帮宝宝戒尿布(potty training)完整攻略

帮宝宝戒尿布是每个宝宝成长过程中必经的阶段,每个宝宝都有自己的习惯和节奏,所以potty training(“如厕训练”)开始的时间也会有所不同,晚一点开始也没有关系。美国妈妈网小编就来给各位妈妈分享一些关于potty training的方法和技巧,顺利帮宝宝戒尿布。

一、什么时候进行potty training比较合适?

一般来说,训练宝宝摘掉纸尿裤的年龄在2岁到2岁半比较合适,建议选择在夏天开始。因为夏天宝宝穿的衣物比较轻薄,妈妈们收拾起来比较方便,训练宝宝自己脱小裤裤也会更加容易一些。

————还在为选什么尿布而烦恼的准妈妈看这里:

Pampers纸尿裤各系列介绍:http://www.usmama.com/review/diaper/273/

Huggies尿布各系列介绍:http://www.usmama.com/review/diaper/617/

Pampers尿布和Huggies尿布对比http://www.usmama.com/review/diaper/638/

 

二、怎样知道宝宝已经准备好potty training了?

进行potty training需要宝宝在生理和心理上都做好准备,在开始之前妈妈应该弄清楚下面这几个问题:

  • 宝宝是否喜欢穿小内裤,是否可以自己动手穿裤子脱裤子?
  • 宝宝是否对坐在小尿盆里感兴趣,是否能自己在小尿盆里坐下或站起?
  • 宝宝是否能够做到听从妈妈的基本指令?
  • 宝宝是否有能力表达自己的需求(比如说话、做手势、做表情)?
  • 宝宝是否有连续两个小时尿布都是干的?

如果以上大多数问题妈妈的答案都是肯定的话,那么就可以开始着手准备potty training了。

帮宝宝戒尿布

三、怎样给宝宝挑选合适的坐便器?

首先妈妈当然要准备一个宝宝感兴趣的小尿盆或小坐垫,选择小尿盆或小坐垫不妨参考下面这些建议:

1、选择结构简单、容易清洗的款式。

2、坐便器要有一定的深度。宝宝在拉便便的时候,如果坐便器太浅,便便很容易沾到屁股上,会让宝宝产生不舒服的感觉,即使没有拉完也不想继续拉了,不利于培养宝宝好的如厕习惯。

3、坐便器的高度和舒适度要比较合适。宝宝坐上去的时候腿要能伸展开,脚要能够到地面,这样才能顺利排便。

4、选择适合宝宝性别的款式。男宝宝和女宝宝的小便位置不同,男宝宝要选择有挡板或导流槽的坐便器,不然小便会流出来。

5、年龄大了之后及时更换坐便器。当宝宝到了一定年龄之后,妈妈要尽快让宝宝学会使用大人的卫生间和坐便器,建议使用能够接在成人马桶上的马桶圈来帮助宝宝适应过渡。

具体选用什么款式的坐便器,妈妈们可以参考下面这些推荐:

potty training

帮宝宝戒尿布

  • Prince Lionheart weePOD Basix $17软坐儿童坐便器

帮宝宝摘尿布

 

四、Potty training的训练方法

在进行Potty Training之前,可以让宝宝看看关于potty training的动画和故事书,巧虎里面有讲关于自己上厕所的视频,关于potty training的书非常多,妈妈可以根据宝宝的喜好选择一两本多次讲解。
小编家闺女非常喜欢Elmo,所以我们挑了这本:http://www.amazon.com/dp/038538369X/?tag=detail-reviews-20

如何potty training还有这本非常简单易懂的:http://www.amazon.com/dp/0763644765/?tag=detail-reviews-20

给宝宝选好合适的坐便器、让宝宝明白potty training是怎么回事之后,妈妈就可以开始进行potty training了。这里提醒各位妈妈,potty training的时候要给宝宝穿舒适透气的全棉小内裤,穿上之后宝宝自己也能感觉到比厚重的纸尿裤舒服的多,能够减少宝宝对potty training的抗拒心理。

五、如何进行Potty training呢?

开始potty training一般需要连续的三天进行训练,妈妈可以利用长假或者连着双休日请一天假。potty training的节奏一定要连贯,断断续续、走走停停是无法成功完成的。开始potty training的第一天早上,妈妈就要告诉宝宝你是大孩子了,不需要再用尿布了,我们从今天开始可以穿漂亮的小内裤了。一般早上刚起来,宝宝憋着尿会比较容易尿在小尿盆里,当宝宝成功的时候妈妈要马上给予奖励,除了语言上的表扬之外,还可以在小尿盆上给宝宝贴一颗小星星、小红花。

