美国夏日出游安全攻略,建议收藏!

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SUMMER TIME

 

对于孩子们而言,夏天往往是一年当中最令人兴奋的季节,有泳池、沙滩、游乐场,以及明媚的阳光。与伙伴们自由自在地奔跑、嬉戏,快乐不就来啦?然而一个不小心,受伤就容易造访!

 

所以,无论室内还是户外,想要玩得开心,安全保障是当仁不让的前提。尤其是在户外,各种活动都有相应的风险,带给孩子快乐的同时,也可能带给他们伤害,即便是灿烂的阳光,也会使人晒伤。

 

接下来,就让我们一起来看看,面对各种活动受伤的风险,该如何防范吧!

 

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01

保障水安全

1. 谨防溺水

 

一到节假日,孩子学校免不了反复提醒防范溺水的问题,这其中最关键的一点就是,一定不能任孩子单独玩水

 

即便是带孩子一起去游泳,也一定要选择专业游泳池,远离不安全的湖水、池塘等,并做到时刻密切监督他们。

 

其次,救生衣是某些玩水场合的主角,比如划船或一些特色游乐项目等,该穿救生衣的,一定不能含糊

 

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2. 预防“娱乐性水病”

 

娱乐性水病,是由游泳水中发现的病菌和化学物质引起的疾病。而这些病菌和化学物质又基本来源于小便、大便、汗水和身上的污垢。

 

所以,尽量选择人容量小一点的泳池、每小时去浴室或换尿布的地方检查一次尿布、游泳后立即进行沐浴,都是比较明智的方法。

 

 

02

保障阳光安全

1. 适时遮阳

 

过于刺激的阳光带给孩子们的伤害是不可估计的,也是短暂的快乐无法cover的。

 

所以在阳光太强烈时,选择阴凉处玩耍是最合适的选择——帐篷、树荫,实在没有,借助遮阳伞也是可以的。

 

2. 合理着装

 

太阳镜、帽子、防晒服等等,都是不可少的防晒品。不给紫外线留缝,安全系数就上来了

 

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3. 防晒霜

 

美国儿科学会建议孩子们要涂防晒系数15~50的防晒霜

 

为了得到更好的防护,尽量在出门前30分钟进行涂抹,以保持它的最佳效果;耳朵、鼻子、嘴唇、脚背(穿凉鞋)等地方,都要视情况用防晒霜进行保护。

 

此外,活动起来出汗是少不了的,毛巾擦汗之后,就需要重新涂抹一遍防晒霜

 

详细的防晒霜指南,可参考我们之前的文章,有详细介绍哟:

 

🔗:夏天迫在眉睫,来自EWG的防晒霜指南请查收!有你不知道的东西哦!

 

 

03

注意补水

脱水是非常可怕的,孩子们有时候玩嗨了,就忘了渴不渴、饿不饿的事了,所以,就需要我们家长时刻注意监督孩子补水。

 

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需要注意的是,不要喝苏打水、能量饮料和果汁,这些可能会加剧脱水情况。对于1岁以上孩子而言,饮用水就是最好的补水饮品,1岁以下则由奶来代替。

 

 

04

合理防虫

1、使用驱虫剂

 

根据儿科学会的建议,2个月以上的儿童使用的驱虫剂中DEET*的浓度,不应超过30%

 

*DEET:用于制造高效无毒驱虫剂的一种液体成分。

 

2、远离积水处

 

户外的坑坑洼洼,是孩子们热衷于玩“踩水游戏”的地方,然而这些地方恰恰也是虫子最喜欢聚集的地方。因此,避开积水处,选择其他的玩耍地方,是更合适的选择。

 

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3、检查蜱虫

 

5~10月是蜱虫广泛出没的季节,它们最喜欢钻进人的皮肤之中,所以保持孩子身体清洁是首先需要做的事情,可以防止吸引虫子靠近;其次就是要经常检查孩子皮肤,直接杜绝危险的发生

 

4、及时治疗

 

当然,无论怎么防范,也难以做到万无一失,这时候的处理措施也要做到又快又准。比如,要是孩子还是被什么大蚊子咬了,生出了大包,那就要赶快询问医生指导,该抹药抹药,尽量暂停户外了。

 

小朋友们最期待的夏天就要到了,想开怀玩耍,还得注意安全保证!

 

 

05

安全骑行

骑行是许多孩子喜欢的运动,既能锻炼身体,又能享受凉爽的风。

 

但无论是在社区里,还是在郊外,交通规则、交通意识都是孩子必不可少的一课。合规的自行车、永远不能摘下的头盔,骑行过程中时刻保持注意力,都是非常重要的。

 

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06

防止游乐场事故

1、找到合适的游乐场

 

不同年龄的孩子可能会适合不同规模的游乐场,注意不要逾越年龄的界限,比如那些主打惊险刺激的游乐场,就不适合年龄太小的孩子,给他们带来的没有惊喜,只有惊吓!

 

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2、先做触摸测试

 

很多游乐设备会因为长时间阳光照射而发热发烫,在孩子使用之前,先帮他们摸一摸,如果太烫的话就“转移战场”

 

3、选择安全的平台

 

对于一些爱跑爱跳的孩子而言,受伤的概率会加大许多,这就需要我们家长人为替他们增加限制了,比如橡胶场地相对于水泥地而言就会比较友好,不易发生事故,跑动玩耍起来也更放心。

 

 

07

防止孩子被困车内

夏天一大忌——把孩子单独留在车里,这样的情况已经引发很多起死亡案件了。可以想象,车内的温度居高不下,手足无措的孩子在里面会发生什么可怕的事。

 

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而根据研究人员估计,有一半的死亡案例都是因为看护者遗忘了后座熟睡的孩子。研究人员认为,为防止悲剧发生,最保险起见的是开发相关日常习惯:比如把钱包、手机放到后座,以确保你下车后会回顾一下后座

 

 

08

烟花安全

15岁以下的儿童约占急诊科就诊人数的三分之一,其中大部分涉及手指和眼睛的烧伤。而烧伤的罪魁祸首,往往是不安全的烟火燃放。

 

不要随意让孩子单独燃放烟火,不要以为适用于成人的规则,同样适用于小孩子们。

 

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参考资料:

https://www.cdc.gov/healthequity/features/kidsafety/index.html

https://health.clevelandclinic.org/summer-safety-tips-for-kids/amp/

https://parentguidenews.com/articles/top-10-child-safety-tips-for-outdoor-activities-this-summer/

 

(图片来自网络,尊重原创,若侵权请联系删除)

 


 

小朋友们最期待的夏天就要到了,想开怀玩耍,还得注意安全保证!
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