#超长寒假8岁小学生学会30道菜#
8岁？30道菜？惊讶之余也悄悄数了数自己能不能搞定30道
利用这段时间教娃一些东西（也让娃有事做），做家务无疑是一个很好的选择。当然，一定要注意安全！
一、从小做家务对孩子的益处是终生的
家里蹲期间，我们也讲好了各司其职，每个人做好自己部分的家务。所以也给娃安排了一些简单的家务活，收拾自己的房间，每餐饭后擦桌子，帮忙把脏衣服放进洗衣机，叠自己的衣服等等。一段时间下来，她积极性还不错也挺有责任感的呢。
妈妈写文章这会，她正认真的跟爸爸一起擦妹妹的小床呢（还有12天妹妹就要出生啦！）
为了让妈妈们更加心安理得的给娃安排家务，我们还特意找了理论依据哦~哈佛大学一项长达75年的研究发现，从小开始做家务活的孩子成年后更容易快乐、健康和成功。
斯坦福大学前新生辅导员Julie Lythcott-Haims
来源：http://mrw.so/4YjAiA
※越早开始越好是因为，2、3（学龄前）是孩子大脑、身体、语言发展的黄金时期，这一时期的锻炼会促进各方面发展。
诺贝尔物理学奖获得者、美国能源部长朱棣文认为，每个孩子都应该从小学习下厨、做家务。厨房和家务能锻炼孩子做事的能力。
1、孩子在家务中体验劳动，为家庭做出贡献，可以培养孩子的同理、感恩心理，让孩子感受到责任感和完成的满足感。
2、做家务需要动手和动脑，可以锻炼孩子的执行力（包括精细运动和大运动）、专注力、思维力（先后顺序、杂物分类等）和解决问题的能力。
3、家务活锻炼孩子的社交技巧，清晰地和父母沟通、商量，团队合作完成一件事。
4、家人一起做家务活是一种高质量的陪伴，可以促进亲子关系。
5、学习生活技能，例如准备饭菜，打扫卫生，整理花园。
二、踏出第一步，让孩子开始做家务
爸妈可能会顾虑，孩子太小，会搞砸，会受伤。这些问题确实存在，娃做家务可能会搞砸，让你花更多的时间收拾，这也是他成长的过程。
家务并不是高难度的事情，让孩子从简单的是做起（最后我们会分享不同年龄孩子家务清单），在做家务中锻炼、学习和成长。
1、告诉他为什么要做，有意识培养责任意识和独立意识。
有的娃看到妈妈拖地，自然而然地就想一起做，这一个让娃参与家务的很好的契机。娃没有主动参与也没关系，我们可以告诉他，我们是一家人，家务不是某一个人的事情，而是要一起分担，一起让生活的地方变得更好。
爸妈自己收拾自己的衣服、书、工作、房间，你也要慢慢学会自己的事情自己做。
2、将每一项任务分解、具体化，教娃如何执行。
“收拾玩具”“擦桌子”“叠好衣服”这样的指令大人能听懂，但娃刚开始可能不知道怎么做，需要每一步清楚。所以前几次爸妈要告诉他们，玩具要放在哪个箱子或抽屉，要如何放；擦桌子要去哪里拿抹布，要不要打湿，如何擦；衣服要一步一步怎么叠好，等等。
3、做好家务分配和规划，有条不紊地进行
娃做家务可能三天打鱼两天晒网，爸妈反复提醒容易引起反抗。可以选择用表格规划让孩子更清晰自己的任务从而主动做家务。
周末一起制定一家人的家务计划表，每人分配到任务，每个人做什么，周几做，上午还是下午，完成了打钩或画笑脸，完成可以有适当的奖励。
Melissa & Doug Kids’ Magnetic Calendar and Responsibility Chart Set
娃很喜欢这种专属任务日历，90个任务磁铁+134个日历磁铁，表格上日期、任务、特殊情况、奖励都可以标注。
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3、多一点耐心和鼓励，允许出错，放手让孩子去做
当孩子投入做一件事情时，不要说“不应该这样做”“这样是错的”，这样会打击他们的积极性，要慢慢引导他，找到更好的解决方法；当做得好时，无论是过程还是结果，找细节夸他们
4、让孩子享受做家务
家务反复做会觉得枯燥，不想做。用小方法调动娃的积极性，比如做家务是放喜欢的音乐，选择自己喜欢的扫把、抹布等打扫工具，做家务要穿好看的防尘服或围裙，具有仪式感，一起拍照、画画记录做家务的过程，制成小册子等等。
5、给与适当的奖励，但不要用奖励贿赂
美国家庭很鼓励孩子用自己的劳动来换取奖励和零花钱，比如打扫院子，清扫雪等，用喜欢的零食、看动画片、小零花钱奖励，可以让孩子理解劳动的价值。
这种外在奖励的方法当然有一些争议。很重要的一点是让娃知道，家务是每个家庭成员的义务而不是用来换取物质奖励的。偶尔的物质奖励不能多，不要让娃单纯为了物质奖励而劳动和做家务。
6、注意安全，做好保护。
三、2-10岁可以参与哪些家务
没有太多的年龄、场地限制，2岁左右就可以开始。家务有自己的家务和公共的家务，自己的家务要自己做，公共的家务要大家一起完成。
2-3岁
自己吃饭，帮忙拿书、拿玩具，拿抹布擦东西等等，让娃保持兴趣简单参与。
4-5岁
- 叠衣服
- 自己刷牙洗脸
- 自己选择衣服和穿衣、穿鞋
- 整理自己的床铺
- 收拾玩具
- 简单的跑腿，倒水、扔垃圾、拿书等
- 参与简单的厨房工作：捏面、揉面、洗菜、儿童刀切菜等
- 学习用抹布擦桌子
6-7岁
- 手洗内衣和袜子
- 把衣服放进洗衣框、叠衣服、放进衣柜
- 整理房间：衣服、玩具、文具等
- 收拾上学书包
- 餐前摆放餐具
- 饭后把餐具放进洗碗池、擦餐桌等
- 参加家庭大扫除，扫地、除雪、扫落叶等
8-10岁
- 洗碗、使用洗碗机
- 使用洗衣机、烘干机
- 拖地、使用吸尘器
- 使用简单厨房电器：电饭煲、微波炉、面包机等
- 做简单的早餐
- 保持房间整洁，分类整理衣服、书籍、杂物等
- 写菜单、煮饭做简单的菜，比如西红柿炒蛋、煮速食等
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