WINTER
近2岁的Boss从出生到现在抵抗力一直不错，除了湿疹和幼儿急疹外，基本从来没有生病，就算打了疫苗也未曾发烧。而我从小抵抗力就比较弱，经常生病吃药，所以2020年新冠横行，我也不敢轻敌，出外买菜都是全副装备，减少聚会，每天都待在家，不敢出门去人多的地方。
我给大家讲一讲我们母子为什么会确诊、有什么症状、是怎样自愈的，以及一道食疗分享（见文末），希望把自身经验分享给妈妈们，正面面对新冠，千万别被它吓怕了。
冬季就是容易生病
接触邻居当天
去年11月，邻居家的一岁宝宝送了两天Daycare后，回来就开始发烧、流鼻涕及咳嗽，还有一天因为呼吸困难送急诊了，当时医院只给他测了是否是流感，开了普通的感冒药给他，之后邻居宝宝就痊愈了。
感恩节那天，邻居爸爸要上班，家里只剩下邻居妈妈和奶奶在家，所以我们就把准备好的晚餐带过去，一起庆贺节日。
那晚大家有说有笑，根本没什么不舒服的症状，可第二天就收到邻居妈妈的电话，说她突然咳嗽不断，当天也没有上班，自行隔离了，并去做了核酸检测。由于她们公司只接受PCH 核酸测试，所以一般要等3-4天才能拿结果。
核酸测试分三种：
PCH测试，比较准确，要三到四天才有结果，测试时棉棒不用伸到鼻孔最深处；
快速测试，一般十五分钟就有结果，但测试时棉棒要沾到鼻孔的最深处，相比之下快速测试比较难受；
唾液测试，新型检测方式，受检者只需自行在无菌容器中留下足够检测量的唾液样本即可，减少了医疗人员感染病毒的风险，且没有拭子伸入鼻腔和咽喉采样时的不适感。
接到电话后，我们开始有点慌了，可往好处想，他们也没去什么特殊地方，都是带着口罩上班、下班立刻回家的人，应该不会得新冠吧？！冬天就是特别多人生病，还是先不要吓自己。
感冒？流感？还是新冠？
接触邻居第3-4天
Boss当天起来就一直流鼻涕，我给他喷了生理盐水，并给他吸鼻涕。晚上儿子的体温开始偏高，一直在99/100°F ，当时担心凌晨会高烧起来，所以睡前我给儿子用了一次Motrin，让他好好睡一觉。
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一觉醒来，Boss体温已经不偏高了，不过还是有一点点鼻涕。但我却开始流鼻涕了，体温也到了100°F 左右，晚上睡觉时更是全身肌肉酸痛，骨头也痛。
一开始我以为是最近天气忽冷忽热，得了感冒，症状不严重，我也就没太紧张。而且Boss没再发烧了，也没其他不舒服的感觉。于是，我告诉自己不可能是新冠的，这跟新闻上说的症状不太一样，我们又没咳嗽。
陷入迷思
接触邻居第5天
早上起来，我就觉得双眼很累，照镜子一看发现自己双眼通红，应该是得了结膜炎，同时觉得肚子痛，但没有腹泻，体温继续维持在100°F左右，整天都觉得疲惫及肌肉痛，流鼻涕及鼻塞，但并没有咳嗽或喉咙不舒服。
儿子Boss 已经没有流鼻涕，体温也正常维持在97°F。
到这天为止，我一直觉得只是得了普通的感冒，因为我跟Boss还是没有咳嗽，而且只有流鼻涕，据说会流鼻涕打喷嚏的话，一般都不会是流感或新冠。
真相大白
接触邻居第6天
Boss的眼睛周围突然长了一些红疹，还有一两声咳嗽，而我就是肌肉酸痛、背痛、恶心想吐、结膜炎。好笑的是，当时我还去买了验孕棒，结果是一条线，排除了怀孕的可能性。
当天晚上，我们就收到了邻居的电话，他们一家都确诊新冠！就奶奶一个人是Negative。
我们瞬间觉得紧张起来了，我立刻检查Boss全身上下还有没有其他红疹。网上一直说，宝宝得了新冠会引发起川崎症，全身长满皮疹，幸运的是他只是眼周长了一些，其他地方没有。这让我缓解了一些焦虑，因为宝宝得了川崎症的话，还会影响心脏，一想到这就特别揪心，小小年纪要经历这么多苦痛，我宁愿受苦的是我自己。
那天晚上开始，我吃了维他命B+ 、维他命C 和Tylenol 感冒药， Boss 则是继续喝洋葱苹果水和吃Gummy bear维生素糖，想说也给他补充维他命，提高一下抵抗力。
