据Consumer Reports的统计，2012~2017年间，共有2名儿童、6名成年人因为误食洗衣胶囊而死亡。2012~2015年间，美国毒物控制中心协会收到了38021起因洗衣胶囊引起的中毒案例，其中91%是6岁以下的儿童。
又是一个宁静的晚上。当我打开YouTube，准备看点视频放松一会儿时……
Wait，你们在让人吃Tide Pods？还是让孩子？？
吓得我赶紧点了进去，想看看究竟是怎么回事。还好，视频里并没有真的让人吃下去，只是一个找路人整蛊的搞笑视频——要不然，这视频也该早被YouTube下架了。
2012年，Tide推出了市面上第一款洗衣胶囊Tide Pods，因为pods长得糖果，有人就做了一些恶搞的表情包和合成图。这个长得像糖果的胶囊，里面到底是什么成分？吃了它又会有什么问题？要回答这些问题，我们先从它的前世说起。
一、从洗衣粉、洗衣液到洗衣胶囊
我们在超市里能买到的，不外乎这三种洗衣剂：洗衣液，洗衣粉和洗衣胶囊。
……当然，或许还有肥皂。不过肥皂一般是手洗的时候用，我们暂且把这位“老祖宗”排除在外，谈谈机洗用的洗衣剂。
论辈分来说，洗衣粉和洗衣液都是洗衣胶囊的大前辈。不过，近些年随着洗衣液技术的快速迭代，洗衣液的清洗能力已经超过了洗衣粉，再加上不用溶解、方便手搓等因素，洗衣液大大挤占了洗衣粉的生存空间。根据2020年的市场调查，洗衣产品中73%的份额属于洗衣液，而洗衣粉只占了可怜的7%。剩下的20%，属于后起之秀的洗衣胶囊。
但洗衣胶囊的火爆，并不是因为它的洗衣效果更好。洗衣胶囊同样存在可能不会溶解的问题，用量也不能精准控制，价格还比洗衣液高得多——但是架不住它方便。方便是它热卖的最大原因，洗衣服的时候不用拎一桶沉重的洗衣液，不用估算用量，这对许多人来说有着莫大的吸引力。
洗衣胶囊的成分，说白了就是浓缩的洗衣液和水溶性的薄膜。洗衣液里含有的水大概是50%左右，而洗衣胶囊只含10%左右。首先，因为它的浓缩，就已经决定他比洗衣液要危险：它对皮肤的刺激都太强了，不能拿来手洗。而且同样是意外吃下去的情况，洗衣胶囊里含的有毒成分要多得多。更何况，一般不会有人把洗衣液喝下去……
如果真的把胶囊吃下去的，产生的作用可不仅仅是吐几个泡泡。在没有得到及时救助的情况下，肺首先会开始充满液体，使人逐渐难以呼吸，直到窒息；同时，一些有毒成分会通过肠胃进入血液，随着血液到达全身的重要器官、神经系统，甚至直达大脑，引起昏迷、癫痫。对于大部分病例来说，几个小时到一天内就会死去。
有些问题，或许我们只有回到2012年，问当时Tide的负责人员才能得到答案——比如说，他们到底是怎么想的，为什么要把市场上的第一款洗衣胶囊做得这么像糖果。
（咋一眼，你分得出来哪些不是糖吗？）
即使不说那些被网上的信息误导去”challenge”的青少年，这样剧毒的胶囊，只是放在家里就足够危险。即使只掉在地上一两颗，也可能被小宝宝捡去放进嘴里。有认知障碍的成年人也同样面临风险，有报告的八例死亡中，六例成年人都是痴呆症的患者。所以，我们不推荐有宝宝或者痴呆症患者的家庭购买洗衣胶囊。
二、洗衣液该怎么选？
洗衣胶囊是不能用了，洗衣粉放着容易结块，看来最适合爸妈们的，还是洗衣液。不过，洗衣液毕竟占了大半的市场份额，品牌、种类都层出不穷，容易让人挑的眼花缭乱。接下来我就讲讲，该怎么挑选一款适合的洗衣液。
1、不要买带织物柔顺剂的洗衣液
Fabric Softeners，织物柔顺剂，并不算是一个洗衣液的常规成分。但是有些洗衣液会添加，这样的洗衣液通常会在包装上说明它能在洗涤的同时让衣物变得柔顺。可是事情并不像听起来这么好，因为不是所有面料都适合被“柔顺”的，比如运动服和毛巾。
