开学季，群里不少妈妈在讨论送宝宝去daycare的各种问题。怎样引导帮助宝宝快速适应daycare？今天，我们请来了daycare老师Mira来给大家分享一些宝贵经验和建议。
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作为一个daycare老师，我虽然还没成为孩子的妈妈，但曾经在一个照顾年龄跨度为6个月到5岁的机构做过老师，再加上各类撸娃经验，总结了一些小的经验供大家参考，希望能帮助宝妈宝爸们尽快让孩子熟悉校园生活。
导语：你的孩子比你想的更坚强更敏感，家长要做的就是放轻松和尽量多陪伴与鼓励。
1. 孩子是很敏感的，他们会从父母的情绪和表现去感知，所以要营造良好的心态，不需要过分紧张和担心，放松和微笑的情绪会带给孩子放松的感觉。
2. 无论是送孩子还是接孩子，都要给孩子足够的鼓励和支持，让孩子感受到你的肯定和积极的态度。
3. 如果孩子去学校的时候哭闹，请不要责骂孩子，也不要去和别的孩子比适应学校的速度，每个孩子的情况是不同的。
4. 把入学当作孩子的人生课程，孩子在入学时体会适当分离焦虑，是孩子们面对消极情绪的学习过程，家长需要做的就是帮忙孩子理解和面对。
这让我想起了第一次单独面对孩子们的时候，我工作的地方是一家非盈利的组织，提供免费照顾孩子的服务。之所以会找我，是想要给害怕或者没有接触过美国人的亚洲孩子，寻找一些有着熟悉面孔的老师。
这个机构有5个与我一样的志愿者，以及3个项目负责人，一共8位老师，面对的学生数量不超过16个。
当时，我主要帮忙负责一个6个月的韩国女孩 K、一个1岁多的日本女孩 J、两个2岁多的台湾男孩E和T，以及一个4岁的中国男孩C，后来短暂加了一个11个月的台湾女孩S，差不多五六个孩子。
这几个孩子情况各不同，6个月韩国女孩K的母亲，是一个很温柔的韩国女士。她每次来都面带微笑地跟老师们打招呼，把孩子放到玩具附近，然后摸摸孩子的头，随即离开。
我第一次看到时很担心孩子会不会哭闹，但孩子很快就开始对周围表现出好奇，转着眼睛到处看，把玩手中玩具，并不哭闹。
一直到program结束，孩子都是完全没有哭闹，从第一天来到最后一天，都很乖地坐着玩玩具，我只需要不间断地去检查一下尿布（后来大一点是上厕所的情况）、到点喂奶就行了。
这里我们可以清楚地看到，父母放松的心情也会让孩子对周遭环境感到放松。
导语：孩子去学校的时候会表现哭闹除了常见的分离焦虑的原因，还有可能是孩子对于未知的学校并不了解，也没有经历过家人之外人的长时间陪伴，因此要尽量减少这种未知感和陌生感，有以下几个方法：
1. 在学校开放日或去daycare报名的时候，提前参观学校，并且带孩子见一下老师，熟悉校园和老师。
2. 入学之前，最好能约同龄的孩子一起玩，让孩子有非家人的玩伴，同时如果可以，认识其他同龄孩子的家庭，在入学之前互相支持。
3. 通过角色扮演给孩子介绍学校的日常，比如：用孩子的玩具小熊扮演小熊去学校、熊爸爸熊妈妈去上班的故事，让孩子了解到小熊去学校做什么，以及熊爸爸和熊妈妈会回来。
4. 也可以在给孩子阅读书籍时，准备一些与学校主题相关的内容，通过书本让孩子了解到学校里的情况：学校有什么，学校里可能会发生什么。
我照顾的2岁多男孩T，分离焦虑很严重，无论所有老师如何轮流单独安慰讲故事，甚至抱着孩子在机构遛弯，哭闹都不会停止，坚持了几周也没有好转。
哭闹到什么程度呢？带去外面playground走走，也依然无法停止哭闹，吵着要妈妈，整一层楼能听到他的哭声。老师们听着也很心疼，经常要重新叫妈妈回来安抚孩子。
他的母亲提到，他很少出门，在家也不用英文交流，平时教导孩子方言，英文会在外出时简单教几句，之前也不打算去daycare，准备等上k的时候再正式去学校。
我不是说这样不合适，每个家庭有不同的安排，甚至home school也是一个选择。但这里要说的是，孩子面对陌生环境，比如学校，父母要做好提前准备工作，可以很大程度避免这样的哭闹，给孩子心里压力造成不必要的负担，孩子可能不明白为什么要去学校，也不明白学校是什么。
1. 去学校之前
1. 适时起床。这样给孩子充分的时间吃早餐和准备去学校，这也是给家长充分的时间，去面对孩子的第一天上学。
2. 家长要预留更多的时间陪伴孩子进入学校的状态，告诉孩子这里有谁，都做什么，让孩子提前了解到这个空间是安全的。
3. 给孩子准备一个安慰物件，可以是玩偶，可以是书本，也可以是孩子最爱的书，不管什么，只要是孩子喜欢的，最重要的是熟悉和感到安慰的物品。例如，我们跟孩子说，今天带最喜欢的小猴子一起去学校哦。