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接触邻居第7天
由于10岁以下不能在CVS 做DRIVE THRU测试，所以我们去了Applecare 做PCH 测试。（这里提醒大家记得要提前预约，不然就会像我们一样等了一个半小时才能测。）帮我们检查的护士说，最近确实多了很多人来做检测，但大部分人都是Negative的，就算positive很多都是轻症，有的更是无症状，只有一小部分是严重的。
整个检测过程有一点不舒服，护士会拿着检测的棉棒在鼻腔内沾五圈，倒是不会痛。轮到Boss时，我紧紧地抱住他，仰起他的头，内心充满了紧张与心疼，深怕他会大吵大闹，毕竟小小年纪被捅鼻子应该会挣扎吧，结果我的担心是多余的，他完全没有哭闹，做完揉揉鼻子就没事了。
当值的医生听我说了症状后，已经可以肯定我确诊了；而儿子，从他眼周的红疹判断，应该是得了流感或新冠，因为这些红疹多数是因病毒而起的，并不是那种川崎症，这让我放下了心头大石；我老公完全没任何症状，医生推断他可能是无症状感染者。
医生给我开了4天的处方药，分别是消炎药和抗生素，而宝宝目前没有专门治疗新冠的药可吃，所以如果发烧的话，还是吃泰诺或感冒药。 我们每天都有吃维他命，包括维B、维C、维D3，我还做了鸡汤每天喝，而且一直有吃感冒药。Boss就继续喝苹果洋葱水，以及吃Gummy Bear补充维他命。
当晚开始，Boss就搬去跟爸爸睡一间房了。Boss特别懂事，知道我生病了也没哭闹，乖乖地跟爸爸睡觉。看到他转身进房间时，我眼泪都快要掉下来了，这可是他出生19个月以来，第一次晚上没有在我身边。那天晚上，我充满了空虚感，而且还惯性地醒来几次，想看看他有没有盖好被子，估计这应该是当妈妈的天性。
接触邻居第8-15天
检测3天后，我们收到了结果：我跟儿子都是Positive，爸爸是Negative，估计他可能本身有抗体。
我觉得新冠最令人头疼的就是一直反反复复，每天早上精神比较好，傍晚开始浑身疲惫，突然没了嗅觉和味觉，肌肉酸痛，骨痛及肚泻也偶尔出现，有时候还有感冒的感觉。呼吸要深呼吸才会比较舒服，间中呼吸会感到胸口有轻微的疼痛。
我一直提醒自己，要快点好起来，要多动多喝水，不可以让病情加重，要是住院了，Boss会很可怜的，他爸完全没有耐性照顾他。在家我也带着口罩不敢靠近他们父子俩，心里想的都是幸好病的是我，不然要是都生病倒下的话，根本没人可以照顾了。
可喜的是，Boss吃喝玩乐完全没问题，但突然会流鼻涕或咳嗽一下，有两三天的时间不爱吃东西，作为吃货的Boss突然不吃饭，我心中疑惑，不知道是因为他失去了味觉，觉得食物没味道不想吃，还是单纯的T2来临。
接触邻居第16天
味觉嗅觉在这一天终于正常了，也没有再出现任何新冠的症状。
精神状态也很好，接下来的两周也没再有任何症状，应该是康复了。不过我不打算再去测核酸了，因为不想带娃再去那地方，毕竟还是有人在那不带口罩的。反正我们基本上都待在家，所以就当是再自我隔离多一段时间。
我的故事到这里就结束啦，不知道妈妈们从中有没有get到什么有用信息呢？下面我给大家总结一下要点：
如何判断是新冠？
以下是在接触新冠患者2-14天后会出现的症状，但我没有咳嗽或喉咙痛。那究竟该如何判断自己是普通感冒，还是得了新冠呢？
一般来说，新冠一开始会体温偏高及低烧，然后才会慢慢出现咳嗽鼻塞等症状，在这之前你都有可能只是普通的感冒。要是出现持续的肌肉疼痛，疲劳及恶心的话，那就要开始注意了。
新冠最大的特点是突然失去味觉嗅觉！
记得我刚开始发病时还跟朋友说，一般感冒都会因为鼻塞而失去味觉嗅觉的，但是！新冠这种失去味觉嗅觉，是在没有鼻塞或完全没呼吸道感染的情况下也会失去，而且有些人会持续一个月都还没恢复味觉嗅觉。
得了新冠一定有后遗症?