织物柔顺剂的原理，类似于在洗完的衣服上加了一层保护膜。当它和运动服、毛巾这种主打吸水的面料接触时，这层保护膜就会堵住面料上原来的小孔结构，让运动服不能速干，毛巾不能吸水。爸妈们可以想象这种感觉有多难受吧？更绝的是，它还让毛巾容易残留味道……如果爸妈们发现最近毛巾总是有异味的话，不妨先检查一下是不是洗衣液的问题。
用织物柔顺剂洗运动服和毛巾，只是难受；而用它来洗儿童睡衣的话，就真的有点危险了。根据法律规定，儿童睡衣必须要有一定的防火性，还得通过消费品安全委员会的质检。但是织物柔顺剂，恰恰会降低会降低面料的防火性，因为那层“保护膜”中可能含有脂肪酸盐，这是一类可燃物质。说开了，不仅是儿童睡衣，任何对防火性能有要求的衣物，都不能使用织物柔顺剂
这一点爸妈们尤其要注意。
2、HE和普通的洗衣液怎么选
不知道爸妈们有没有注意过，一些洗衣液的包装上会印着“HE”的标志。
“HE”其实代表“High-efficiency”，本来是指一类比较节能、节水的洗衣机，包括所有的滚筒（门在侧边）洗衣机和小部分波轮（门在顶上）洗衣机。对比传统的洗衣机，HE的型号只需要20%~66%的水和20%~50%的能源。
既然印在洗衣液上，当然就是指HE的机器专用的洗衣液啦。它和普通的洗衣液有什么不同？最大的不同，就是它是配合更少的水使用的。如果误把普通的洗衣液放进HE的洗衣机，会导致产生太多的泡沫，然后，就洗不干净呗。智能一点的洗衣机可能会检测到泡沫，再漂洗一遍，可水还是一样的少，不一定能漂干净。少放点洗衣液也不行，泡沫是少了，洗衣液可能又不够了……
总之一句话，可以把HE的洗衣液放进普通的机器里洗，但是不能把普通的洗衣液倒进HE的机器里。
正如上面所说的，爸妈们家里洗衣机从侧边开的话，放心买HE就好啦。如果是从顶上开的话，可以查查说明书或者咨询一下厂家，来确定是不是HE的机器。
3、洗衣液的常见标签
除了HE外，洗衣液还有不少标签。和食品标签一样，这些标签也常常有误导性，接下来我会解释一下常见的几种。
Bleach alternative
意思是用氧漂白剂等代替了传统的含氯漂白剂。传统的漂白剂，通常是次氯酸钠，危险程度比较高，而且会释放危险的气体，有可能使长期使用的人患上哮喘等呼吸系统疾病。虽然氧漂白剂也同样有危险性，相比之下就显得安全了许多。氧漂白剂还有一个好处，就是对有颜色的衣物比较友好，也不容易损伤纤维。
当然，也可以购买不含漂白剂的洗衣液。想要漂白的时候自己加进一些氧漂白剂就好，比如说Borax和OxiClean之类的，粉状也比较安全。
Detergents for Delicates
有些洗衣液会标明自己适合脆弱的面料。但事实上，如果一个面料确实很脆弱，一般是不会建议放进洗衣机洗的。既然都用洗衣机了，不如选择那些去污能力强的洗衣液，然后选择洗衣机的轻柔模式。
Fragrance or scent？Clear/Free？
有些厂商以产品的香味作为卖点，又有些厂商以没有香味作为卖点。孰优孰劣？从个人喜好上讲，可能各有各的好处；但是从健康角度上讲，额外添加的香精可能会引起过敏反应，属于要尽量避免接触的东西。而且香精的添加对洗衣液的洗涤能力也没有什么加成作用，如果不是特别喜欢香味的话，建议爸妈们避免购买这类洗衣液。添加染料的洗衣液也是同理。
标注了“Free & Clear”或者“For Sensitive Skin”的洗衣液通常来讲是比较安全的。即使洗衣液还是有轻微的味道，多半也是来自它的常规原料。
Eco,Natural,Green,Organic…
这几个都是类似的标签，放到一起说。首先，根据Consumer Reports的测试，标注这些的洗衣液，去污效果通常比不上主流的洗衣液。这可能是因为环保洗衣液中缺少一些主流洗衣液里的添加物，比如说一些特殊种类的酶。
