夏天能不能给宝宝吹空调?宝宝房间空调开多少度合适?

离不开空调的夏天很快就要到了,不过不少爸妈对宝宝吹空调还是有所顾忌,比如担心宝宝太小,空调的冷气对着宝宝吹会导致宝宝生病;还有的爸妈可能会纠结,宝宝感冒或发烧的时候能不能开空调,不开娃热得满头汗,开了又怕加重娃的病情。今天我们这篇文章就来讲一讲宝宝夏天吹空调这件事,爸妈们快来一起了解一下吧!

宝宝吹空调安全吗

一、夏天到底要不要给宝宝吹空调?

不管是大人还是宝宝,当环境温度过高的时候都会感觉到不适,一般来说,宝宝感觉比较舒适的温度应该是在23到26摄氏度之间,所以当环境温度超出这个舒适温度的时候,宝宝自然是需要吹空调来“降温”的。

相比于大人来说,宝宝其实对温度的感受更加敏感,特别是新生宝宝,他们不能像大人一样自己调节体温,高温不仅会让宝宝烦躁哭闹,还会可能引起宝宝出现热疹、脱水、中暑等过热反应,严重甚至可能会造成婴儿猝死综合征。

因此从安全的角度考虑,当环境温度超过宝宝舒适温度区间的时候,用空调来调整室温其实是必需的。凉爽舒适的室温和环境能让宝宝感觉到更舒服,同时也能提高宝宝的睡眠质量。

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二、给宝宝吹空调有哪些地方要特别注意?

1、空调温度设置不要过高也不要过低,保持室温在23到26℃比较合适

很多爸妈都会问宝宝房间空调到底开多少度合适,有的说开26度,有的说开28度,其实关键问题并不在于空调要固定开多少度,而是空调开了之后怎么把室温控制在宝宝比较舒服的23到26摄氏度之间。而且每个家里的空调具体制冷效果、使用状况也不一样,所以爸妈应该根据室内温度来灵活调节空调的温度。

2、不要让空调风直吹宝宝身体

空调或电风扇的风直接吹到宝宝身上会让他感到格外冷,不舒服,无论是在家里、商场还是车上,都不要让宝宝对着空调的冷风吹,实在避免不了的时候也要在宝宝身上搭一层薄毯。

3、注意房间空气湿度和空气流通

长时间开空调会导致房间空气干燥和不流通,湿度低于40%时宝宝会觉得不舒服,空气不流通有利于细菌和病毒的滋生和传播。建议在宝宝房间使用加湿器,将空气湿度控制在40%—50%之间,同时,在室温舒适的时候,可以适当的打开门窗通风。

4、不要让宝宝突然进入温度低的空调房或者突然进入室外高温环境中

骤冷骤热很容易导致宝宝生病,因此如果要带宝宝进入或者离开空调房时最好能平稳过度,比如提前关掉房间的空调、散掉车里的热气等温差不大了再出门,或者宝宝先进入房间再打开空调慢慢降温。

5、经常清洗空调、制冷机或电风扇

空调、制冷机或电风扇自己很容易滋生细菌和灰堆积尘,它们也会随着风吹出来,因此要注意定期清洗。如果长时间没有使用空调,最好将空调滤网和散热片先清洁一下再打开使用。

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三、怎么判断宝宝在空调房里的冷暖?

很多爸妈可能会把宝宝夏天感冒归结于空调温度开的太低,为了避免宝宝感冒着凉,就把空调开到28度甚至是30度。但实际上宝宝感冒着凉可能有很多的原因,并不只是因为吹空调而已,并且,空调开到28度30度可以说几乎没有什么降温的作用,开了也就像没开一样。

另外,其实宝宝比大人对温度更加敏感,新陈代谢也比我们要更快一些,所以宝宝房间空调的温度至少也应该是大人感觉到不热的。这里还要特别提醒一下,不能以爷爷奶奶、外公外婆等老人的感觉来调整宝宝房间的温度,因为老人的新陈代谢要慢一些,他们更容易感觉到冷,如果是老人觉得不热的空调温度,那么其实对于宝宝来说是过高的。

如果是不知道空调到底开几度好的爸妈,可以通过宝宝胸口或颈部的温度来判断宝宝是冷是热,不要通过摸宝宝手脚的温度来判断。宝宝颈背部摸上去感觉温热的时候就是比较合适的,如果宝宝稍微动动就出很多汗的话,那就肯定是空调温度不够低了。

今天关于宝宝夏季吹空调的安全问题和注意事项就讲到这里啦!空调作为夏季高温的标配,肯定是少不了的,爸妈也不用过度担心宝宝吹空调会生病,只要确保宝宝在舒适的温度中,不对着风吹,注意房间空气湿度、通风等,宝宝也能舒舒服服的吹空调度过炎热的夏天。

参考资料:
https://www.livestrong.com/article/303724-air-conditioners-babies/https://www.babycenter.in/x1050503/is-using-an-air-conditioner-ac-or-cooler-safe-with-a-newborn

(图片来源:Google)

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