孕后期肚子变大经常感觉腰酸背痛?你可能需要一条好用的托腹带

孕后期肚子一天天变大,妈妈们腰部背部承受的压力也越来越大,很多妈妈可能会感觉到弯腰、甚至是站立活动都会有些不舒服,这个时候一条合适的托腹带就可以帮助妈妈们缓解脊椎受到的压力,帮助妈妈们更加轻松的在孕后期活动。那么托腹带到底能够起到哪些什么作用?又有哪些品牌的托腹带值得购买呢?感兴趣的妈妈快点继续往下看吧!

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托腹带Maternity Belt

一、托腹带有什么作用?哪些妈妈需要使用托腹带?

托腹带(Maternity Belt)的作用主要包括下面这些:

1、为肚子提供支撑,分散压力

就像妈妈们在运动的时候需要穿支撑性比较好的运动内衣一样,在孕后期,托腹带也可以为妈妈们提供良好的支撑,帮助分散肚子对背部、腰部、脊椎等造成的压力。

2、帮助减轻和缓解关节、骨盆疼痛的情况

随着肚子越来越重,不少妈妈在孕后期都有关节疼痛、骨盆疼痛的情况,而托腹带则可以帮助妈妈们缓解一下,减轻妈妈的痛苦,让妈妈们更加舒适的生活工作。

3、帮助提醒妈妈们保持正确的站姿

孕后期很多妈妈可能都习惯性的挺着肚子,整个下半身往前倾,这样的姿势其实对身体是不利的,而绑一个托腹带则可以提醒妈妈注意保持正确直立的站姿,也能够让妈妈们感觉更加舒适。

那么是不是每个准妈妈都需要使用托腹带呢?答案是并不一定,具体要不要用看个人的实际情况和医生的建议。如果妈妈们自己感觉在孕后期还比较轻松的话,其实也没有必要非要绑上一条托腹带。

换句话说,托腹带更多的是“锦上添花”的作用,并不是非用不可的东西。但是如果妈妈们确实感觉肚子大了身体感觉到不舒服,那么就可以绑上托腹带缓解一下。当然如果你自己不确定到底有没有必要用的话,也可以咨询看看医生的意见。

通常来说,医生一般会建议具有下面这些情况的准妈妈在孕后期使用托腹带:

  • 需要长时间站着工作的准妈妈;
  • 怀有双胞胎或多胞胎的准妈妈;
  • 体重增长速度超过预期的准妈妈;
  • 有背痛、骨盆疼痛(pelvic pain)、坐骨神经痛(sciatica)、圆韧带疼痛(round ligament pain)情况的准妈妈;
  • 孕期有疝气的情况。

二、美国畅销孕期托腹带推荐

下面我们也来给妈妈们推荐一些美国比较畅销的托腹带,如果有需要的妈妈们可以参考一下。

1、AZMED Maternity Belt

这款评价非常的好,很多妈妈都说绑上去感觉非常的舒服,一点儿也不觉得勒,而且能够有效改善长时间站立背痛的情况。材质是网孔的,非常的透气,不会觉得闷热,夏天绑在肚子上,再穿个衣服也不会觉得热。

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托腹带Maternity Belt

2、Babo Care Maternity Belt

这款和上面的AZMED的款式差不多,在美亚上好评也超级多,材质也是网孔的很透气,而且带子设计的很宽,支撑性很好,特别适合怀双胞胎的妈妈。

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托腹带Maternity Belt

3、NeoTech Care Maternity Belt

这款托腹带在美亚有3000+的好评,它的带子后面设计的要更宽,前面还有多一条带子可以更好的支撑腰部,包裹支撑性也要更好一些。Size也有很大的延展性,不管肚子是小还是大都能调节到舒适的松紧度。

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托腹带Maternity Belt

4、GABRIALLA MS-96i Breathable Cotton Lined Maternity Belt

这款托腹带的材质是透气的棉质的,非常的透气,然后它还有一个特别贴心的小设计,就是后面有一个小口袋,可以放入冰敷袋或者热敷袋,来更好的帮助缓解妈妈腰部的疼痛。

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托腹带Maternity Belt

5、CABEA Baby Belly Band

这款托腹带的特别之处配了两个骨盆支撑带,可以配合绑在一起帮助妈妈缓解骨盆疼痛。虽然看着有点奇怪,但是绑上去之后你就会感觉到确实轻松了不少,然后产后也可以继续使用,来帮助骨盆恢复。

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托腹带Maternity Belt

6、Peauty Belly Band

这款托腹带更加类似于“抹胸款”的设计,不需要绑带子,是直接套在肚子上的,相对来说支撑性没有上面的几款那么强,但是包裹性非常的好,而且会非常的贴合,不管肚子是大是小都可以用。如果妈妈们要穿比较贴身的衣服的时候就可以穿一个这个。

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托腹带Maternity Belt

今天关于托腹带的介绍和推荐就到这里啦!最后我们还要特别提醒妈妈们的是,如果要绑托腹带的话,要记住不要绑的过紧,以自己感觉到舒服为主,绑上托腹带之后,妈妈们也应该能够正常的站立坐下、正常的活动。

参考资料:https://www.livestrong.com/article/514463-how-to-wear-a-maternity-belly-support-belt/ https://momlovesbest.com/pregnancy/maternity-health/belts-belly-bands

(图片来源:Google)

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