部分洗衣液成分的生产会污染环境，这确实是一个严峻的问题。可是，“环保”的洗衣液也未必那么良心——事实上，“green” “eco”和“natural”之类的标签，根本没有一个联邦标准，也不需要通过测试认证。所以这些产品，有的可能确实环保，有的可能只是去污效果差了点的普通洗衣液。只有“Organic”是有USDA的认证标准的，他们规定产品必须有95%以上的有机成分，剩下的成分也不能对人或环境有害。
考虑到这些因素，我们再综合了Consumer Reports、Healthline、Wirecutter等多家网站的测评，为大家推荐以下几款洗衣液：
最佳去污：Tide Plus Ultra Stain Release
这款在Consumer Reports和Wirecutter的测试中都斩获头牌，是当之无愧的去污能力最强，不仅可以轻松去除各种污渍，在硬水中也发挥自如。甚至，在测试中，用它涂抹污渍，去污的效果比一些专门的去污剂还要好！孩子爱玩、容易把衣服弄得很脏的话，十分推荐爸妈购买这款Tide。
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最高性价比：
Kirkland Signature (Costco) Ultra Clean Liquid
这款是Costco的自营品牌，明明价格只有Persil和Tide的一半左右，去污性能却完全不输它们。不过要注意，它虽然对身体油、汗渍之类的污物清洁能力很好，但当遇到血渍、草汁等污物时，清洁效果只能算是还过得去。值得表扬的是，这款在硬水中表现也很好！
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强力又无味：Tide Ultra Stain Release Free
这和上面的Tide Plus Ultra Stain Release是一个系列，区别在于它是 scent&dye free。虽然说主流洗衣液里小剂量的添加物对大部分人是无害的，但总有人不喜欢洗衣液香味。并且，这款对皮肤敏感的人也更友好。美中不足是为了照顾敏感的皮肤，Tide毕竟还是去除了不少的有效成分，所以所以去污能力比Plus Ultra差一截——但还是很强的。
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天然不过敏：Seventh Generation Free & Clear
这款虽然不是宝宝专用的洗衣液，但给宝宝用完全没问题。它的成分中植物原料的含量高达97%，并且没有任何人造香精。顺便一提，这是Wirecutter的检测中唯一一款没有测出荧光增白剂的！（他们只测了成人洗衣液）
当然，既然拿来推荐，它的去污效果也是相当能打的。
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三、给宝宝挑洗衣液的注意事项
家里有小宝宝的爸妈们要注意一下，除了坚决不能用洗衣胶囊，洗衣液的选购也有点小讲究。
根据调查，美国至少10%的孩子都有湿疹，其中1/3还是中重度患者。如果爸妈们的宝宝有皮肤病的话，选购时要格外注意一下洗衣液的成分，以免香精、染料这类成分引起症状的加重。
除了这个，上面还提到过一个不能给宝宝用的成分，爸妈们还记得吗？对，就是织物柔顺剂(fabric softener)。除了影响防火性能外，他形成的“保护膜”还会堵住尿布的小孔结构，影响吸水。还有个东西也会造成这种影响，叫做荧光增白剂(optical brighteners)。
荧光增白剂的发明本身是用来替代染料的。以前的洗衣液用染料来增白，对身体危害很大；荧光增白剂虽然是个进步，但并非完全没有危害。原理上讲，它并不能把衣服洗得更干净，只是看起来更白；可人们都已经习惯了它的效果，没有添加反倒是觉得洗不干净，这导致市面上几乎所有洗衣液都添加了荧光增白剂。比如Tide，全线产品只有一款Tide Purclean没有添加。
