《以家人之名》是最近热播的一部家庭剧，剧中女主李尖尖的妈妈在她小时候就去世了，爸爸李海潮告诉她，妈妈去海上做仙女了。
近半年坏消息很多，孩子也不可避免地要面对坏消息：不能出去玩，不能见朋友，不能上学，朋友家人生病，失业，爸妈离婚…..
坏消息来了，我们要如何告诉孩子？
如实将坏消息告诉孩子
面对坏消息，爸妈可能会认为”孩子还小，不关他的事“”大人的事不用告诉孩子“，小心翼翼地把坏消息藏起来，这反而会让孩子不安。我认为，把坏消息告诉孩子是很重要的。
爸妈不要忽视孩子感受情绪的能力。大人因为坏消息心情不好，沮丧、难过、焦虑的情绪孩子其实能感觉到：“不好的事情发生了”、“有事情让爸爸妈妈不开心了”。
知道不好的事情发生了，但爸妈没有告诉他，难免让孩子产生不好的想法，甚至会想“只有我不知道吗？”、“是我让爸爸妈妈不开心吗？”……
与其遮掩，不如和孩子“共享”坏消息，和他一起面对坏消息，帮助他消化担忧、恐惧的坏情绪，消除不安增加他的归属感、安全感，让他感受自己是家里的一部分，这对孩子性格的成长是有益的。
孩子如果从家人谈话或其他途径突然接受坏消息，这是最糟糕的。
告诉孩子前，爸妈自己做好准备
1、调整好自己的情绪。
坏消息就是坏消息，大人听到坏消息会产生生气、难过、激动、焦虑等负面情绪，这些情绪很容易传递给孩子，造成不安。因此在告知孩子坏消息前，大人要消化整理好自己的情绪，用相对平和的情绪和孩子交流。
2、及时告诉他，不要让从其他家人、朋友的聊天中获取消息。
有时爸妈担心孩子对坏事情的承受能力，犹豫着找个好时机说，但孩子已经从别的渠道得知了。孩子更喜欢从爸妈那里获取信息，更有安全感。
爸妈能亲自告知是最好的，但如果孩子已经知道，要和孩子沟通，确认他知道了多少、信息是否准确，做好后续陪伴和安抚。
3、在比较舒适的环境告诉他。
舒适放松的环境可以帮助人更好地理解消息内容，孩子感觉舒服的地方可能是客厅、玩具房、卧室或者在散步时。不要在任意一方紧张或着急的时候说，这会让传递和理解的效果都大打折扣。
4、根据娃的年龄、接受能力来选择告知的方式和内容。
孩子在不同年龄段理解能力不同，1、2岁小朋友处在自己的世界中，开心就是好不开心就是坏，不会处理“好消息”“坏消息”。3、4岁开始可以处理接受的信息，提出自己的疑问。随着年龄增长和认知、理解能力提升，想知道和提出的问题也会更多。
用孩子可以理解的语言告诉他，尤其与他最相关、最能影响他感受的内容，让他了解是怎么回事。
现在不能上学，不能和朋友见面，是因为外面有许多小怪兽，遇到它们会生病难受，所以要待在家里。大家都非常努力地和他们斗争，相信我们最终会胜利的。
如果有人生病，可以说“身体里出现了怪兽，在破坏身体、不舒服，我们要吃药、打针一起打败它们。”
如果有人去世了，可以说“每个人都会去一个地方，她只是比我们提前去了，不能回来了。我们现在不能去那里，但我们可以一起想念他。过很长很长一段时间后，我们会在哪里相聚的。”可以试着让孩子理解死亡的意思。
如果爸妈离婚，可以说“爸爸妈妈在一起不开心，决定分开住。”，一定要告诉孩子“虽然不能像以前一样一直住在一起，但你仍然是爸爸妈妈的宝贝，爸爸妈妈一样爱你。你想见爸爸、见妈妈都可以，我们还是可以一起吃饭一起玩。”
5、做好告知后的应对准备
知道坏消息后，孩子需要消化，给孩子反应和思考的时间。爸妈有时需要回答关于生死、工作、婚姻各种问题。爸妈要耐心回答，帮助他们整理情绪。
人死后去哪里：当孩子问“人死了之后会去哪里”，爸妈可以这样跟孩子解释……
注意观察孩子岁后几天的状态，可能会出现做噩梦、发脾气、大哭等情况，理解孩子变化，和孩子交流，说出自己的担忧和恐惧，给他安全感。
学会接受坏消息是一种成长
下雨了，有伞；坏消息不可避免，我们一起面对。告诉孩子坏消息，不仅仅是信息的传递和沟通，还是在引导孩子如何积极地看待事情，如何管理好自己的情绪。
生活中不只是有好消息，孩子未来难免会遇到大大小小的坏消息和挫折，学习、工作不顺利，交友、家庭中的矛盾，家人好友或者自己的生病和死亡，等等。
坏消息不一定全部都是坏的，也可以积极地看待和接受，而让孩子慢慢学会接受和面对也是很重要的。
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这是是乐观的兔子和悲观的老鼠的故事。老鼠总是遇到不好的事情，但兔子总能看见好的一面。
兔子和老鼠正在野餐，开始下雨了，这是坏消息；兔子有一把雨伞，这是好消息。它们故事可以启发宝宝对good news和bad news的看法，学习辩证的思维。
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爸妈是如何告诉孩子坏消息的？来分享下经验吧！
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