疫情袭来 兵荒马乱 娃的情绪变糟糕
我是小笼包麻麻，家有一个2岁儿子小笼包。疫情来临前，我们过着波澜不惊、平凡而温暖的小日子。今年初，一场疫情改变了我们的生活常态。从居家令那段时间开始，小笼包就开始经常性地发脾气哭闹，还出现了之前从未出现过的大喊大叫之类的情况。
一开始，我们以为是传说中的“糟糕的两岁”到了的缘故，后来才发现，对一个小孩子来说，忽然间让他关在家里，哪里都不能去，再也见不到任何小玩伴，见不到外界的缤纷世界，是非常痛苦的事儿。对学龄前孩子来说，痛苦、抑郁的心理无法表达出来，只能通过无端发脾气来发泄。
亲密育儿 增强耐心 开拓安全新玩法
明白了小孩子脾气变差的个中道理，就可以对症下药了。我在疫情刚来临的那段时间，心理受到很大影响，对孩子的耐心也确实变少了。
这之后，我们在小笼包发脾气的时候不指责他，而是默默退场，让他独处在一个房间里自己发泄够，等他自己平静下来再和他慢慢讲道理。
另外，治标要治本，每天增加陪伴他的有效时间，让他每天不无聊、有乐趣，孩子的脾气自然就会慢慢消失，小笼包又重新快乐了起来。
我在疫情期间，找到了几个比较安全又让孩子发现乐趣的玩法，与大家分享一二。
这场疫情来得太匆忙，一开始我们家里都没有屯多少书，幸好我发现，我们这里的图书馆可以无接触借书，从那时开始，我尽量保持家里的新书不断，并且每天留出一定的时间陪小笼包读书。
我还琢磨出了一个好办法，就是将自己读书拍成视频，然后上传到youtube私享频道（因为如果公开的话，会有版权问题），链接到大电视，就可以放给小笼包看啦！
小笼包似乎很喜欢看妈妈亲自读书的视频呢，家长们也可以在放给孩子看的时候，去做一些别的事情。
至于其他在家可以实现的活动，妈妈们都可根据孩子的兴趣来安排，像小笼包就挺喜欢画画和捏橡皮泥之类，因此我每天都留些时间陪他做点类似的小手工，只要开发自己的想象力和创造力，用一个开放的视角来看这些活动，自然也会和孩子一样玩得很快乐。
上图是小笼包乱涂乱画的“画作”，我特地用一个画框裱好挂了起来▲
上图是和小笼包一起玩捏橡皮泥“扮家家”的产物▲
前院车库的水泥地也可以利用起来，超市买1块钱一盒的粉笔，可以换来小笼包好一阵的“专注创作”呢▲
纵然室内活动丰富多彩，但不让孩子接触室外自然环境，从生理和心理来说都是非常不利于孩子成长的。有了孩子后，我们不得不逼着自己往外跑，却意外地重新认识了这个世界。
我们带着孩子一起去走步道、逛湖景、喂鸭子、追小松鼠，大人和小孩都同时收获了不少乐趣。
上图是在湖边发现的鸭妈妈和一窝刚孵出小鸭子▲
上图是被小笼包追赶逃到树上的小松鼠▲
随着天气逐渐炎热，公园和野外变得很难忍受了。我经过比较，买了这样的玩水垫子，里面可以盛10cm左右深度的水，让孩子有两种玩法，主打的喷水功能又不至于让小笼包在池子里太寂寞。
在超过35度的夏日，玩水绝对是一个非常舒适的带娃选择▲
事实证明，如果家里只有一个孩子，年龄若是在2-3岁左右，还是这种喷水的垫子胜过充气池子，因为我试过水满后把喷水关掉，让小笼包玩池子里的水，但他这时就会觉得没意思，要求把水再开开冲着玩。
最关键的一点是，夏日玩水放电功能极佳，对于偶尔会睡午觉的小笼包来说，每次阳光下玩水过后，回来洗完澡必然会累得睡着。
按照一张德州医疗组织公示的“疫情期间活动风险值表”来看，我们一家在整个疫情期间所做的活动，都维持在3.5风险左右，做过最“危险”的事情就是风险值为4的“去图书馆”。
其中去杂货店购物其实刚刚超过风险值2，是风险3的第一条，比在公园里散步风险还低。疫情开始以后，我们一直没有带小笼包去过超市，大约长达2个月左右，因此当我们再次决定带小笼包重返超市时，看得出他也很激动。
德州医疗组织公示的疫情期间活动风险值表▲
相比较疫情前可以让孩子在超市里来回跑动，疫情后就只能让他乖乖地坐在超市推车中，谨慎推行，跟其他人保持社交距离。
为了让干坐着的小笼包参与度更高，我在出去购物前，都会给小笼包在家画好一张“购物清单”，让小笼包熟知我们要买些什么东西，并且一路可以帮我们看看哪些买了、哪些没买，现在看他去超市前的那股兴奋劲儿，大概跟以前带他游乐场差不多了。
给小笼包画的无文字版购物清单▲
结语
有朋友问我，美国都确诊400多万了，平时有没有感觉到严重性。说实话，除了外面戴口罩的人变多，我会觉得外界看起来跟疫情前没什么两样。
这段期间，我们也很欣慰地看到小笼包的心情逐渐恢复以前的开朗乐观，在家不乱发脾气，各项能力也在稳固发展中，并没有被疫情影响多少。
希望一切的波折都会很快过去，也希望每个妈妈都可以找到自己喜欢、孩子也开心的带娃新节奏。
作者简介
小笼包麻麻Doris
一个在魔都工作十余年的金融民工，一次偶然的机会成为一个漂在海外的游民麻麻。有了小笼包的日子痛并快乐着，希望大家能够喜欢我的生活分享，给同样做妈妈的你们带来一点生活的小小灵感。
（图片来自网络，尊重作者原创，如有侵权请联系删除）
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