准备再添一个娃?这些问题你确定都考虑清楚了吗?

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随着二胎政策的开放,越来越多的家庭在考虑生二胎的事。生二胎虽说起来好像是“一回生,二回熟”的事,但实际上生二胎可并不是像购物一样,多shopping一个娃回家这么简单,在准备怀二胎之前,爸妈们需要很多问题需要思考和很多“准备工作”需要做的。比如你们的年龄、身体状况是否适合生二胎?家庭是否有承担两个宝宝的经济能力?妈妈怀孕期间怎么保证大宝得到很好的照顾?迎接小宝需要做哪些准备?……如果你也在犹豫到底要不要生二胎,就快点往下看吧!

生二胎准备指南

一、决定要二宝之前,爸妈需要考虑清楚这些事

1、你到底为什么想要二胎?

这个问题看起来好像没什么问的意义,但其实很重要。有的家庭可能是第一胎宝宝的性别并不是自己最期望的,想要再生一个儿子或女儿;有的家庭可能是因为两边的父母或者家里的亲戚不断催着要生二胎;有的妈妈可能是接受到了旁边“过来人”的各种经验,越年轻生二胎到时候恢复的越快、趁年轻多生几个老了就不用受罪了……

但是别人说的总归是别人说的,到时候要怀孕、要生产、要照顾娃其实还是你们自己的事情,所以爸妈在做出要二胎决定时一定多从自己的立场来考虑。

2、你的年龄、健康状态是否适合再次怀孕?

首先从医学角度来看,随着年龄的增长,男性的精子和女性的卵子的质量都会下降。女性的自然生育能力过了30岁之后开始逐渐下降,尤其40岁以后怀孕,身体条件上不具备任何优势,自身风险和宝宝风险都会很高。爸爸年龄逐渐增长的话,其精子质量和数量也会下降。

其次,有的妈妈经历过一次生产之后身体状况也会出现变化,比如可能有高血压、高血糖等疾病,如果是这种情况的话,在生二胎之前最好也找医生做一下评估,确保自己当前的身体状态到底是否适合要二胎。

3、生二胎可能会对你的家庭和事业有哪些影响?

除了身体因素之外,经济因素也是爸妈需要认真考虑的。虽说大多数家庭都欢迎第二个宝宝的到来,但多一个宝宝带来的除了快乐之外,还有养育宝宝的压力。两个宝宝显然需要家庭投入双倍甚至更多的时间、精力和金钱,尤其是巨大的经济压力。并且随着宝宝的成长,爸妈在宝宝教育上的经济投入会越来越大,因此一定要考虑清楚是否能够负担。

此外,对有工作和事业的妈妈来说,二胎也很可能对你刚刚恢复正轨的工作产生影响,但是这其实是一个非常现实的问题,因为很多妈妈在生完第一个孩子之后在30~35岁这个年龄段的比较多,基本上恰好也是事业上升的“黄金期”,所以如果你决定再要一个二宝的话,就不得不在事业和家庭之间做出一定的衡量,认真仔细考虑之后再做决定。

生二胎准备指南

4、你的伴侣、你的家人是否支持你生二胎?他们能够给你提供帮助吗?

现在很多在大城市工作的爸妈都是需要老人来帮忙带孩子的,所以如果你打算要二胎的话,全家人之间一定要商量考虑好。“二胎计划”不能让妈妈一个人孤军奋战,更不是妈妈一个人就可以完成的事情,家人的陪伴、帮助和理解对妈妈们来说非常重要。

提前想好各种可能出现的“障碍”非常重要,比如妈妈怀孕期间谁来接送大宝上下学、家里有没有人能够帮忙做饭做家务……特别是那种老人不能来帮忙带孩子的家庭,或者老人年龄已经比较大了,可能随时会需要住医院治疗的情况,到时候你忙着照顾二胎的话可能就没什么时间精力再分给父母了。

5、生完孩子后过多久要二胎比较好?

怀孕和照顾新生儿都非常消耗新的,因此再次怀孕之前,妈妈需要足够的时间来调整和恢复身体状态,而且妈妈产后恢复排卵、恢复正常月经也需要一定的时间。

美国卫生和公众服务部(U.S. Department of Health and Human Services)建议,妈妈的两次怀孕之间至少要间隔12个月,如果第一胎如果是剖腹产的话,间隔的时间最好是在2年以上。

这里需要提醒爸妈的是,第一胎如果怀二胎与上一胎的间隔时间太短,可能增加宝宝早产、体重低的风险,增加妈妈胎盘早剥、胎盘前置的风险等等。特别是如果在第一月经恢复或者身体恢复好之前又怀孕,对妈妈和胎儿都是非常危险的,因此产后只要发生性行为就一定要做好避孕措施。

大多数爸妈认为比较合适的要二胎的时间是等到大宝三四岁上幼儿园之后,因为这个时候大宝相对来说已经算是比较独立了,妈妈的身体基本上也能恢复的差不多。而且等到小宝出生之后,大三四岁的大宝宝还能够帮助爸妈照顾小宝宝。

生二胎准备指南

二、怀二胎需要做好哪些准备工作?

