“打我有记忆起，我妈妈就是个中年妇女的样子，所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女。”当这样一句简单的旁白出现在简单的黑色屏幕上，《你好，李焕英》这部笑中带泪的喜剧拉开了很多人大年初一的序幕。据说看了这部电影的人，纵然是身经百战的钢铁直男也难逃哽咽泪目的结局，还有更多的人是几度泪流满面，直呼太好哭啦！
可想而知，这部电影带给人的是直击心灵的冲击，它就像悄无声息的一根刺，扎进你心里最柔软的那个角落，这个角落藏着一个人，这个人就是妈妈。我相信不管是有妈妈的人，还是做了妈妈的人，都可以从电影的很多场景里感同身受，体会并且诠释出妈妈这个词对于自己意味着什么。
01
新手妈妈面临的压力和挑战
非常幸运的是，我也在2020年的夏天成为了一个母亲，这个名称带来的激动喜悦，伴随着沉甸甸的担子一起向我袭来。我慢慢体会到了，原来做一个妈妈真的可以让人一夜长大，更是让我的生活发生了翻天覆地的变化，我的生命从此也向着一个新的方向行进，再也无法后退和改变。
作为一个新手妈妈，当要面对的压力和挑战一件件地接踵而至，实实在在地摆在眼前，我也渐渐明白为何母亲总是被称作最伟大的，也是最温柔的。虽说女子本弱，为母则刚，但是这内外齐来的压力让我做妈妈的前几个月也经历了一段有点黑暗和无助的时光。在妈妈网粉丝群里，我也是经常听到其他妈妈们分享相似或不同的困扰与焦虑：
“从怀孕期间各项检查时的紧张担心、荷尔蒙引起的身体和情绪的变化，到生产时候的各种突发状况和未知情形、多少都要经历的生产之痛，以及产后的身体恢复、情绪的调整，当然也少不了对于照顾宝宝的各项技能的学习和遇到的困难及挑战……”
而这一届妈妈们最难的还是新冠疫情带来的各种生活不便利和社交隔离，这无疑给原本就敏感脆弱、手忙脚乱的时期带来更多的困扰和慌乱。
02
母亲身份的认知和观念转换
回想过去这一段时光，我想我最大的收获和学习其实是一个信念：做好自己，才能做好妈妈。妈妈不仅是用爱和乳汁养育孩子，妈妈的举手投足更是会影响孩子一生的性格和生活习惯，乃至道德品行。妈妈也是一个榜样，父母是怎样的人， 孩子看到的就是一个怎样的世界，那么他的未来就多半会带着这样的世界观进入这个世界。而在孩子幼小的时候，跟妈妈更为亲密的关系自然会让妈妈对他的影响更深远一点。
在家庭里面，妈妈的情绪也是整个家庭幸福指数的重要影响因子，我想这一点在我们经历原生家庭，以及营建自己小家的过程里，已经体会颇深了。正所谓，Happy mommy, happy baby & Happy wife, happy life。我们在孩子面前展示的，不仅仅是一个爱他的妈妈，他也会观察我们是不是一个有爱的妻子、一个孝敬父母的女儿、遵守社会公德的社会一员、一个称职的公司职员，一个坚守内心信念的人……而这些都将决定他在今后的人生道路上如何看待这些角色，又如何扮演他自己的角色。
因此，虽然生了孩子让我有了妈妈这个新身份，但是我却更加学会了建设成为一个更好的自己，我希望我的孩子可以看到一个充满活力和温暖的人，而不仅仅是一个好妈妈却似乎因此而失去了自己。我想这也是我今后依然会继续去践行的，我也想要鼓励和我一样经历过、正在经历、不久的将来会经历这一切的（准）妈妈们，首先学会关爱自己，才能在做妈妈的道路上勇往直前！而且我也相信，在我们学习做妈妈的这条幸福又孤独的路上，任何一点点的陪伴和关爱都将会带来巨大的果效和影响，都将会帮助妈妈们在这条路上走的更远更好！
03
新手妈妈科学借助外力
兼顾自己和宝宝
