鼻窦炎（Sinusitis）算是一种比较常见的病症，它的成因基本上和感冒、病毒和细菌相关，流感季节的常客。
另外，还有一些人会因为它苦不堪言，因为貌似每一年，每隔一段时间就会犯，其中最折磨人的症状便是鼻子不通气。
冬春交际的时节，千万要好好照顾自己。
现在，一起来了解有关鼻窦炎的具体情况，学习一下它的治疗与防控吧！
认识鼻窦炎
鼻窦炎就是鼻窦组织的炎症，那么什么是鼻窦，它又有什么作用呢？
鼻窦就是头骨中的空隙。一共有8个，分别分布在眼睛上方、两眼之间、鼻子后面以及脸颊后面。鼻窦会分泌粘液来让鼻子内部保持湿润，进而起到防尘、防污染的作用。
鼻窦炎，就是原本应该空气畅通的鼻窦，由于堵塞或充满了液体，从而滋生细菌，并引起的感染。
从不同种类出发了解鼻窦炎
1. 急性鼻窦炎
成因：普通感冒、病毒感染等。
症状：
鼻塞，长时间或断断续续不通气；
流浑浊的鼻涕，黄色或绿色，鼻后滴流，即鼻涕流下喉咙；
鼻腔周围疼痛，肿胀的感觉，尤其是当你弯腰时，会更加严重；
头痛、耳内压迫感、咳嗽或其他不适症状也是有可能的。
持续时间：可能会持续将近4周，但到10天半个月左右时会感觉减轻。
2. 慢性鼻窦炎
成因（并没有完全的定数，但以下为已经确定的一些因素）：
鼻息肉；
鼻中隔偏曲，即分隔鼻子的骨头和软骨被推向了一侧，通常是由于受伤所致；
某些过敏状况；
反复呼吸道感染。
症状：与急性鼻窦炎相同。
持续时间：往往在持续3个月的症状难以缓解时被确诊。
3. 亚急性鼻窦炎：
持续时间介于急性与慢性之间的鼻窦炎，即4周以上但还不到3个月。症状也与以上两种没有什么突出区别。
4. 复发性鼻窦炎：
如果你通过感冒患上了急性鼻窦炎，那么熬上一段时间等感冒好了，鼻子也就舒服多了，下次注意就好。但也有非常情况，那就是复发性鼻窦炎。这应该是最折磨人，最受人关注的一种鼻窦炎。
一年内如果承受4次或更多的急性鼻窦炎，基本上就表明你患上了复发性鼻窦炎。
这种鼻窦炎和慢性鼻窦炎其实是息息相关的，也就是说，导致慢性鼻窦炎的那些因素，比如鼻息肉或鼻中隔偏曲等都会增加鼻窦炎复发的概率。到此为止，我们可以发现，急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎和复发性鼻窦炎都是相互有所联系的。
还有一点需要注意，吸烟是鼻窦炎复发风险的一大因素，包括其他空气中的刺激物，比如长期暴露于受污染的空气中等。
5. 病毒性鼻窦炎和细菌性鼻窦炎
为什么把这两种放一起说呢，因为它俩很可能是“并肩而行”的。先是感染了病毒，然后经过一周，又感染了细菌。这是因为病毒性感染会减轻粘液的过滤性能，从而给新一轮的细菌感染打开了大门。
6. 过敏性鼻窦炎
成因：吸入灰尘、花粉、烟雾或其他环境刺激物等。
独特症状：鼻子、眼睛、喉咙发痒。
7. 真菌性鼻窦炎
真菌对鼻子和鼻窦区域造成感染，就会形成“非侵袭性真菌性鼻窦炎”；此外，若真菌感染扩散到眼睛、大脑和其他区域，就会形成有致命可能性的“侵袭性真菌性鼻窦炎”。
最常见的一种真菌性鼻窦炎叫做变应性真菌性鼻窦炎，它有一些很独特，并且很可怕的症状，这些症状尤其当你的免疫系统很弱时会出现，包括：
行为和大脑功能改变；
皮肤颜色变化，变黑或变苍白；
眼球突出；
眼睛和脸颊严重肿胀；
视力下降甚至失明。
鼻窦炎的症状
虽然在介绍分类时，我们分别了解了鼻窦炎的不同症状，但为了使我们更好地进行自我判断，我们可以进行一个小总结及补充：
鼻塞、流鼻涕及鼻腔脓；
发烧；
咳嗽；
头痛；
牙疼、口臭；
面部肿胀或充血；
劳累、疲乏。
鼻窦炎会传染吗？
不会，鼻窦炎本身是不传染的。
