1岁后，大多数婴儿都开始学走路和说话。2岁后，toddler就已经是个会跑会跳的幼儿。随着toddler成长到一定程度，他们的身体增长速度就会放缓。
总的来说，3岁前的婴幼儿都长得很快，但相较于一岁前，一岁后的生长速度就平稳许多了。
什么是猛涨期？
猛涨期也就是孩子在一段时间内，身高和体重快速激增。其实，猛涨期只会维持很短的一段时间，是正常的发育过程之一。
从新生儿到成年人，孩子身体发育过程中的每个阶段，都可能会经历一次生长高峰。
在理论上，是没有猛涨期的，特别是一岁后就基本上没有了。
15岁到20岁之间人们会达到身体成熟，在此之前，每个孩子的成长节奏都是独一无二的。
猛涨期和发育标志的区别
猛涨期是随着年龄的增长，身体突然出现迅速的变化，即身高和体重的增加。
发育标志是指在特定阶段，标志身体成长成熟的特征，包括运动能力和智力。发育标志关注的是孩子的思维方式（认知和语言技能）、沟通方式（社交和情感技能）和运动技能。
什么时候会出现猛涨期？
1岁后，婴儿增长放缓，在此期间，我们的孩子可能会增重约5磅（2.27千克），长高约4或5英寸（10至12厘米）。
到2岁时，幼儿的身高可达到成人身高的一半，其中头部大小可达到成人的90%。男孩平均比女孩重一磅左右，但平均身高差不多。
我们会注意到比身高体重更重要的是幼儿外貌的变化，也就是身体比例开始发生变化。学步儿童的腹部不再是适合四肢爬行的圆形，手臂和腿也长长了不少。因为活动增加会让肌肉变得更加发达，身形会由婴儿肥变得越来越精壮。
孩子发育的不同阶段出现的猛涨期：
婴儿：
宝宝在出生的头两年，身高和体重都会有显著的增长，在第一年能长高大约10英寸（25厘米），体重会增加三倍。
童年：
从上学前到青春期，孩子的饮食习惯会发生变化，这使他们的成长相较于之前更缓慢、更稳定。到五岁时，孩子的身高跟出生时比，应该是翻了一番。这种生长趋势会一直持续青春期，身高和体重每年都会有规律地增加。
青少年：
青少年将在青春期（性成熟）的同时达到生长高峰。女孩子将在9岁到15岁之间经历青春期，男孩子的青春期则在12岁至17岁之间。每个孩子的成长都有自己的“节奏”，可能比同龄人早些，也可能晚些，这都是正常的。青少年在青春期时身高将平均增加3至4英寸（9至10厘米）。
猛涨期出现的身体不适
因为孩子的身体正在发生生理变化，这可能影响他们的食欲和睡眠，甚至情绪。
这些变化，可能会导致孩子产生情绪波动，但这不是因为生长痛。猛涨期不会像生长痛那样引起肢体疼痛。在孩子猛涨期期间，任何影响都是暂时的，这是他们发育过程中的一部分。
猛涨期的迹象
骨骼、肌肉和脂肪的增加导致孩子身高和体重的变化，是猛涨期的最直接的迹象。
猛涨期的其他迹象包括：
1. 食欲下降或增加
2. 烦躁或情绪爆发
3. 长乳牙、换牙
4. 性发育（月经、声音变化、阴毛生长）
为什么会有猛涨期
猛涨期是孩子发育过程中的一个自然环节，因为他们的骨骼和肌肉正在成型，他们摄入的营养物质会在体内转化为脂肪。
遗传因素，会一定程度上决定孩子的生长速度。
除了基因因素外，环境因素也会影响孩子的成长，包括：
1. 饮食和营养
2. 生活环境的空气质量（污染或铅）
3. 母亲怀孕时有妊娠并发症，或造成的其他先天不足
诊断和检查
孩子的医生将在检查期间使用体重秤、卷尺和或测量表（视距仪），检查孩子的身高和体重。世界卫生组织和疾病控制与预防中心（ the World Health Organization and Centers for Disease Control and Prevention）创建的生长图表，根据同龄人的情况来确定您的孩子是否达标。
由于猛涨期不会导致任何健康问题，因此无需太紧张。医生将在下次就诊时会再次检查孩子的身高和体重的变化，并会告知我们孩子的生长状况。
如何照顾猛涨期的孩子
除了身体的变化外，一岁以下的婴儿，在猛涨期会表现得烦躁、食欲旺盛。对于学龄儿童和青少年来说，猛涨期则会引发食欲、睡眠和情绪的变化。
猛涨期是一段较短的时间，它可能持续两到三天，甚至一周。婴儿的生长期往往较短，在三天左右。而青少年可能会持续一周。
在孩子的猛涨期，我们可以做好以下内容：
1. 提供适量且充足的食物。
2. 保证孩子睡眠充足（最好在平时养成规律睡眠的习惯），并且鼓励孩子午睡，或睡回笼觉。
3. 面对他们的情绪波动时，保持耐心。
猛涨期可以干预吗？
不能，我们不应该干预孩子的正常生长，这是孩子成长过程中的自然组成部分。也是孩子的身体选定的最合适的生长时间。
幼儿的猛涨期较短，青少年的猛涨期稍长，但通常不会超过一周。如果您的孩子变得过于烦躁不安，或有一周以上都感到不适，但没有表现出其他疾病的整装，请联系医生。
联系医生时，可围绕以下问题提问：
1. 我的孩子的生长状况是否在正常范围内？
2. 我的孩子手臂和腿部疼痛，这与猛涨期有关吗？
3. 我的孩子身高（或体重）没有达到正常水平，是“发育迟缓”吗？
正确看待猛涨期
像婴儿一样，toddler有的身体状况也是多种多样的。定期检查的同时，医生能清楚孩子的生长趋势。我们最应担心的，不是孩子身高体重有没有处在正常范围内，而是孩子的生长趋势是否稳定。
在婴儿1岁后，除了母乳外，就会开始吃些其他食物了。重点来了，1岁后婴儿的生长速度，相较于1岁前更慢。随着生长速度的减慢，食欲会下降。但是如果孩子进食过少，以防万一，还是要与医生联系。
对于toddler，我们要保证他们活动区域的安全性，并鼓励他们多运动、多探索。这不仅能帮助身体发育，也有助于开发智力。大多数toddler天生好奇，会抓住每一个探索的机会，这是孩子的天性。
所以，尽量不要让宝宝在婴儿车或婴儿床上呆太久。
幼儿的成长速度较慢但稳定。从两岁到三岁，大多数孩子只会长高2-3英寸（5-8厘米），但我们会看到孩子在其他方面的进步，特别是在语言方面。
我们只需要继续提供安全健康的生活环境，用于支持孩子的成长和发展。如果在此过程中有任何问题，请一定要咨询医生。
不要随意评价孩子身高体重
当许久未见的亲戚朋友们见到我们的孩子时，常常会惊讶于孩子的变化。可能会脱口而出说些评论孩子身材的话，例如“你长得真高啊！”，“你哥哥已经多高了，你要加油了！”
事实上，每个孩子的成长过程都不一样，这是很自然很正常的。他们自己的身体知道什么时候长高、发育是最合适的，并且每个孩子都会有发育成熟的那一天。如果您注意到孩子没有达到其年龄应有的身高或体重要求，请与医生联系。
参考资料：
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22070-growth-spurts
https://kidshealth.org/en/parents/grow12yr.html
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