每个人对病毒的反应都不一样，我们邻居妈妈是一名孕妇，她就是咳嗽疲惫了三四天，然后味觉嗅觉失去了两三天，就完全好了。邻居爸爸咳嗽了大概十天左右，味觉嗅觉只剩下一半。现在我们三人都康复了，也都没有什么后遗症，医生说，基本上身体没有什么隐疾的话，一般都不会留下任何后遗症的。
宝宝确诊怎么办？
医生说，目前也抓不准宝宝对新冠的反应，没有能给宝宝的处方物，但一般宝宝对新冠的反应都像是感冒一样，要是有鼻塞或流鼻涕，要勤吸鼻；要是咳嗽，可以给咳嗽药，最重要还是要多喝水及休息。
得了新冠一定要住院吗？
一直以来看到的新闻都说，得了新冠就一定要住院接受治疗及隔离，但其实医生说现在的新冠有愈传愈弱的迹象，完全可以靠自己的抵抗力对抗病毒而自愈。并没有像疫情开始那样，得了新冠要实时住院，而且现在一般都是轻症为主，除非出现了呼吸困难的症状，那就要及时就医！
要是真的不幸得了新冠，千万别万念俱灰！只要多休息及多喝水。虽然说要多休息，但绝对不可以一直躺在床上，多晒太阳或在家散散步也可以加快康复；同时要注意补充维他命C、维他命B+、维他命D3，还有锌，这些都可以帮助身体提高抵抗力去对抗病毒的。因为我住在小农村，所以在中超完全找不到莲花清瘟胶囊，没有什么心得体会。另外，多喝鸡汤及柠檬水也会有帮助的。
不过要吐糟的一句是，美国的隔离是真的自发性，并没有强制隔离，就算你确诊了，只要你在接触患者第十天没任何症状，你就可以结束隔离了。这样其实还是有传染给其他人的风险，也说明了为什么美国出现这么多个案的原因。
食疗分享
洋葱苹果水有舒缓咳嗽和增强抵抗力的功效，不过洋葱属于高敏食材，要确保不过敏才好给宝宝。而且这是属于食疗之一，要是宝宝有咳嗽严重等症状，建议还是要先看医生。
洋葱苹果水
食材：洋葱半颗、苹果半颗
做法：把洋葱及苹果放碗内，加一杯开水，大火蒸二十分钟，待凉后就可给宝宝。建议咳嗽时隔天给宝宝喝，一天一次。平常可一周喝一次增加抵抗力。
（本文是作者亲身经验， 不代表本平台立场。有想与作者交流的，请在下面评论区留言。）
作者简介：
Boss妈妈，来美两年多，一名全职吃货妈妈，爱做菜及烘焙，疫情前超爱旅行，喜欢让娃接触大自然。
（图片来自网络，尊重原创，若侵权请联系删除）
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