小朋友在日常生活中难免会磕磕碰碰，尤其是刚学走路、学骑自行车的时候，经常会一不小心就摔倒……
额头、手肘、膝盖，这些都是超级容易“负伤”的部位。
看到宝宝擦伤流血了，爸妈都会超级心疼，第一时间肯定是要赶紧给娃处理伤口。
上周咱们一位群管理员家宝宝在后院玩耍不小心磕伤额头，看儿医的时候，特意详细了解了处理擦伤外伤的专业方法。今天就来给分享给大家~
宝宝普通擦伤的家庭处理方法
一般处理宝宝的普通擦伤、割伤，爸妈按照下面这五个步骤来做就可以（大人的擦伤、外伤也是一样的步骤~）
处理伤口之前先洗手
爸妈在给宝宝处理伤口之前，第一步一定要先记得洗手，尤其是宝宝伤口创口范围比较大的时候，以免导致进一步的感染。
如果伤口在流血，先按压止血
确保双手清洁干净之后，看伤口是否在流血，如果在流血的话需要先按压止血、再清洗消毒；如果流血量比较少的话就不需要止血，可以直接清洗消毒。
按压止血的方法是：用干净的纱布按压出血的地方，保持5到10分钟。如果手边暂时没有纱布也没关系，用干净的纸巾或者毛巾来按压止血也是可以的。
P.S.这里特别提醒一下，有的爸妈可能在止血的时候喜欢按压一会儿就松开看一下止血情况，但这个做法实际是不对的。不仅不利于止血，也不利于后期的伤口愈合，正确的做法是耐心的持续按压伤口5到10分钟。
一般的伤口在按压10分钟之后就能自行止血，如果伤口在10分钟之内没有停止流血，就说明它可能不仅仅是简单的皮外伤，这时爸妈就要带宝宝到医院查看。而且带宝宝去医院查看的过程中，也要一直保持按压住伤口的状态。
给伤口清洗消毒
成功止血之后，接下来就是清洗消毒了。
如果外伤范围比较小的话，用清水或肥皂水冲洗伤口就可以了，但是如果外伤范围比较大的话，就最好是使用酒精或儿童neosporin清洗消毒。
因为外伤伤口处会有细菌残留，如果不及时清洗伤口就有可能造成后期的感染。
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P.S.注意！消毒做一次就可以了，之后不需要反复多次，消毒次数太多的话，反而会影响宝宝的伤口愈合。
给伤口涂药，缠上纱布
完成伤口的清洗消毒之后，给伤口涂上外用的抗生素药膏，例如百多邦、Neosporin药膏等等，用无菌纱布sterile pad（一定要non-adhesive）附在表面，然后用胶布或创口贴黏上。
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胶带
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P.S.注意不要用太大张的创口贴，因为宝宝皮肤嫩，黏胶处容易过敏。如果黏胶处红肿，涂1%氢化可的松可以缓解。
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P.S.如果创口面积很小，并且表面不容易接触到其他物品，也可以不用贴纱布，暴露在空气中愈合即可。
伤口的后续护理
每天用温的肥皂水（soap water）清洗伤口，等待晾干，然后涂上药膏，更换纱布。每天重复这个流程2次。
注意保持伤口处的清洁干燥，如果不小心打湿了，注意要及时更换纱布。
这些情况严重的擦伤外伤，
需要去诊所或医院
上面的这五个步骤是普通的擦伤外伤处理方法，但是爸妈们还需要特别注意一下，下面这些比较严重的擦伤外伤是我们自己在家没办法处理的，需要带宝宝去专业诊所或医院处理：
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按压止血10分钟之后还在流血
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宝宝伤口中嵌入了石头、玻璃碎片等
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伤口以及附近的皮肤出现发红、肿胀、流脓等情况（说明可能感染了）
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宝宝有发烧或发冷的情况
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伤口靠近宝宝的眼睛、鼻子，并且范围较大
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宝宝伤口是狗狗、猫猫咬伤造成的（需要找医生评估要不要打破伤风）
关于宝宝擦伤，爸妈关心的两个问题
宝宝伤口会不会留疤？
很多爸妈都很care宝宝伤口会不会留疤的问题，尤其是在脸上可能会影响“颜值”的伤口。
这一点其实爸妈们基本可以放心，因为人体的皮肤是具有自愈能力的，宝宝的皮肤再生能力也是很强的，一些小伤口基本上很快就能自愈，不会留疤。
如果是比较大的伤口，恢复的时间可能就会慢一些，但是大概率也是不容易留疤的。
如果爸妈比较担心留疤的问题，或者是想要加快宝宝皮肤恢复的速度，可以在伤口愈合之后给宝宝涂帮助消除疤痕的药膏，比如mederma for kids，贴 Silicone Scar Removal Sheets，都可以有效帮助伤口疤痕消失。
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另外一个防止留疤的tips就是伤口愈合的过程中，一定要特别注意一下防晒，因为新长出来的皮肤比较娇嫩，接触到紫外线之后更容易色素沉着，所以最好做好物理遮挡防晒或者是涂上防晒霜。
P.S.注意宝宝6个月以上才能涂防晒霜哦，6个月以下注意物理遮挡的方法给愈合的皮肤防晒就好啦~
宝宝伤口恢复期，要不要忌口？
在国内的时候经常听中医说伤口恢复期间不能吃牛羊、海鲜等“发物”，据说是会影响伤口恢复速度，还有可能会导致伤口红肿之类的……
不过现在也有很多科普文章都认为“发物”之说是不靠谱的，而且牛羊、海鲜等“发物”恰恰都是营养价值比较高的食物，从营养学的角度来说吃这些食物反而是有利于促进伤口恢复的。
所以，不管是宝宝还是大人，如果医生没有特别嘱咐的话，伤口恢复期间并不需要忌口啦！
日常注意这些防护，可以防止宝宝擦伤
家里容易磕碰到的边边角角都包好
家具边缘比较尖利的地方最好都用防撞条、保护套包起来，或者直接弄个围栏给宝宝做一个“安全玩耍区域”，可以有效防止宝宝磕伤。
外出运动玩耍时做好防护
比如宝宝学习骑自行车、骑滑板车、滑冰的时候，头盔、护肘、护膝都准备好，这些运动还是挺容易摔倒的，所以一定要记得给娃做好防护。
夏天给宝宝穿过膝的裤子、包头的鞋子
就算娃摔倒了，过膝的裤子也能起到一个缓冲的作用。包头的鞋子也是，可以防止娃踢到石头或者其他东西脚趾流血。
随身携带酒精棉球、创口贴等“应急”
即使爸妈们给娃做好了各种防护，意外还是有可能会发生，所以建议爸妈们在带娃出门的时候，可以考虑在包包里准备一些酒精棉球、创口贴、纱布等应急产品，特别是去户外旅游的时候，以防万一。
参考资料：
https://www.webmd.com/first-aid/treating-cuts-and-bleeding-in-children
https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
http://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/a/abrasion
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