咯吱咯吱……什么声音?有老鼠?不,是宝宝在磨牙!怎么办?

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咯吱咯吱……一探究竟,发现宝宝在磨牙。磨牙对宝宝的牙齿有没有损害?宝宝为什么会磨牙?需要怎样干预吗?今天就和大家来了解一下这些问题。

 

咯吱咯吱……什么声音?有老鼠?不,是宝宝在磨牙!怎么办?

 

 

如何发现宝宝磨牙?

如果我们平常和宝宝睡一起,或者睡在附近的话,宝宝夜里发出牙齿磨削的“咯吱咯吱”声是比较容易发现的。

 

有些妈妈可能并不和宝宝睡一起,所以就算宝宝夜间磨牙发出声音,也不太容易发现。那么还有一些方法能够帮助我们作出判断。

 

如果孩子抱怨牙齿敏感或疼痛,那么有可能是因为频繁磨牙导致牙齿受压迫。这时候建议让牙医检查一下确定病因。

 

下巴酸痛也是磨牙的迹象之一。因为磨牙时会使用下颌肌肉,频繁使用自然会导致下颌酸痛。

 

此外,如果孩子出现牙齿异常磨损的情况,也建议找牙医进行专门诊断确认是否是磨牙所致。

 

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上述迹象都有助于我们判断孩子是否磨牙,不过推断的迹象最终可能还是需要牙医的确认哦。

 

 

为什么宝宝会磨牙?

导致宝宝磨牙的原因大体有下面几个:

 

压力与焦虑。

成年人的磨牙问题往往由焦虑与压力造成,而我们常常会忽视孩子的压力与焦虑。实际上,大一点的孩子同样会面对压力与焦虑,例如刚刚上daycare的孩子可能就面临如何适应新的生活的焦虑。

 

咬合问题。

如果孩子的上颚牙齿与下颚牙齿无法正确配合,就会造成下颌不平衡,从而导致磨牙。

 

孩子磨牙的两个高峰期磨牙出现在乳牙萌出时恒牙长出时,就是因为这两个时期上下颚的牙齿难以正确配合。一旦过了这两个时期,大多数孩子自然就没有了磨牙的习惯。

 

疼痛。

如果孩子耳痛正在换牙,那么孩子很有可能不自觉地通过磨牙来减轻疼痛。

 

睡眠问题。

磨牙往往发生在夜间,有研究表明打鼾阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)等睡眠问题与夜间磨牙有关。

 

肠道寄生虫。

蛔虫产生的毒素会刺激神经,从而使神经兴奋,导致磨牙。所以孩子磨牙可能与感染了蛔虫有关系。如果确认是蛔虫的缘故,可以服用一些清除蛔虫的药物。

 

缺乏维生素。

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子也会有夜间磨牙的习惯。但这一疾病往往还有明显地佝偻病症状,比较容易判断。

 

 

除此之外,像营养缺乏过敏内分泌失调等生理疾病也应该在我们的考虑范围内。不过这些生理疾病方面的问题比较复杂,可能单靠我们自己不太能解决,这时候就需要及时寻求专业医疗人员的帮助了。

 

 

磨牙的类型

磨牙大体可分为三种:

 

一、夜磨牙型

最常见的就是在夜间入睡以后磨牙。孩子往往并不知道自己磨牙,我们要想发现孩子夜磨牙就得靠上文介绍的观察方法了。

 

二、紧咬型

这一类型主要出现在白天,常常是孩子在注意力集中时不自觉地将牙咬紧。这也是磨牙的一种,不过相对夜磨牙危害要小些,自我干预的可能性较大。

 

三、混合型

两种类型并不是平行的,也会有交叉,如果孩子兼有上述两种现象就属于混合型。

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磨牙对宝宝有害吗?

一般情况下,磨牙并不会导致什么大问题。

 

不过,磨牙对于孩子来说,可能会引发下颌疼痛头痛牙齿磨损颞下颌关节紊乱病 (TMD)等问题

 

TMD就是指连接上、下颌的活动关节工作不正常,是口腔颌面部最常见的疾病,目前这一病症的原因尚不明确。

 

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常见的颞下颌关节紊乱病症状包括:

 

头痛(常有隐隐约约的偏头痛)、耳痛、眼后有疼痛和压力感。

 

打呵欠、张大嘴巴或咀嚼时会有疼痛。

 

上、下牙突然间不能合在一起。

 

对于这一疾病,目前尚无专门的治疗方法,但通常会采用下列方法治疗:

 

热敷或服用肌肉放松药、阿斯匹林或其它非处方解痛药或消炎药等方法,来消除肌肉痉挛和疼痛。

 

戴上定制的咬合板。它可以在上牙滑动,从而避免上下牙相磨。

 

进行颌关节手术。如果上述两个措施都无效的话,可能就需要进行手术了。

 

此外,磨牙还可能导致咀嚼肌增粗,从而改变孩子的脸型。有些人小时候的磨牙习惯会一直延续下去,成年后也可以用一些美容手段来改善。

 

总的说来,如果孩子出现磨牙问题,我们不必过分担忧,但也应及时采取措施。

 

 

宝宝磨牙应该怎么办?

据统计,大约20%~30%的孩子会有磨牙的习惯,而一旦过了乳牙萌出和恒牙长出这两个时期,大多数孩子就不再有磨牙的习惯了。

 

如果不是上述这两个时期的孩子磨牙,那么下面几条对策或许能帮助孩子改掉磨牙的习惯。

 

减轻睡前压力。

我们可以尝试在孩子睡前讲一些轻松的故事,或放一些舒缓的音乐,或许有助于孩子轻松入睡。

 

在睡前看了剧情较为惊险的电视,有可能能导致孩子精神亢奋,从而在入睡后磨牙。所以尽量避免让较小的宝宝在睡前看电视或过度玩耍。

 

按摩和做伸展运动。

我们可以在睡前给孩子做做按摩或让孩子做一些伸展运动,来放松孩子的肌肉。 

 

佩戴护齿器。

护齿器并不会使孩子不再磨牙,但可以保护牙齿免受磨损。

 

正畸。 

正如上文所说,孩子磨牙的高峰期在乳牙萌出和恒牙长出时,这一时期上下牙齿可能因上下不匹配出现咬合问题。此外,孩子还可能因其他原因而导致上下齿不匹配,即错颌畸形,从而产生咬合问题,这时可能就需要通过专业正畸来解决。

 

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最后,提醒一下,如果是由生活方式导致的磨牙问题,可能需要查明病因对症下药。对此,找专业的牙医咨询一下,或许是个不错的选择哦。

 

 

参考资料:

Why Is My Kid Grinding Their Teeth At Night? Common Causes & Treatment For Grinding | The Little Royals (thelittleroyalsdentistry.com)

https://www.webmd.com/oral-health/guide/teeth-grinding-bruxism

 

 

(图片来自网络,尊重原创,若侵权请联系删除)

 

 

 

 

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