符合这些的洗衣液，基本是可以全家一起用的，比如上面的Seventh Generation Free & Clear。但是这样的产品终究少，也难以挑选；觉得麻烦的爸妈，不如直接购买儿童专用的洗衣液。下面我也推荐了几款：
NPF认证：
Tide Free & Gentle Liquid Laundry Detergent
除了dye-free、perfume-free，这款还有一个卖点，就是低过敏源，适合皮肤特别敏感的宝宝，而且安全性通过了国家牛皮藓基金会的认证。作为Tide的产品去污性自然是可以的，不止是宝宝，只要是皮肤敏感的人都可以用。
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性价比之选：
Purex Baby Liquid Laundry Detergent
低过敏原，dye-free，适合大部分皮肤敏感的宝宝。最具吸引力的地方是，宝宝专用的洗衣液一般很贵，而这款的价格换算一下，每次洗衣只用花费$.07。美中不足的是配方中仍然含有香精，所以不适合对香精过敏，或者有湿疹的宝宝。不过大部分评价都相当喜欢它的香味，如果宝宝皮肤对香精耐受的话，这款还是很“香”的！
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超强呵护：
Dreft Stage 1: Newborn Liquid Detergent
Dreft是儿科医生推荐的第一品牌。它有一系列的洗衣液，专门为不同发展阶段的宝宝们设计，从新生儿到好动的宝宝，再到抵抗力更好的儿童，都能找到适合自己的款。这款就是给新生儿用的Stage1，在皮肤保护上做得登峰造极。美中不足是售价有点高，不过目前在Amazon上的两桶装刚好有$4.00的折扣，爸妈们在购买页面直接就可以领。
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当然，儿童洗衣液并不是一定要买的，上面说了，只要足够安全就行。另外，美国儿科学会也说明，皮肤健康的儿童可以使用普通的洗衣液，所以爸妈们也不必太过纠结。
四、衣服该怎么洗？
最后说说该怎么洗衣服，毕竟洗衣液再好，洗衣方法错了也白搭嘛。以下是Consumer Reports建议的四个洗衣步骤：
1、分类挑选
首先将亮色、暗色的衣服分离开来，特别要注意容易褪色的红色衣服。不要把毛巾、汗衫这些棉毛材质的和床单这样光滑的面料一起洗，容易起球。把牛仔面料内部翻出来洗，可以减少褪色。
2、事前处理
面对顽固的污渍，先喷上去污剂。事实上，衣服弄脏之后越早喷上去污剂，效果就越好。大部分洗衣液也可以用来事先涂在污渍上。如果衣服整体都很脏，建议先和洗衣液一起在洗衣机里泡会儿。
3、合理装载
放了太多洗衣服的洗衣机显然是洗不干净的，建议读读说明书，放的衣服不要超过上面推荐的推荐容量。如果是从顶部开口的洗衣机，建议先放水，再放洗衣液，最后放衣服，能达到最好的效果。
4、测量用量
首先，不要随便乱倒！倒太多的洗衣液，浪费钱也就算了，还会导致洗衣机增加漂洗的时间。甚至这样也可能洗不干净，在衣服上留下过量的残留物。洗衣液盖子上的刻度看不清怎么办？可以试试用记号笔划一下，标上自己常用的刻度，避免弄错。
文章的最后，还是要提醒大家洗衣胶囊的危险性。
如果，真的发生了宝宝吃下洗衣剂的情况的话，请一定这样做：
迅速抹掉宝宝嘴里的洗衣剂
洗干净宝宝的脸和手
拍下，或者带上洗衣剂的包装，方便进一步处理
马上求医。紧急情况，时间就是生命！
大家记住美国毒物控制中心的电话：
如果你不确定宝宝是不是中毒了，或者因为慌张忘记了如何处理，马上打电话进行咨询！
最后，祝大家都能买到好用的洗衣液，一家人永远健健康康~
参考资料
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