4. 孩子到学校的前几天，如果担心，可以告诉孩子，家人就在附近，让孩子放心。但不要忽然再次出现在学校，给孩子回家的诱惑或者让孩子感受到家人的担心和焦虑。
2. 好好地跟孩子说再见（短暂而甜蜜）
1. 让告别的时候甜蜜一些，与孩子建立一个再见仪式，比如kiss goodbye，比如用孩子喜欢的角色扮演去说再见，比如特殊的拥抱或者high five击掌。但不要偷偷离开或者忽然消失，这会让孩子不知所措，缺乏安全感。
2. 让告别的时间短暂一些，不要一直回头或者犹豫是否离开，这样会加深孩子的不安全感。信任老师和自己的孩子，不用特别担心孩子的分离焦虑，在老师的帮助下，通常几分钟后孩子们会好转，并投入到学校生活中。
3. 可以告知孩子来接的时间和地点，比如：当太阳到西边的时候，或者指着时钟说当数字到4点的时候，让孩子知道家长一定会出现。有时候给孩子探索外界信心的除了勇气，还有一份知道家长会来的安心。
另一个2岁多的男孩E，相对于同龄T来说，就冷静许多，母亲放下孩子后，会跟孩子说妈妈晚点来接你吃午餐哦。转身离开后，男孩E一开始会出现短暂的不开心，但没有哭。
连续了一阵子以后，我会去跟他互动，用他习惯的语言问他，“早晨是不是跟妈妈一起吃了早餐，那等下妈妈会再来接你吃午餐哦”之类的话，让他有明确的时间感，他会和旁边日本女孩一起玩积木，后来有了玩具火车，他开始一个人沉浸在火车游戏里。
3. 孩子在学校ing
1. 有时，即使我们做了很多准备工作，但依然无法预测和保证孩子会顺畅完成这个从“家”到“学校”的空间转变和心态转变，所以如果孩子们真的一直哭闹或者无法顺畅走入daycare，那么我们作为家长也不要气馁。
可以采取的方法是：抱着孩子去找到某个老师，并且告诉孩子接下来你会有自己的事情需要去做，让这个老师帮忙照顾，给予孩子一个安全的感觉：是家人把我交给老师的，是可以信任的；或者重复之前提到的角色扮演和故事书籍，让孩子明白，里面提到的内容今天会发生。
2. 上课期间不要忽然出现然后忽然离开，给自己一些积极的暗示，不需要过度担心，孩子在学校正在玩耍或者学习；也给老师足够的耐性，让孩子哭一阵子是没有问题的，这是孩子在转变场景过程的一个练习，相信孩子的老师能够处理好孩子的情绪。
另一个有严重分离焦虑的是台湾女孩S，11个月大，她第一次离开妈妈，听故事的时候会安静很多，我个人觉得孩子有逐渐适应的倾向，孩子在家也跟别的孩子playdate过。
但孩子妈妈一直在窗口看着孩子，孩子一哭闹，妈妈会进来教室，孩子就知道，妈妈从未离开，因此一哭闹就能有妈妈的想法会让孩子无法完全自己在学校。这样的情况持续了两天，妈妈也就没有继续送孩子过来了。
1. 如果孩子无法很好的适应学校，比如：课后表现出厌学情绪，可以采取渐进式，逐渐增加在学校的时间，刚开始是半天，等孩子逐渐好转再增加到下午两三点，再好一点就可以完成完整的课程。
2. 给孩子建立一个奖励机制，比如：今天有乖乖的不哭去学校可以在日历上贴笑脸，积满几个笑脸可以一起去公园。
3. 家长在家可以帮忙孩子构建对学校的安全感和兴趣，比如：分享给孩子自己的上学经验，比如告诉孩子学校会有什么特别的地方，增加孩子的期待感，但不要许诺那些不会发生的事情，让孩子充满期待再落空。
这部分让我想起另外两个孩子，日本女孩J ，她刚来的两天有哭闹，不愿意离开母亲，也会挤出几滴眼泪。我立刻google简单的日语跟她互动，后面她没有继续哭，开始自己玩搭积木，在完成作品以后这个孩子会想要关注，这时候去跟她互动，放学的时候她甚至会挂在我身上不肯回家。
总的来说，适应得不错。她的母亲会在结束的时候问孩子，今天玩得好不好，得到孩子积极的回复以后，会肯定孩子的表现，并会跟孩子许诺，那我们下次再来一起玩好吗？给到孩子一些期待和鼓励。
4岁的中国男孩C也有明显的分离焦虑，但持续时间不长，可后期的点心时间会出现打人行为，因为想要更多的点心，其实机构是确保孩子们有足够的食物的，但这个男孩拒绝沟通，也不通过语言表达想要食物，只是一味的打人，我后续用中文交流才得知他想要零食。在跟孩子的父母沟通过后，让孩子知道教室里也有中文使用者，在放学后给孩子建立环境上的安全感。
今天的分享就这么多啦，我是Mira，误打误撞进入了儿童教育，开学了，可以试试这些方法哦！希望会帮助到你，也欢迎交流。
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