噎住了。好在代课老师Sadie Carwyle及时注意到了这一情况,她立即使用海姆立克急救法(Heimlich maneuver)抢救下了学生的性命。

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事后Sadie Carwyle提及她当时之所以会那么做是因为从小父母就教过她这种急救方法。网友们在为Sadie Carwyle的行为点赞之时,也不仅感叹海姆立克急救法真有用,还不赶快学起来?

 

今天我们就来聊聊窒息与相应的急救方法——海姆立克急救法。

 

 

儿童与窒息

www.statista.com的数据显示,美国每年有5000左右的人因为窒息而失去生命。

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这其中老年人占大多数,但婴幼儿因吞入异物而窒息身亡的也不在少数。我们还是要警惕些。

 

 

窒息的主要特征

要想及时施救,最重要的是能及时辨识出对方有窒息的风险。

 

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大体来说,有下面这些特征:

无法言语

呼吸困难呼吸声嘈杂

呼吸时发出刺耳的声音

一直轻微剧烈咳嗽

皮肤、嘴唇和指甲变蓝变暗

皮肤潮红,然后苍白或呈蓝色

丧失意识

 

如果我们吃饭的时候发现孩子或身边的人有上面症状,就要考虑食物噎住的可能性了,为了防止酿成大患,就有必要赶快采取措施

 

 

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噎住的急救

对于一岁以下的宝宝,我们可以采用“拍背法”和“压胸法”。

 

01

拍背法

拍背法即主要通过拍打背部排出异物。首先用一只手将孩子抱起来。

 

然后用抱孩子的那只手托住孩子的下颌,同时把手臂靠在大腿上,另一只手拍孩子的后背5次

 

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注意,拍的力度不要太大,以免给孩子造成损伤。在拍了5次后,如果孩子还是没有将异物吐出,我们可以尝试“拍胸法”。

 

02

压胸法

如果拍背法不起效果,我们就需要使用“压胸法”了。这时我们需要把孩子转过身来,让孩子的面部朝上。让孩子的后背和后脑勺靠在我们大腿上。

 

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在之后在孩子两乳头连线下方处连续进行5次按压,直到异物排出为止。同样要注意用力不要过猛,对小宝宝脆弱的身体造成二次伤害。

 

如果觉得文字、图片不够清晰的话,可以看看这个视频:

 

 

 

 

 

如果孩子年龄已超过一岁了,我们就可以使用Sadie Carwyle使用的海姆立克急救法(Heimlich Manoeuvre)了。这一急救法又名腹部冲击法,是美国医师Henry Heimlich创制的一种针对异物噎住的急救法,目前已经被世人广泛运用。

 

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海姆立克急救法的原理就是利用腹部被突然冲击产生的压力,来压迫两肺下部,从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股气流能将堵住气管、喉部的异物冲出体内。

 

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简单来说,我们需要做的,首先就是站在被施救者身后,用双臂抱住被施救者的腹部。然后一手握拳,拳心向内按压于被施救者的肚脐和肋骨之间的部位,另一只手成掌捂住拳头,两手迅速用力向里挤压。如此反复,直到异物吐出为止。

 

如果是我们不幸噎住,身边有没有其他人,也有自救的办法。我们可以稍稍弯腰,将腹部靠在像椅子后背桌边等水平固定物体上,直接用椅背或桌边压迫腹部,或一手握拳一手捂住再撞向固定物体。如此反复,止到冲出异物为止。

 

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预防噎住的方法

要想吃东西不被噎住,预防是第一位的。下面推荐的措施或许有助于我们规避噎住的风险。

 

01

把食物切成小块

一般噎住都是因为大块食物堵住了食道,如果食物足够小就可以顺滑地穿过食道,而不用担心堵住了。

 

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02

养成细嚼慢咽的习惯

和上面是一个道理,细嚼慢咽有助于防止食物块头过大,一来有助消化,二来也减小了噎住的风险。

 

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03

在咀嚼和吞咽时不要谈笑

谈笑时我们容易分心,可能稍不留神就把没咬碎的大块食物吞下,噎住的概率会大大提高。

 

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04

少吃容易噎住的食物

我们常吃的食物中下面几类有较大的的概率容易噎住:

 

果冻

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坚果

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大颗糖果

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大的肉块

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除此以外,像太长的面条、果核也容易噎住,我们也要提高警惕。

 

 

希望大家永远也不要用到上面的方法,都平平安安的。

 

 

参考资料:

https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-choking/basics/art-20056637

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/choking-and-the-heimlich-maneuver

https://www.healthline.com/health/heimlich-maneuver

https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/619dbaa000000000010253ad?share_from_user_hidden=true&xhsshare=WeixinSession&appuid=5ee006640000000001001128&apptime=1648138844

 

(图片来自网络,尊重原创,若侵权请联系删除)

 

 

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