之后妈妈要告诉宝宝,当他想要尿尿或拉便便的时候,要提前告诉妈妈。有的时候宝宝已经尿了没有及时告诉妈妈,妈妈也千万不能发脾气,否则宝宝容易产生恐惧心理,处理这种情况的正确做法是一边安慰宝宝,一边马上带他去坐在坐便器上,这样宝宝自己慢慢就会把尿尿和坐便器联系在一起

这三天里,要尽可能的让宝宝多喝水,这样宝宝更容易想尿尿,妈妈也能有更多的机会指导宝宝如厕,帮助宝宝建立条件反射。为了让宝宝尽快的学会自己如厕,这个时候给宝宝多喝一点果汁饮料也没关系,注意及时给宝宝刷牙就好。另外就是多吃西瓜非常利尿。

Potty training具体步骤:

  • 把宝宝带到坐便器旁边,给宝宝解释坐便器的作用,并询问宝宝是否想要尿尿或拉便便。然后教宝宝自己脱下裤子坐在坐便器上,并告诉他以后想要尿尿的时候要提前告诉妈妈。

potty training步骤

  • 拉完便便后教宝宝清洁小屁屁。如厕后的卫生问题非常重要,当宝宝拉完便便后,妈妈要教宝宝使用手纸清洁小屁屁,让宝宝养成习惯。一般只要多给宝宝示范几次正确的擦拭方法,宝宝就能学会。

帮宝宝戒尿布

  • 教会宝宝自己穿裤子和洗手。清洁完小屁屁之后,妈妈还要教会宝宝自己穿好裤子,让宝宝养成便后洗手的习惯。

宝宝摘尿布

  • 等宝宝大一点后,教宝宝使用抽水马桶。宝宝长大一点后妈妈就可以引导宝宝使用成人的抽水马桶了,当宝宝大小便之后,妈妈要教宝宝怎样冲水。如果是男宝宝,在小便前要让他先把马桶坐垫掀起来,小便完后再放下去。

刚开始potty training的几天里,妈妈和宝宝都有一个适应的过程,建议这个时间段里不要再安排其他的事情,留下更多的时间指导宝宝自己如厕。通常来说,三天有效的训练基本可以帮助宝宝建立起自己上厕所的概念,有些宝宝可能会适应的比较慢,妈妈也不用着急。等宝宝能够自己完成一次如厕之后,接下来妈妈只需要注意巩固训练成果就好。

 

五、帮宝宝戒尿布中的注意事项

1、避免和宝宝产生冲突:有的妈妈可能比较心急,当宝宝没有表现好的时候容易发脾气,这样非常容易打击宝宝的自信心,甚至让宝宝对potty training产生畏惧的感觉。妈妈要时刻提醒自己多给宝宝一点时间,耐心指导宝宝。

2、不责备宝宝的事故大小便:potty training中的宝宝很容易出现一些小事故,比如尿在裤子里了,或者没有擦干净小屁屁等等,这个时候妈妈一定不能责备宝宝,要安慰宝宝这次没做好下次再来就好了,不要让宝宝产生抗拒心理。

3、训练男宝宝的时候,刚开始建议让他大小便的时候都坐下来,让他明白大小便都应该在坐便器里完成。使用这种方式,男宝宝就不会因为站着小便可以四处溅而分散注意力了。等到宝宝年龄大一点之后,再让宝宝学会站着尿尿,妈妈可以买个防滑的小凳子让宝宝站上上面,不要催他,他想站多久就站多久。男宝宝刚开始站着尿尿的时候不太容易瞄准,妈妈也不要着急,多加练习就好。

4、训练女宝宝的时候,妈妈可以带着宝宝一起上厕所,让宝宝不要害羞,观察妈妈上厕所来模仿学习。另外,妈妈一定要教会女宝宝正确擦屁股的方法,从前往后用卫生纸擦,并解释这样做是为了避免大便中的细菌进入到阴道和尿道。如果宝宝还太小无法理解这些,妈妈可以先教宝宝小便后用卫生纸蘸干。

5、男女宝宝之间是有区别的,男宝宝掌握膀胱控制能力会比女宝宝要晚一些,一般女宝宝在18个月左右就能掌握,而男宝宝要在22个月之后。一般来说照顾宝宝的都是妈妈,所以男宝宝会缺乏模仿学习的对象,这个时候可以找爸爸帮忙。

5、女宝宝在potty training的时候更容易出现膀胱发炎的状况,如果妈妈发现女儿大小便频繁,或者孩子告诉自己大小便疼、肚子疼等,一定要及时带去看医生。

 

六、关于夜间训练

根据美国儿医协会的统计报告,宝宝的年龄越小,控制夜间排尿的能力就越差。因此,potty training夜间训练开始的时间应该要比日间训练晚一些,最好是能够与日间训练分开进行。等宝宝学会白天自己大小便之后,再进行夜间训练也不迟。美国妈妈网小编稍后会更新关于potty training夜间训练的内容。

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