前几天给大家分享了美国孕期、新生儿护理书单，当然有的时候也会“犯懒”不想翻书，而且现在科技这么的发达，大家手机里肯定都会下载几个实用的APP~
群里也经常看到有妈妈问怀孕APP推荐，今天就来给大家分享一些超级好用的孕期和新生儿APP，备孕、孕期、月子到新生儿各个阶段的都有哦！美国妈妈和国内妈妈喜欢的孕期和育儿APP都分别推荐了一些！
备孕APP推荐
1、排卵期计算器
通过记录大姨妈就可以算出排卵期，功能非常的简单，操作页面也一目了然，备孕期妈妈必备。
2、Flo Period & Pregnancy Tracker
这款也是用来记录大姨妈、排卵期的，然后还可以记录孕期，妈妈们可以根据需要来切换模式，另外里面还有分享一些知识。小编个人很喜欢这款APP的设计界面，没有花里胡哨的设计，各项功能都很清晰简洁。
3、疯狂造人
这款APP的功能就比较全面啦，看名字就知道是“备孕神器“了，孕期之后也能继续使用。这个APP可以通过记录月经周期、基础体温来计算排卵期，还有“排卵试纸拍照”、”B超测排”来帮助妈妈们备孕，里面还有提供平台给备孕怀孕的妈妈发帖交流。
孕期APP推荐
1、Pregnancy & Baby Tracker WTE
之前给大家推荐过What to Expect When you’re Expecting这本“怀孕圣经”，这款APP就是对应这本书推出的，评价也超级好，甚至比起书来说有些妈妈更喜欢这个APP，我自己也在用这个APP。
这款APP能够详细的告诉妈妈孕期每个阶段会发生什么，有哪些注意事项，胎儿的生长发育轨迹，然后附有清晰的视频和图片讲解。如果妈妈们有什么问题，可以在APP里直接搜索。另外，还有提供发帖交流的平台，妈妈们可以在里面提问跟其他美国妈妈一起交流。
2、Pregnancy Tracker – BabyCenter
BabyCenter是美国特别受欢迎的母婴网站，这款APP也是很多美国妈妈都很喜欢用的，备孕、怀孕、宝宝出生之后，都能在里面找到实用的信息。
这款里面有比较全面的母婴知识、视频讲解，还有一系列非常实用的功能，比如可以计算胎动，记录宫缩的时间，记录不同月份肚子的照片，制作baby registry清单，还可以帮你给宝宝英文名……另外，这款APP也有提供论坛社区，妈妈们可以在社区里和其他用户一起交流母婴知识。
3、怀孕管家
国内的妈妈，或者比较习惯用中文APP的，可以下载这个“怀孕管家”。跟上面的英文APP一样，也是一款功能比较全面的孕期APP。有母婴知识、产检指南、体重记录、孕期相册、胎儿生长发育变化等多种功能，还有妈妈们的各种怀孕育儿经验分享。
4、孕迹暖暖
这款APP最火的功能之一就是能够生成会“动”的孕肚照，网上有很多妈妈都推荐过。APP整体页面设计也是比较简洁的，孕育日历、产检攻略、孕期日记、数胎动、数宫缩等等功能也都是比较全的，用来记录怀孕过程中的点点滴滴很合适。
5、孕妇饮食禁忌
想知道怀孕什么能吃，什么不能吃，可以用这个APP来搜索，里面可以查到每个食物妈妈在孕期、月子期间、哺乳期能不能吃，还有分享各种食材的做法。
6、胎教音乐盒
很多妈妈会喜欢给宝宝听胎教音乐，那么下载这个APP就好了，不需要花费大量时间去网上找音乐。钢琴曲、大自然音乐、古筝曲、交响乐……里面有各种音乐类别可以选择，平时用来自己放松或者工作的时候当做背景音乐也不错呀~
7、孕妇瑜伽
这个APP里面有专门给准妈妈设计的瑜伽课程，根据妈妈们的怀孕的不同阶段设计有不同的练习，课程的内容和讲解都很优质，还可以打卡记录哦~
