研究表明，让孩子建立身体自主权（Body Autonomy）是预防性侵害的重要手段之一。
身体自主权的核心理念是：每个人都拥有支配自己身体的权利，别人不能未经允许随意触碰或侵犯。
拥有身体自主权的孩子更有能力保护自己，他们更不容易成为性侵犯的目标。即使他们遭受了性侵害，也更可能勇敢地告诉可信任的成年人，从而及时阻止伤害，并获得必要的心理和法律支持。
家长可以从孩子幼年时期就开始培养他们的安全意识，并随着孩子的成长不断强化这些观念。例如：
1. 正确认识身体部位
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教孩子使用正确的解剖学术语（如“阴茎”、“阴道”），而不是用含糊的词汇代替。
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让孩子明白，讨论身体的各个部分是自然和健康的事情，不应该感到羞耻。
2. 明确谁可以在什么情况下触碰他们的身体
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告诉孩子，只有在特定情况下（如医生检查健康状况时，在父母的陪同下）才可以让别人查看或触碰他们的隐私部位。
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强调没有任何人可以要求他们保守这样的秘密，如果有人这样做，他们应该立即告诉可信任的成年人。
3. 教孩子如何拒绝不想要的身体接触
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让孩子知道，他们有权拒绝任何让他们感到不适的触碰，即使是来自亲戚或朋友。
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告诉孩子，“不愿意被亲吻、拥抱是正常的，即使是面对长辈，他们也可以礼貌地拒绝。”
4. 分辨“好秘密”和“坏秘密”
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例如，生日派对的惊喜可以保密，但任何让他们感到不安或害怕的事情，都应该告诉可信任的成年人。
5. 鼓励孩子表达感受
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让孩子知道，无论发生什么，他们都可以随时告诉父母，不会因此受到责骂或惩罚。
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如果孩子不愿意告诉父母，可以寻求其他可信任的成年人（如老师、学校心理咨询师、医生）帮助。
儿童性侵害是指任何违反社会规范或法律的性行为，涉及 18 岁以下的儿童或青少年，通常包括以下情况：
研究表明，儿童时期遭受性侵害可能对一生产生深远影响。成年后，这些受害者更容易出现心理健康问题（如抑郁症、创伤后应激障碍 PTSD）、药物滥用，甚至罹患心脏病、癌症和肥胖症等疾病。
1. 它比我们想象的更常见
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在美国，每 4 个女孩中就有 1 人、每 13 个男孩中就有 1 人 在成长过程中遭受某种形式的性侵害。
2. 施害者通常是孩子熟悉的人
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他们可能是家人、亲戚、朋友、教师、教练、保姆，甚至是其他孩子信任的权威人士。
3. 孩子往往不会主动说出自己的遭遇
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许多孩子可能多年都不会告诉任何人，即使他们决定倾诉，最先告诉的也不一定是父母。
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因此，家长要帮助孩子建立多个可信任的成年人支持系统，确保他们有安全的倾诉渠道。
4. 孩子可能不会表现出明显的不适
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许多受害儿童不会表现出恐惧或痛苦，甚至仍然会与施害者保持联系。
家长可以通过孩子的情绪和行为变化来判断他们是否遭受过性侵害。例如，孩子可能会：
如果发现孩子有这些异常行为，家长应耐心询问：“最近有没有什么事情让你感到不开心？” 而不是直接逼问孩子是否受到了伤害。
1. 建立开放的沟通环境
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让孩子知道，无论发生什么，他们都可以告诉家长，不会被责怪。
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不要因为孩子提及“性”相关话题而表现出惊讶或回避，否则他们可能会不敢继续倾诉。
2. 识别和信任其他安全的成年人
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如果孩子不愿意告诉父母，可以让他们向老师、学校心理咨询师、医生寻求帮助。
3. 定期与孩子讨论安全问题
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告诉孩子哪些行为是不可接受的，如何在被侵犯时自我保护，并在需要时寻求帮助。
4. 关注孩子的行为和情绪变化
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如果孩子表现出异常，家长应及时给予关注，并在必要时寻求专业心理咨询。
儿童性侵害是一个严重的问题，但家长可以通过正确的教育和沟通，有效降低孩子的受害风险。
帮助孩子树立身体自主权，建立安全的倾诉环境，并定期关注孩子的情绪变化，是预防性侵害的关键。如果家长有任何疑问，建议咨询儿科医生或儿童心理健康专家，以获取专业的建议和支持。
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