关于母乳喂养的几个误区

母乳喂养并不是像很多准妈妈想的那样自然,不需要做任何准备的。由此会产生种种误区,了解这些误区可以让我们少走一些弯路,为宝宝的健康加分。根据小编自己还有身边好多妈妈的经验,总结了下面就是几个有代表性的误区,供各位新妈妈准妈妈参考。

首先小编要提醒各位打算母乳喂养的准妈,有个非常非常有用的tip一定要试试:很多新妈在刚母乳的几天乳头都会被宝宝吸得红肿甚至出血,有些甚至因此引起堵奶。为了避免这样的情况发生,在孕后期一个月每天洗澡的时候用热毛巾热敷乳头,按摩甚至捏一捏乳头,非常有用!

第一、为了下奶要多吃肉类

根据中国传统的孕妇饮食习惯,怀孕期间多吃一些肉类食品有助于发奶,其实这个说法很错误的。虽然现在在国外的准妈妈可能对这些有一定的了解,还是要多提一提的。毕竟,大量食用肉类不仅会大幅度增加母亲的体重,现在含有大量激素、抗生素等污染的肉类还会对母乳造成一些不好的影响。

而真正有利于发奶的食物是豆制品和蔬菜类食品。其中大豆中含有的异黄酮的物质可以双向调节人体雌性激素,每天食用可以分泌更多的乳汁。而由于蔬菜根茎花果中富含的矿物质,在宝宝刚出生的那几天食用大量蔬菜有利于下奶。

另外,母乳的妈妈多喝汤多喝水。

 

第二、宝宝出生时妈妈就有奶。

美国医生护士非常鼓励母乳。美国的医生护士一般会提前问你,是否要母乳。如果答案是肯定的,他们就会鼓励你不要用配方奶,从生产完就开始让宝宝吸。

事实上,下奶需要一个过程,刚生产完一般只有一点初乳(个别情况甚至没有初乳)。什么时候下奶也不一定,短的十来个小时,长的可能要两三天才下奶都非常正常。

 

第三、母乳不存在不够的问题

很多宝宝刚出生,吃奶不够熟练,加上下奶晚,前两个月母乳不够是常有的事情。让宝宝多吸,如果需要,还可以用泵奶器多泵,都可以增加产量。但是如果母乳还不够的话,还是要准备一些配方奶,总不能让宝宝饿着。

 

第四、为防止造成nipple confusion 不能喂奶粉

新生儿确实容易形成nipple confusion,但是如果因此不给宝宝喂奶粉,让宝宝吃不饱,很容易出现新生儿黄疸,严重的话还要留院照蓝光,大人baby都遭罪。

我个人的情况是在下奶前医生虽然不建议喂液体奶,但是我坚持喂了,宝宝并没有因此出现nipple confusion。后来下奶了奶量也充足的情况下,一般情况下我都是母乳胸喂,但是仍然坚持每周偶尔给宝宝吃几次奶瓶,为的是避免宝宝只吃胸,因为我听到太多只吃胸断奶多痛苦的例子。

 

第五、没有给孩子母乳喂养就是对不起孩子

这个观点非常不对,有些妈妈因此自责更是没有必要。虽然母乳喂养确实对宝宝的成长有很多益处,但是准妈妈们也应该根据自身情况,权衡自己的能力和实际情况来选择。也可以set the right expectation and goal,根据自己对目标的完成情况选择继续母乳喂养,还是放弃选择配方奶粉。毕竟对宝宝日后的成长来说,有健康快乐的妈妈比多吃几顿母乳要重要得多。

小编自己的经验:小编自己家的宝宝是母乳喂养的。小编自己也是母乳喂养的支持者,母乳喂养对宝宝的好处就不用说了,就算对妈妈自己,如果方法得当,母乳喂养也没有想象中那么艰难,每每看到宝宝吃完奶满足的笑、看到宝宝吃母乳抵抗力杠杠的、看到宝宝越来越大真的是说不出的发自内心的满足。但是这并不意味着说一定要母乳喂养,配方奶的宝宝一样健康,如果因为种种原因没有母乳喂养的妈妈更不必自责,就像上面讲的,健康快乐的妈妈比多吃几顿母乳更重要。

母乳喂养

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