8、Baby2Body: Pregnancy Wellness
这个APP比上面一个要更加的全面，除了瑜伽之外还有很多其他的运动锻炼课程，孕期的妈妈和产后的妈妈都有相应的课程。另外，里面还有营养健康建议，会教妈妈们怎么在孕期和产后吃的更加健康。
9、contraction timer and counter
（宫缩记录器）
这款APP是记录宫缩频率的，临近“卸货”的妈妈一定需要，会自动生成你的宫缩日志，通过分析告诉你什么时候应该去医生，里面还有分享怎么正确呼吸的技巧，中文版和英文版都有。
10、柠檬胎动点点
到了孕后期，数胎动是非常重要的，这款APP可以记录胎动和宫缩，会自动根据妈妈的记录形成图片和趋势图，界面设计的很可爱，也没有其他繁杂的功能。
月子APP推荐
1、月子食谱
月子饮食也是很多妈妈们都超级关注的，之前登登妈咪大家分享过月子饮食清单（指路→来自广东妈妈的超详细“月子食谱”和“汤谱”，赶紧收藏转发吧！），这款APP也可以来帮助妈妈们定制月子饮食，每天一日三餐都有食谱可以参考。
2、Kegel Trainer PFM Exercises
（凯格尔运动教练）
产后锻炼的经典运动必然就是“凯格尔”了，这款APP就可以帮助提醒妈妈们来有意识的做凯格尔运动，根据屏幕指令或声音来坚持就会有效果，中英文版的都有，大家可以根据自己的习惯来选择下载。
新生儿APP推荐
1、Baby Tracker – Newborn Log
（宝宝生活记录）
这个APP是群里很多妈妈推荐过的，专门记录和统计新生宝宝的日常生活的“吃喝拉撒”，比如喂母乳的时间、换尿布大小便的时间、睡觉的时间、宝宝的身高体重、宝宝吃的辅食……记录这些信息之后，可以用APP分析宝宝的成长状况。另外还可以随时上传宝宝成长过程中的照片，配上文字就可以形成宝宝点点滴滴的成长记录啦~
2、BabyFeed -Baby Daycare Tracker
这款APP也是用来记录宝宝的吃奶、睡眠、换尿布等各种情况的，然后可以自动生成分析图表，还可以共享记录给家人。这款APP的界面设计比上面的baby tracker要更加简单，适合追求“极简风”的爸妈们。
3、Sleeptot – Baby White Noise
白噪音绝对是新生宝宝哄睡的必备神器！如果不想单独买一个白噪音机器的话，就可以在手机上下载这个APP，里面提供了多种常用的白噪音，还有专门给宝宝设计的摇篮曲。
4、小睡眠
中文版的白噪音APP推荐小睡眠，有超级多种声音可以选择，宝宝和大人都能用。
5、育学园
国内超级有名的“网红儿医”崔玉涛想必很多妈妈都听说过，这款APP里面也有提供超级多丰富的育儿知识，还有辅食食谱、成长测评、疫苗介绍等等内容，总体来说质量还是很高的，非常适合新手爸妈学习。
6、WebMD Baby
WebMD是美国一个比较权威的医学科普网站，这款APP可以给新手爸妈提供大量的新生儿知识科普，还有视频讲解，下载这个就像是在手机里存了一本“新生宝宝指南”，有什么问题都可以在这个APP里搜索。除了科普之外，也有tracker的功能，可以记录宝宝的喂养、睡眠、成长等等各种信息。
7、Baby Story – Pics Editor
（宝贝物语）
最后再来给大家推荐一个给宝宝照片增加“艺术感”的APP，里面提供各种各样的模板和字体，可以让妈妈们把宝宝的照片弄得更有美感，还可以制作趣味的孕期照片、设计各种请柬……不管是发朋友圈还是自己留作纪念，都很有纪念意义。
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