1、备孕需要做的准备工作

就具体准备工作而言,第二次怀孕和第一次其实基本上是差不多的,提前戒烟戒酒、健康饮食、规律作息、妈妈补充叶酸等等,建议妈妈们最好去医院做一个孕前体检,来确定自己当下的身体状况是否适合怀二胎。

在确认自己身体没有问题的情况下,爸妈就可以开始努力造娃了!根据大多数妈妈的经验,怀二胎好像要比怀一胎更加容易一些,但是并不是所有人都这样,由于年龄增长、健康问题以及生活方式改变等原因,反而可能会降低怀二胎的几率。如果在二胎备孕期间,超过很长的时间都没有怀孕的话,建议爸妈去医院检查是否有其他问题,或者咨询医生是否需要进行试管婴儿。

P.S.关于在美国做试管婴儿(IVF)的经验分享,参考https://www.usmama.com/wiki/13017/

2、提前准备小宝的用品,把大宝的旧物翻出来“二次利用”

小宝出生后的衣食住行用方方面面的东西都要准备好,幸运的是爸妈们有了第一次的经验,这次准备起来会顺手很多,并且大宝的很多衣服、鞋子、睡袋、毛毯、玩具、尿布、婴儿推车、安全座椅、婴儿监视器等都可以继续给小宝用,不用另外准备,也可以节省一笔开销。

爸妈可以对照我们之前整理的新生儿用品清单查缺补漏。此外,在美国还有很多免费领取新生儿Baby Welcome Box的网站,有兴趣的爸妈也都可以注册领取一下,免费的羊毛不薅白不薅你说是吧!

另外要特别提醒爸妈的是,在旧物“二次利用”的时候,一定要特别注意检查推车、安全座椅的情况,很多爸妈容易忽视它们的使用期限,但是上面有的塑料和金属的零部件随时间老化,继续使用的话会有很大的安全隐患,如果爸妈发现有磨损或老化的零件的话,就最好还是给二宝买新的产品。

如果两个宝宝相隔年龄不是特别大的话,建议爸妈为了出行方便,考虑入手一辆双人推车了。因为你也不知道同时带两个娃出去的时候,会不会大宝突然也要求要你抱着或者要坐推车。关于双人推车的挑选和推荐,可以参考:https://www.usmama.com/review/13979/

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3、给大宝足够的关注和照顾,提前给大宝做好心理建设

怀二胎之后,爸妈和家人难免会把一部分的时间、精力分给二宝,爸妈如果觉得自己分身乏术,无法同时照顾两个宝宝,可以将照顾大宝的任务分配一些给爷爷奶奶,或者提前给大宝找一个有经验的babysitter。但需要注意的是,一定要和大宝沟通好,不要让宝宝觉得自己被忽视了。

爸妈需要让大宝知道的是,妈妈肚子里的这个小宝宝并不是来抢走他的爱和家人的,这个宝宝也是他的小伙伴,可以和他一起玩,我们现在要一起照顾他,等待他的到来。另外妈妈们在分娩的时候,可能会需要和大宝分开很长时间,这段时间大宝很容易感到不安,所以也一定要安排其他和宝宝亲近的人陪着大宝,安抚他们的情绪。

为了让大宝有更多的“参与感”,爸妈可以让大宝参与到照顾妈妈和胎儿的过程中,比如妈妈做产检、拍孕妇照的时候可以都把大宝一起带着、小宝出生之后让大宝给小宝宝念故事书、给小宝宝喂奶,妈妈给小宝宝喂母乳的时候,也可以让大宝挨着妈妈一起坐着……总之就是不要让大宝有“置身事外”的感觉,要让他知道,家里多了一个弟弟妹妹并不影响爸妈对他的感情。

如果大宝对于爸爸妈妈花很多时间照顾小宝宝这件事情有埋怨、心里不平衡的话,爸妈可以拿出之前第一次照顾大宝时候拍的视频和照片,告诉他们“当时你这么小的时候,爸爸妈妈也是一样的每天围着照顾你的呀!”然后爸妈也可以给大宝安排一些任务让他们独立去完成,这样也能给大宝传递一种“我是一个独立的大宝宝了,不需要爸妈的照顾了”这种骄傲的感觉,这样都可以避免大宝对小宝产生嫉妒心理。

今天要给爸妈们分享的就到这里啦!看到这里,想必爸妈们已经知道如何做决定,如何为迎接二宝做准备了!迎接、养育新生命是很大的责任,爸妈一定要综合各方面考虑,你的身体状况、经济能力以及怀孕生产风险,最重要的是要处理好大宝和家庭“新成员”之间的关系,引导大宝开心地接受弟弟或妹妹,担起哥哥或姐姐的责任,只有这样,小宝才能为这个小家“锦上添花”哦!

参考资料:
https://parenting.firstcry.com/articles/a-complete-guide-to-planning-for-second-baby/https://www.lifewithmylittles.com/17-things-to-do-before-your-second-baby-html/

(图片来源:Google)

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