热疹（俗称“痱子”）和湿疹是两种不同的皮肤病，且都会引起皮疹。
今天，我们将讨论一下热疹和湿疹的症状、病因和对应的治疗，并介绍预防这两种皮疹的方法。
症状
热疹和湿疹有一些重叠的症状，所以有些难以区分。
无论是热疹和湿疹，都会引起皮下小水泡颗粒，且“水泡”可能会破裂。破裂后释放出的液体，也会引起皮肤红肿和瘙痒。
以下几种症状是区分这两种皮疹的关键：
热疹
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细小的红色皮疹，伴有皮下小水泡颗粒
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轻微肿胀
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有瘙痒、刺痛感
湿疹
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干燥、鳞屑状的皮肤斑块
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红肿
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瘙痒
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慢性湿疹可以导致皮肤增厚
病因
热疹和湿疹的病因是不同的，确定引起皮疹的原因便可以确定皮疹的类型，从而使治疗更加高效。
热疹是由于汗液没有及时排出，堆积在皮肤下引起的。这种情况下，汗腺可能会被堵塞，从而迫使汗水倒流入皮肤。
以下几种原因可能引起热疹：
1. 穿紧身衣服
2. 剧烈运动，导致出汗
3. 服用过导致出汗的药物，如贝他乐克（Bethanechol）、可乐定（Clonidine）和新斯的明（Neostigmine）
4. 天气过于炎热潮湿，且没有做好降温工作
5. 原本患有会引起出汗的病症，如引起神经系统症状的Morvan综合征
6. 皮肤上长时间附着绷带或药物贴片等物品
相比于成年人，儿童和婴儿更容易患上热疹，因为他们的汗腺和毛孔细小，更容易被堵塞。
湿疹是由于皮肤无法保留水分引起的。受一定的基因遗传的影响，并与哮喘和过敏等相关疾病有关。湿疹可能会反复发作，在一些情况下还可能会加重的症状。
触发因素可能包括：
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精神压力过大
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温度变化大
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天气过于干燥，是水分流失过快
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某些肥皂或润肤乳
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食物过敏
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穿不透气的面料，如合成材料或羊毛
诊断
热疹和湿疹的诊断方法相似。医生将仔细检查皮疹的状况，并仔细了解患者病历。还可能会询问患者最近做了些什么事，这将有助于确定皮疹类型。
热疹通常会在热暴露（heat exposure）或运动之前就出现。通过观察皮疹出现的位置，能够帮助判断是否为热疹。如果医生还是不能确定是否为热疹，他们会使用皮肤显微镜来更仔细地检查皮疹。
最后一个办法是皮肤取样活检（skin punch biopsy），是一种在实验室检测组织的方法，可以对皮疹进行有效的诊断。
湿疹通常可以根据外观进行诊断。医生可能会使用贴片试验（patch test）来检查皮肤上是否有过敏原。另一个诊断方法是皮肤活检（skin biopsy），这可以用于排除其他病因。
治疗
热疹和湿疹有不同的治疗方法，因此正确诊断对于获得正确的治疗至关重要。
热疹
潮湿炎热的环境经常会引起热疹。远离热湿的环境有助于减少出汗和热疹的出现。其他治疗方法包括穿着透气的衣服、去除皮肤贴片或绷带，以及去除皮肤角质。
轻度热疹不需要治疗，通常在24小时内会自主回复。如果皮疹让患者感到不适，可以使用非处方药的凡士林润肤霜或冷敷毛巾缓解症状。
中度热疹需要用类固醇乳膏（Steroid creams）治疗。请向医生咨询，确定是否需要处方强度的乳膏。
如果皮疹已感染，则可能需要使用抗生素。
湿疹
湿疹是一种慢性病，没有已知的能够根本治愈方法。现有的治疗集中于，控制症状即使尽量皮肤保持完整和湿润。
湿疹症状的治疗方法包括：
1. 润肤霜：厚重的润肤霜有助于保持湿润
2. 类固醇乳膏：可减少瘙痒和肿胀
3. 抗组织胺药物（Antihistamines）：减少瘙痒
4. 口服类固醇药物：减轻瘙痒和肿胀的症状
5. 抗生素：在皮肤感染时使用
6. 光疗（光疗）：可以一直可能引起炎症的身体反应
7. 免疫抑制剂（Immunosuppressants），例如，甲氨蝶呤（methotrexate）和环孢菌素（cyclosporine），可以抑制免疫系统，有效减少湿疹急性发作
预防
控制热疹和湿疹的最佳方法之一是预防其发生。以下是预防这些皮疹的方法。
热疹
并非每种热疹都可以提前预防，但有几种方法可以降低出现这种令人痛苦的皮疹的可能性。
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尽量穿着由天然纤维制成的宽松衣服。
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通过风扇、空调或冷水淋浴保持皮肤凉爽。
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如需运动锻炼，选择在最凉爽的时间进行，或在空调室内进行。
湿疹
湿疹是无法预防的，但避免接触触发源可以有效减少急性发作频率。有一些一些触发因素无法完全避免，例如干燥天气和花粉。其他触发因素，例如食物、化妆品和香水，则是可以注意和避免的。
总结
热疹和湿疹是两种引起皮疹的皮肤疾病。
热疹还可能会伴有刺痛感，可能会很痛苦。它是由于汗液被困在皮肤下引起的。
湿疹会导致皮肤干燥或起皮，患病原因可能是基因遗传、环境变化或过敏引起。
正确的诊断非常重要，因为每种情况都对应有不同的治疗方案和计划。
总结
热疹和湿疹是极其相似，但非常不同的两种皮疹。
确定所患的皮疹类型的最佳方法之一是思考最近做了什么事、接触了什么东西，可能导致出现皮疹。热疹是由汗液引起的，而湿疹是一种长期的（慢性）疾病，由食物、润肤乳甚至压力等过敏原触发。
医生可以通过诊断皮疹类型，并开出合适的治疗方案。
参考资料：
https://www.verywellhealth.com/heat-rash-vs-eczema-6748938#:~:text=Heat%20rash%20and%20eczema%20are%20two%20types%20of%20skin%20conditions,%2C%20environmental%20changes%2C%20or%20allergies.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/sweat-eczema#:~:text=A%20buildup%20of%20these%20chemicals,inflammation%20and%20leading%20to%20itching.
https://www.healthline.com/health/heat-rash-vs-eczema#:~:text=Eczema%3A%20How%20to%20Tell%20the%20Difference&text=Heat%20rash%20is%20a%20skin,ongoing%20treatment%20and%20symptom%20management.
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