在今天这个信息化科技化的时代，关爱妈妈其实容易很多，相比于我们的父母们，我们的资源丰富了很多。有各式各样的产前辅导课程可以为妈妈生产做好准备，也有很多育儿书籍可以随时学习育儿知识，缓解新手妈妈育儿的焦虑，有像妈妈网这样的平台也给妈妈们提供一个可靠放心的互助平台……
除此之外，找到一系列专门为妈妈和宝宝量身定做的产品，也会让我们的母亲之路如虎添翼。UpSpring就是这样一个从关爱妈妈的理念出发，设计自己产品的暖心品牌。妈妈网和UpSpring品牌也有过几次合作，相信妈妈网的很多妈妈也都不陌生了。针对妈妈们最常遇到困扰的哺乳问题，他家设计的几款明星产品，可是经常在妈妈们之间互相种草。
比如我自己，就一直在使用UpSpring的明星纤美催乳茶。这款催乳茶在我的追奶之路上给我很大帮助！口感好，效果好，价格适中，多种口味可选，有混合莓果味，香浓巧克力味，拉茶味，无糖莓果味。我算算到目前我已经喝了四大盒了，现在家里还有三盒囤货哈哈哈！然后UpSpring家的乳头霜我也很喜欢，以椰子油为基底油的易溶质地，超级好吸收，滋润不油腻，还可以作为宝宝口周疹的保湿霜使用，一瓶多用很方便！
除此之外，还有几样可以帮助妈妈更轻松的UpSpring明星产品也要给集美们好物共享！
哺乳穿戴+瘦身修复，合二为一轻松搞定！
能很好帮助哺乳妈妈们的产品是哺乳文胸。由于女性被造的生理特点和激素水平影响，女性乳房在孕期通常就会开始为产后哺乳做好准备。绝大多数妈妈都反映，自己在怀孕期间已经很难找到合适的文胸，更别提是舒服的文胸了！
在生产结束开始哺乳之后，更是受到漏奶、涨奶、泵奶穿脱不方便、在家穿文胸哺乳不方便不穿又会漏奶的尴尬等等问题的困扰……而且好多妈妈生产之后一段时间还会遇到子宫收缩慢、腹直肌分离造成腹部臃肿难以恢复等问题。
UpSpring推出的竹炭瘦身哺乳吊带，就是针对这些哺乳及产后修复常见问题设计的。它是一款背心式文胸，支撑胸部的同时也可以适度包裹腹部，先进的竹炭纤维技术以及适度增压技术帮助产后瘦身和修复。
竹炭是通过将竹子在大约1500F（816摄氏度）下燃烧长达一周的时间来生产的。所得的木炭被磨成细小的纳米颗粒，与聚酯融合，然后纺成纤维。竹炭有不寻常的特性，因为它会发出远红外光。由于远红外光与人体热量相互作用，因此有助于增加血流量，加快愈合并缩小肿胀。这种治疗效果超出了单独压迫的有益效果。
另外这款内衣采用360度中等压缩技术，有助于消除组织中多余的液体，从而减少肿胀和，达到收腹效果。
文胸部分使用了夹子和水滴杯设计，可以实现随时随地轻松哺乳。无线内置式文胸可以拆卸清洗，干净卫生。整体不含乳胶，易敏体质也不怕哦！
我最喜欢这款文胸的是它的设计是整体背心式，穿戴舒适，穿脱也很方便，适合各种场景使用，运动哺乳两不误，日常在家穿这一件就够了出门可以直接穿外套，真是懒人福利！相对于普通哺乳文胸，我自己也是更倾向使用这种背心式文胸，真的方便舒适很多！
明星妈妈77穿戴UpSpring瘦身哺乳吊带舞蹈教学
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科学补充维生素D，让孩子茁壮成长
新手妈妈们还经常遇到的一个问题那就是育儿焦虑。原本就受到激素影响而容易波动的情绪，加上育儿过程遭遇的挑战不断，产后抑郁这个词常常会出现在新手妈妈们的分享和讨论当中。在刚刚接受了自己这个妈妈身份的头几个月，宝宝的任何风吹草动都会牵动妈妈的心，如果问题严重甚至会造成并加重妈妈们的焦虑和抑郁。
