母乳过多怎么办?国际母乳协会建议的7个解决方法

母乳喂养的妈妈总是存在各种各样的烦恼:母乳太少,宝宝吃不饱;母乳太多,宝宝吃不完。有的妈妈可能会觉得母乳越多的话宝宝吃的也就越多,就能长得更快更壮,但事实是,过多的母乳会导致涨奶、漏奶各种各样的问题,对于正常哺乳也会造成困扰,宝宝不仅吃不完,而且很可能“吃不好”。那么母乳过多的问题该如何解决呢?今天小编就来给大家分享国际母乳协会建议的解决母乳过多问题的方法

P.S.关于产后怎样催奶开奶,参考http://www.usmama.com/wiki/6694/

母乳喂养

一、母乳过多的原因及其所带来的问题

首先,妈妈泌乳过多的原因主要有下面几个

1、有的妈妈身体天生就反应强烈,一开始就会大量的泌乳。

2、和妈妈错误的哺乳习惯方法有关。有的妈妈在哺乳前为了降低乳汁流量,会提前先用吸奶器吸出大量母乳,这种做法会适得其反,导致产奶过多。还有的妈妈会在宝宝吃空一侧乳房前,就频繁交替两侧哺乳,而不是把一侧乳房吃空,也会导致对两侧乳房的刺激增加乳量。

3、妈妈总是认为宝宝没有吃饱,想着使用各种方法增加泌乳,然而事实上宝宝的胃已经饱了。

母乳过多也会带来各种各样的问题。对于宝宝来说,因为母乳过多的妈妈乳汁流量相对也会比较快,所以宝宝在吃母乳时会更容易噎住、吐奶、胀气;一旦宝宝停止吮吸,乳汁会直接喷出来,弄得妈妈和宝宝都非常的狼狈。

对于妈妈来说,母乳过多导致的最明显的问题就是涨奶、溢奶,有的程度比较严重的还会出现乳管阻塞、乳腺炎等问题。另外,母乳过多的时候给宝宝胸喂也非常麻烦,宝宝可能会因为乳汁流量太快而咬或抓乳头。

因此,如果妈妈们发现自己的宝宝在吃母乳时总是出现上面的这些问题,那么就要考虑一下是不是自己的母乳分泌过量了,特别是当宝宝频繁出现焦躁、胀气、打嗝、吐奶等情况,这时候妈妈就要考虑调整一些哺乳的方式方法,程度比较严重的还要及时去看医生。

P.S.关于母乳胸喂的正确姿势和方法,参考http://www.usmama.com/wiki/4993/

母乳喂养

二、解决母乳分泌过多的方法

对于母乳分泌过多的妈妈,国际母乳协会提供了下面这些方法给妈妈们参考:

1、每次只用一侧乳房哺乳。母乳过多的妈妈一般每次一侧乳房分泌的乳汁量就够宝宝吃一顿,这样另外一侧没有被吃的乳房就会调整乳汁分泌的速度。如果宝宝在两小时内想要再吃第二顿,就给他喂另外一侧的乳房。当宝宝在两次哺乳之间变得不那么烦躁,而是更加满足,大便不太稀而且更黄时,这就说明只用一侧哺乳的方法已经起作用了。

2、哺乳前1小时彻底吸空乳房。如果你的母乳分泌实在太旺盛,并且持续一段时间的每次只喂一侧乳房的方法仍然不能降低分泌速度,就可以尝试在开始哺乳前1小时把两侧的乳房彻底吸空,让它们变软。然后持续几次哺乳都用同一侧乳房,直到该侧乳房完全柔软,另一侧乳房开始感受到胀满,这样可以让身体感受到 “母乳太多”的信号。

3、调整哺乳姿势。抱着宝宝哺乳的时候让他的头稍高于乳房,或者妈妈自己向后斜靠,这种姿势能让母乳不得不“向上”流,可以降低喷乳的强度。另外,侧卧哺乳也是一个非常好的姿势,侧卧哺乳的时候,乳汁相对来说会水平地流出,减小重力的作用,宝宝也不容易被呛到或噎住。

4、当妈妈感觉母乳流量过多,宝宝已经开始呛奶、吐奶的时候,就应该暂时停止哺乳,先让过多的母乳喷到毛巾上,之后流速变慢的时候再让宝宝重新吃奶。

5、如果想要缓解涨奶的不适感,可以采用手挤或用吸奶器,时间不要太长(20-30秒),缓解不适即可。不要吸出太多母乳,否则你会刺激乳房产生更多母乳。另外,冷敷的方法也能缓解涨奶不适。

6、很多母乳过量的妈妈还会有漏奶的问题,漏奶比较严重的时候,妈妈可以用胳膊或手掌根部压住乳头几分钟,或者每隔三四个小时在乳头上喷洒冷水或用冰块轻擦乳头。另外,防溢乳垫是必备产品,能够帮助你避免漏奶所造成的尴尬。

7、如果妈妈们自己尝试了上面这些方法都还是没用的话,就需要去找医生,医生可以给你一些药物来帮助减少泌乳。

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