孩子大了还有猛涨期吗?猛涨期与发育有什么联系与区别?猛涨期可以干预吗?

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1岁后,大多数婴儿都开始学走路和说话。2岁后,toddler就已经是个会跑会跳的幼儿。随着toddler成长到一定程度,他们的身体增长速度就会放缓

 

总的来说,3岁前的婴幼儿都长得很快,但相较于一岁前,一岁后的生长速度就平稳许多了。

 

 

 

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什么是猛涨期?

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猛涨期也就是孩子在一段时间内,身高和体重快速激增。其实,猛涨期只会维持很短的一段时间,是正常的发育过程之一。

 

从新生儿到成年人,孩子身体发育过程中的每个阶段,都可能会经历一次生长高峰。

 

在理论上,是没有猛涨期的,特别是一岁后就基本上没有了。

 

15岁到20岁之间人们会达到身体成熟,在此之前,每个孩子的成长节奏都是独一无二的。

 

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猛涨期和发育标志的区别

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猛涨期是随着年龄的增长,身体突然出现迅速的变化,即身高和体重的增加。

 

发育标志指在特定阶段,标志身体成长成熟的特征,包括运动能力和智力。发育标志关注的是孩子的思维方式(认知和语言技能)、沟通方式(社交和情感技能)和运动技能。

 

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什么时候会出现猛涨期?

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1岁后,婴儿增长放缓,在此期间,我们的孩子可能会增重约5磅(2.27千克),长高约4或5英寸(10至12厘米)。

 

到2岁时,幼儿的身高可达到成人身高的一半,其中头部大小可达到成人的90%。男孩平均比女孩重一磅左右,但平均身高差不多。

 

我们会注意到比身高体重更重要的是幼儿外貌的变化,也就是身体比例开始发生变化。学步儿童的腹部不再是适合四肢爬行的圆形,手臂和腿也长长了不少。因为活动增加会让肌肉变得更加发达,身形会由婴儿肥变得越来越精壮

 

孩子发育的不同阶段出现的猛涨期:

 

婴儿:

 

宝宝在出生的头两年,身高和体重都会有显著的增长,在第一年能长高大约10英寸(25厘米),体重会增加三倍。

 

童年:

 

从上学前到青春期,孩子的饮食习惯会发生变化,这使他们的成长相较于之前更缓慢、更稳定。到五岁时,孩子的身高跟出生时比,应该是翻了一番。这种生长趋势会一直持续青春期,身高和体重每年都会有规律地增加。

 

青少年:

 

青少年将在青春期(性成熟)的同时达到生长高峰。女孩子将在9岁到15岁之间经历青春期,男孩子的青春期则在12岁至17岁之间。每个孩子的成长都有自己的“节奏”,可能比同龄人早些,也可能晚些,这都是正常的。青少年在青春期时身高将平均增加3至4英寸(9至10厘米)。

 

 

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猛涨期出现的身体不适

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因为孩子的身体正在发生生理变化,这可能影响他们的食欲和睡眠,甚至情绪

 

这些变化,可能会导致孩子产生情绪波动,但这不是因为生长痛。猛涨期不会像生长痛那样引起肢体疼痛。在孩子猛涨期期间,任何影响都是暂时的,这是他们发育过程中的一部分。

 

 

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猛涨期的迹象

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骨骼、肌肉和脂肪的增加导致孩子身高和体重的变化,是猛涨期的最直接的迹象。

 

猛涨期的其他迹象包括:

 

1. 食欲下降或增加

2. 烦躁或情绪爆发

3. 长乳牙、换牙

4. 性发育(月经、声音变化、阴毛生长)

 

 

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为什么会有猛涨期

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猛涨期是孩子发育过程中的一个自然环节,因为他们的骨骼和肌肉正在成型,他们摄入的营养物质会在体内转化为脂肪。

 

遗传因素,会一定程度上决定孩子的生长速度。

 

除了基因因素外,环境因素也会影响孩子的成长,包括:

 

1. 饮食和营养

2. 生活环境的空气质量(污染或铅)