但从源头上来看会，因为大多数急性鼻窦炎都是由于感冒或病毒感染引起的，其中就不排除传染的情况。所以如果某人得了感冒，又患上了鼻窦炎，那么我们就要小心离他远点了，尤其是打喷嚏或咳嗽的时候。
鼻窦炎的治疗
家庭防护
其实拣最好的情况来看，那就是不借助药物治疗，熬一阵子就好了，这种情况是存在的，但为了保险起见，还是有很多家庭防护方法可以进行。
1. 保持湿度：定期清洁房间，通风。必要的时候可以使用一个加湿器。
2. 呼吸蒸汽：有时候鼻子真的难受的不行，可以试试呼吸蒸汽来进行缓解，它既能缓解鼻腔堵塞，还能缓解肿胀的情况。比如打开淋浴，坐在浴室里，自然而然就呼吸到蒸汽了。也可以打一盆温水来用。
3. 热敷：用热毛巾敷敷脸，可以减轻脸部肿胀的状况，或者减少一些感觉上的压力，效果很不错。
4. 冲洗鼻腔：大多数情况下，冲洗鼻腔是非常合适，非常有效的缓解鼻子不适的方法，操作起来也简单方便。就是使用一个器具，把生理盐水挤到鼻孔里就行，让它稀释溶液，排出鼻子里的粘液。
但注意，如果你鼻子不舒服的同时，耳朵有压迫感、有一定感染，或者鼻子、耳朵之前做过手术，这个方法就要谨慎使用。当然如果出现这样的情况，先问医生是最妥善的了。
多喝水，多休息。感冒发烧，都需多喝水、多休息，鼻窦炎是一样的道理。同时再提一下，对烟酒说不！
药物治疗
1. 抗生素。诊断后发现是细菌感染导致的鼻窦炎，抗生素是最常见的药物治疗选择，同时也只有细菌感染的情况下抗生素才起作用。急性鼻窦炎，疗程大约10天半月。慢性鼻窦炎自然会长一些。
2. 止痛药。像布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，实际上是感冒发烧的情况中非常实用又常用的药，在鼻窦炎问题中也可以当作止痛药来缓解不适。但注意的是，这虽然都属于非处方药，还是尽量把疗程不控制在10天以内。
3. 生物电子窦装置。这可以算作一种专用设备，必要的情况下医生会安排上。它能够通过微电流刺激鼻窦中的神经纤维，进而减轻鼻窦炎症、疼痛和充血的状况。
4. 减充血剂。这是一种用于减少鼻窦中的粘液量的药物。特别注意的是一定要谨遵说明和医嘱，因为这个东西一旦用多了，比如超过3天，就很可能起到相反的作用，让人更加鼻塞。
5. 抗过敏药物。前面我们提到了过敏性鼻窦炎，毕竟有时候季节到了，过敏避之不及。这种情况下可以选择服用药物（如抗组胺药），或者是打过敏针，通过长期治疗，能逐渐降低对过敏源的敏感性。
6. 类固醇。这通常是针对严重的慢性鼻窦炎而言的，它的作用是减轻鼻窦膜的肿胀。
鼻窦炎怎么预防？
当我们想要预防感冒时，方法其实很简单，就是多喝水，多注意休息，还要注意保暖，在公共场所戴口罩等等。也许正是因为这都是些非常常规的操作，才容易被人们忽视。
鼻窦炎的预防，也都是局限于一些非常日常的习惯性操作，具体可以注意以下几个方面：
不要抽烟，避免吸二手烟；
勤洗手，保持个人卫生；
远离你的过敏源，在流感季节或过敏多发季节来临时，和医生交流一下自己该怎么防护；
另外，生理盐水和类固醇喷剂都可以作为预防药物来使用，具体要咨询医生。
参考资料：
https://medlineplus.gov/ency/article/000647.htm，https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17701-sinusitis，https://www.webmd.com/allergies/sinusitis-and-sinus-infection
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