这个时期宝宝无非就是要吃好睡好，那么常见的一个新生儿问题就是维生素D的补充。维生素D是宝宝生长发育的重要元素，缺乏维生素D会带来很多发育问题，比如佝偻病、低钙血症、骨质疏松、以及糖尿病、肥胖等问题。而日常有很多因素会导致宝宝存在维生素D缺乏的风险，比如日照不足、纯素饮食、消化不良、肥胖、早产、出生体重偏低、双胞胎、长期服用抗真菌药物、有肝脏及肾脏疾病等。
根据美国儿科学会的建议，新生儿一出生就要开始补充维生素D，每日补充剂量为400IU。一般医生在出院时，也会提醒父母及时给宝宝补充维生素D。
UpSpring这款维生素D补剂采取滴剂的形式，是最适合新生儿的使用方式，只需要将瓶子倒立挤一下，直接滴入宝宝嘴里，或者添加在宝宝喜欢的食物中，一剂一滴，轻松便捷。同时UpSpring宝宝D3滴剂无色无味，宝宝很容易接受；非乳制品不会有消化和过敏问题。每滴富含维生素D3 400IU（10微克），是宝宝每日所需要的剂量，一天一滴，妈妈就不需要担心宝宝缺维生素D啦！
小小一瓶也很方便携带，一瓶有365滴，正好是一年用量，这样宝宝出生第一年就完全不用担心吃完了忘记买中间有间断。要知道纯母乳的宝宝们是最需要补充维生素D的，而大部分妈妈都会选择在第一年完全喂养母乳，所以第一年来说补充维生素D还是很要紧的！
牛初乳+益生菌，守护宝宝肠道、免疫健康
另一个很容易困扰新手妈妈的问题是宝宝的肠胃和消化问题。俗话说，一月睡，二月闹。这个二月闹的原因很多都是因为宝宝肠胃不舒服，肠胀气、肠绞痛、便秘、腹泻等等一些列问题引起宝宝哭闹，甚至影响宝宝食欲和睡眠。那么这时候，益生菌就可以作为一种辅助性治疗药物引入。
益生菌通常被认为可以抑制体内致病细菌生长、改善肠道屏障环境、也可以调节免疫力。目前研究表明，益生菌尤其是对于病毒性腹泻和抗生素性腹泻有效果。因此家里常备宝宝益生菌也可以应对不时之需。我家宝宝第二个月也是胀气闹，儿医也让我们尝试了益生菌，我觉得还是有缓解效果的。
UpSpring这款婴幼儿初乳益生菌粉包，是目前市面上唯一富含初乳的益生菌。特别添加了牛初乳成分，包括50亿活跃细菌，6种经过临床研究验证有效的益生菌菌株，帮助减少偶然性胀气、腹泻以及便秘，更加全方位地为宝宝免疫力保驾护航。独立小包装，取用卫生，易于储存（2年有效期），出门也方便携带。包装加入切口审计，易撕开，方便妈妈使用。无味粉包可以添加进母乳或配方奶中，喂奶同时就可以同时补喂，省时省力。
不过要注意的是，如果家里宝宝确定是乳糖不耐受的话，就不能使用这一款哦！
回想过去这一段时光，我想我最大的收获和学习其实是一个信念：做好自己，才能做好妈妈。正如谚语所说，Happy mommy, happy baby & Happy wife, happy life。我要鼓励和我一样经历过、正在经历、不久的将来会经历这一切的（准）妈妈们，首先学会关爱自己，才能在做妈妈的道路上勇往直前！
怎么样？看了这么多我的安利和种草，你是不是也心动了呢？
一起感受UpSpring呵护妈妈和宝宝的明星产品吧！告别不科学催奶，告别喂奶的疼痛，并让孩子茁壮成长！
对于UpSpring这样的优质产品线，妈妈网自然是要给大家薅一薅福利的！我们将从美国妈妈网粉丝群招募30名妈妈，针对UpSpring系列产品进行测评活动。如果你喜欢我的推荐，就快来参与我们的评测活动吧！
本次测评招募活动共分三组产品
符合要求的妈妈们快快行动吧！
文：Katrina
编辑：豆喵，Lynn
（部分图片来自网络，尊重原创，若侵权请联系删除）
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