3. 母亲怀孕时有妊娠并发症,或造成的其他先天不足

 

 

 

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诊断和检查

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孩子的医生将在检查期间使用体重秤、卷尺和或测量表(视距仪),检查孩子的身高和体重。世界卫生组织和疾病控制与预防中心( the World Health Organization and Centers for Disease Control and Prevention)创建的生长图表,根据同龄人的情况来确定您的孩子是否达标。

 

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由于猛涨期不会导致任何健康问题,因此无需太紧张。医生将在下次就诊时会再次检查孩子的身高和体重的变化,并会告知我们孩子的生长状况。

 

 

 

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如何照顾猛涨期的孩子

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除了身体的变化外,一岁以下的婴儿,在猛涨期会表现得烦躁、食欲旺盛。对于学龄儿童和青少年来说,猛涨期则会引发食欲、睡眠和情绪的变化。

 

猛涨期是一段较短的时间,它可能持续两到三天,甚至一周。婴儿的生长期往往较短,在三天左右。而青少年可能会持续一周。

 

在孩子的猛涨期,我们可以做好以下内容:

 

1. 提供适量且充足的食物。

2. 保证孩子睡眠充足(最好在平时养成规律睡眠的习惯),并且鼓励孩子午睡,或睡回笼觉。

3. 面对他们的情绪波动时,保持耐心。

 

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猛涨期可以干预吗?

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不能,我们不应该干预孩子的正常生长,这是孩子成长过程中的自然组成部分。也是孩子的身体选定的最合适的生长时间。

 

幼儿的猛涨期较短,青少年的猛涨期稍长,但通常不会超过一周。如果您的孩子变得过于烦躁不安,或有一周以上都感到不适,但没有表现出其他疾病的整装,请联系医生

 

联系医生时,可围绕以下问题提问:

 

1. 我的孩子的生长状况是否在正常范围内?

2. 我的孩子手臂和腿部疼痛,这与猛涨期有关吗?

3. 我的孩子身高(或体重)没有达到正常水平,是“发育迟缓”吗?

 

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正确看待猛涨期

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像婴儿一样,toddler有的身体状况也是多种多样的。定期检查的同时,医生能清楚孩子的生长趋势。我们最应担心的,不是孩子身高体重有没有处在正常范围内,而是孩子的生长趋势是否稳定。

 

在婴儿1岁后,除了母乳外,就会开始吃些其他食物了。重点来了,1岁后婴儿的生长速度,相较于1岁前更慢。随着生长速度的减慢,食欲会下降。但是如果孩子进食过少,以防万一,还是要与医生联系。

 

对于toddler,我们要保证他们活动区域的安全性,并鼓励他们多运动、多探索。这不仅能帮助身体发育,也有助于开发智力。大多数toddler天生好奇,会抓住每一个探索的机会,这是孩子的天性。

 

所以,尽量不要让宝宝在婴儿车或婴儿床上呆太久。

 

幼儿的成长速度较慢但稳定。从两岁到三岁,大多数孩子只会长高2-3英寸(5-8厘米),但我们会看到孩子在其他方面的进步,特别是在语言方面

 

我们只需要继续提供安全健康的生活环境,用于支持孩子的成长和发展。如果在此过程中有任何问题,请一定要咨询医生。

 

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不要随意评价孩子身高体重

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当许久未见的亲戚朋友们见到我们的孩子时,常常会惊讶于孩子的变化。可能会脱口而出说些评论孩子身材的话,例如“你长得真高啊!”,“你哥哥已经多高了,你要加油了!”

 

事实上,每个孩子的成长过程都不一样,这是很自然很正常的。他们自己的身体知道什么时候长高、发育是最合适的,并且每个孩子都会有发育成熟的那一天。如果您注意到孩子没有达到其年龄应有的身高或体重要求,请与医生联系。

 

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参考资料:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22070-growth-spurts

https://kidshealth.org/en/parents/grow12yr.html

 

(图片来自网络,尊重原创,若侵权请联系删除)

 

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