这个安全隐患,杀伤力比你想象中还要大!重视起来

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前段时间,美国消费者产品安全委员会(Consumer Product Safety Commission)警告大家停止使用Peloton这个品牌的踏板+跑步机,因为之前发生过39起儿童“被困、被压住、被拉下”和宠物受伤的报道。

健身安全

健身器材导致孩子受伤的新闻也不是头一回了,早在2009年3月,美国著名拳击手泰森的4岁女儿,脖子不小心被跑步机的绳索缠住,抢救无效不幸夭折……

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江苏有个小男孩,在父母不注意的时候,自己打开了跑步机,手臂被卡走在了跑步带的后滚轴里面……

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在疫情期间,很多爸妈没办法到外面去健身,就会买健身器材放在家里面,但是很多爸妈可能想不到的是,这些为了让我们保持健康的运动器材,稍不注意的话可能就会导致孩子受伤甚至是死亡!

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健身设备是如何导致孩子受伤的?

根据美国消费品产品安全委员会(CPSC)的数据显示,平均每年大概有超过10000个孩子由于健身设备受伤,并且严重到需要去急诊室进行治疗。而在这个数字里面,10岁以下的孩子占比超过70%。

美国Healthychildren官网显示,在2019年,就有21000名孩子因为家用健身器材受伤。

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健身设备造成孩子受伤的情况主要有下面这几种:

  • 安全锁不牢固,导致孩子被重物压到受伤、甚至是脑震荡、骨折;

  • 孩子好奇去开启跑步机,滑倒摔伤;

  • 孩子把手放到了机器中,结果手指被夹住、绞住甚至整只胳膊都被卷入,一些严重的情况可能还会要截肢;

  • 除了设备本身之外,设备带有的电源线也有可能导致孩子触电、勒死等意外……

健身设备对孩子造成伤害的部位主要是在头部、手指,最容易引起孩子受伤的健身设备有动感单车、跑步机、跳绳——基本上都是很多爸妈在家里健身最常用的器材。

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在家健身如何保证孩子的安全?

1、购买品牌合格的健身器材产品,选择带有安全措施的产品

 

优质的健身设备是保障孩子安全的第一步,劣质的健身器材可能会有各种质量问题,比如容易晃动、容易倒下,零部件容易脱落,这些都非常容易造成危险。

尤其是爸妈打算长期放在家里的健身器材,最好是在自己预算范围内,尽量购买有品牌、合格的健身器材。

另外,在选购不同款式的健身器材时,最好是选择那种带有安全保护的装备的。

比如很多跑步机都会有装儿童锁或者安全夹子,还有一些更高级的需要使用密码才能启动的设备,或者是带有安全钥匙的,比如卡到正确的位置才能启动等等,这些都可以帮助预防风险的发生。

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2、把健身器材放在单独的房间,或者是用安全围栏隔起来

 

如果家里有多余的空房间的话,建议爸妈最好是能够把健身器材放在单独的房间里面,然后房门上锁,或者是家里的车库里,从根源上完全“阻断”孩子接触健身器材的机会。

如果没有多余的空房间也没关系,可以单独买一个围栏把放置健身器材的区域围起来,反正就是尽量减少孩子接触健身设备的一切可能机会。

如果孩子可能会出现在你锻炼的附近,最好是把健身设备放在房间的角落位置,或者是可以让你清楚的看到孩子活动的地方,防止孩子可能会跑到你的“视线盲区”,比如健身器材的后方或者下面,发生意外。

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3、在使用健身器材的过程中,注意下面这些事项:

  • 第一次安装使用健身器材的时候,参照制造商的说明书,重点了解使用设备的安全措施,例如开启跑步机的时候戴上安全夹,这样在发生意外的时候电源就会自动关闭。

  • 如果爸妈把健身器材放置卧室或客厅的话,注意不要在健身器材上挂包包或者是围巾,可能会导致孩子窒息。

  • 注意尽量不要让孩子接触到电源线,可以考虑用地毯把电线盖住,或者是用胶布把电线贴在地板上,防止孩子被电源线勒住。

  • 在准备开始使用健身器材之前,最好不要让孩子在设备附近,以免发生危险。可以把孩子单独放在安全围栏里面,“限制”孩子的活动范围,或者是让其他家人帮忙照看孩子。

  • 如果准备让大一点的孩子在家使用健身设备的话,需要注意确保他们已经达到设备规定可以使用的年龄和体重,并且在他们使用过程中做好全程看护。如果家里还有更小的弟弟妹妹,也要注意防止他们在哥哥姐姐健身的时在附近玩耍。

 ⚠️⚠️下面这种图就非常非常危险!!❌❌

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4、在不使用健身器材的时候,把电源拔掉或者是用罩子盖起来

 

这也是一个非常简单的保险方法,电源拔掉之后,就能够防止孩子打开开关。当然同时还需要注意,电源拔掉之后最好是藏在孩子接触不到的地方,防止孩子自己插上电源。

爸妈也可以买一个合适的罩子,在不使用健身器材的时候罩起来,防止孩子好奇的时候去“探索”。

另外,爸妈还定期检查健身设备的零部件状况,比如发现有松动的线了就要及时固定住

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如果孩子不小心受伤,应该怎么处理?

健身器材最常引起的是擦伤,尤其是在孩子的手指、胳膊等部位。正确的处理方法如下:

1、第一步先洗手,尤其是在孩子伤口创口范围比较大的时候,一定要记得先洗手,以免导致进一步的感染。

2、第二步看伤口是否在流血,如果在流血的话需要先按压止血,用干净的纱布按压出血的地方,保持5到10分钟,再清洗消毒;如果流血量比较少的话就不需要止血,可以直接清洗消毒。

3、成功止血之后,就可以清洗消毒了,如果外伤范围比较小的话,用清水或肥皂水冲洗伤口就可以了,但是如果外伤范围比较大的话,就最好是使用酒精或儿童neosporin清洗消毒。

4、完成伤口的清洗消毒之后,给伤口涂上外用的抗生素药膏,例如百多邦、Neosporin药膏等等,用无菌纱布sterile pad(一定要non-adhesive)附在表面,然后用胶布或创口贴黏上。

P.S.注意,千万不要在孩子的伤口上使用冰、油或涂乳液!

如果爸妈觉得擦伤范围比较大的话,或者是担心自己处理不好的话,可以带孩子到医院去处理。

如果是更加严重的情况,比如孩子被健身设备压倒,或者是从跑步机上滑倒摔倒了脑袋,或者是手指卷入到健身器材中,伤口创口较大,流血不止等等,爸妈就应该赶紧打911急救电话,让专业的人员来处理。

 

参考资料:

https://community.today.com/parentingteam/post/keep-your-children-safe-around-home-gym-equipment

https://www.fitnessexpostores.com/how-to-keep-your-children-safe-from-the-dangers-of-home-gym-exercise-equipment/

https://www.kidsafevic.com.au/parents-warned-about-home-gym-injury-risk-for-children/

https://healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/Pages/childproofing-tips-for-home-exercise-equipment.aspx

(图片来自网络,尊重原创,若侵权请联系删除)

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