“李尖尖的妈妈去海上做仙女了”——这样的坏消息要怎样告诉孩子?

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《以家人之名》是最近热播的一部家庭剧,剧中女主李尖尖的妈妈在她小时候就去世了,爸爸李海潮告诉她,妈妈去海上做仙女了。

告诉宝宝坏消息

 

近半年坏消息很多,孩子也不可避免地要面对坏消息:不能出去玩,不能见朋友,不能上学,朋友家人生病,失业,爸妈离婚…..

 

坏消息来了,我们要如何告诉孩子?

 

 

01

 

如实将坏消息告诉孩子

 

面对坏消息,爸妈可能会认为”孩子还小,不关他的事“”大人的事不用告诉孩子“,小心翼翼地把坏消息藏起来,这反而会让孩子不安。我认为,把坏消息告诉孩子是很重要的。

 

爸妈不要忽视孩子感受情绪的能力。大人因为坏消息心情不好,沮丧、难过、焦虑的情绪孩子其实能感觉到:“不好的事情发生了”、“有事情让爸爸妈妈不开心了”。

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知道不好的事情发生了,但爸妈没有告诉他,难免让孩子产生不好的想法,甚至会想“只有我不知道吗?”、“是我让爸爸妈妈不开心吗?”……

 

与其遮掩,不如和孩子“共享”坏消息,和他一起面对坏消息,帮助他消化担忧、恐惧的坏情绪,消除不安增加他的归属感、安全感,让他感受自己是家里的一部分,这对孩子性格的成长是有益的。

 

孩子如果从家人谈话或其他途径突然接受坏消息,这是最糟糕的。

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02

 

告诉孩子前,爸妈自己做好准备

 

1、调整好自己的情绪。

 

坏消息就是坏消息,大人听到坏消息会产生生气、难过、激动、焦虑等负面情绪,这些情绪很容易传递给孩子,造成不安。因此在告知孩子坏消息前,大人要消化整理好自己的情绪,用相对平和的情绪和孩子交流。

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2、及时告诉他,不要让从其他家人、朋友的聊天中获取消息。

 

有时爸妈担心孩子对坏事情的承受能力,犹豫着找个好时机说,但孩子已经从别的渠道得知了。孩子更喜欢从爸妈那里获取信息,更有安全感。

 

爸妈能亲自告知是最好的,但如果孩子已经知道,要和孩子沟通,确认他知道了多少、信息是否准确,做好后续陪伴和安抚。

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3、在比较舒适的环境告诉他。

 

舒适放松的环境可以帮助人更好地理解消息内容,孩子感觉舒服的地方可能是客厅、玩具房、卧室或者在散步时。不要在任意一方紧张或着急的时候说,这会让传递和理解的效果都大打折扣。

 

4、根据娃的年龄、接受能力来选择告知的方式和内容。

 

孩子在不同年龄段理解能力不同,1、2岁小朋友处在自己的世界中,开心就是好不开心就是坏,不会处理“好消息”“坏消息”。3、4岁开始可以处理接受的信息,提出自己的疑问。随着年龄增长和认知、理解能力提升,想知道和提出的问题也会更多。

 

用孩子可以理解的语言告诉他,尤其与他最相关、最能影响他感受的内容,让他了解是怎么回事。

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现在不能上学,不能和朋友见面,是因为外面有许多小怪兽,遇到它们会生病难受,所以要待在家里。大家都非常努力地和他们斗争,相信我们最终会胜利的。

 

如果有人生病,可以说“身体里出现了怪兽,在破坏身体、不舒服,我们要吃药、打针一起打败它们。”

 

如果有人去世了,可以说“每个人都会去一个地方,她只是比我们提前去了,不能回来了。我们现在不能去那里,但我们可以一起想念他。过很长很长一段时间后,我们会在哪里相聚的。”可以试着让孩子理解死亡的意思。

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如果爸妈离婚,可以说“爸爸妈妈在一起不开心,决定分开住。”,一定要告诉孩子“虽然不能像以前一样一直住在一起,但你仍然是爸爸妈妈的宝贝,爸爸妈妈一样爱你。你想见爸爸、见妈妈都可以,我们还是可以一起吃饭一起玩。”

 

5、做好告知后的应对准备

 

知道坏消息后,孩子需要消化,给孩子反应和思考的时间。爸妈有时需要回答关于生死、工作、婚姻各种问题。爸妈要耐心回答,帮助他们整理情绪。

 

告诉宝宝坏消息人死后去哪里:当孩子问“人死了之后会去哪里”,爸妈可以这样跟孩子解释……

 

注意观察孩子岁后几天的状态,可能会出现做噩梦、发脾气、大哭等情况,理解孩子变化,和孩子交流,说出自己的担忧和恐惧,给他安全感。

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03

 

学会接受坏消息是一种成长

 

下雨了,有伞;坏消息不可避免,我们一起面对。告诉孩子坏消息,不仅仅是信息的传递和沟通,还是在引导孩子如何积极地看待事情,如何管理好自己的情绪。

 

生活中不只是有好消息,孩子未来难免会遇到大大小小的坏消息和挫折,学习、工作不顺利,交友、家庭中的矛盾,家人好友或者自己的生病和死亡,等等。

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坏消息不一定全部都是坏的,也可以积极地看待和接受,而让孩子慢慢学会接受和面对也是很重要的。

 

最后,推荐一本启蒙小朋友辩证看好消息坏消息的绘本,适合3-6岁年龄段。

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这是是乐观的兔子和悲观的老鼠的故事。老鼠总是遇到不好的事情,但兔子总能看见好的一面。

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兔子和老鼠正在野餐,开始下雨了,这是坏消息;兔子有一把雨伞,这是好消息。它们故事可以启发宝宝对good news和bad news的看法,学习辩证的思维。

 

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爸妈是如何告诉孩子坏消息的?来分享下经验吧!

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