什么是孩子长高的关键期——猛长期(Baby Growth Spurts) ?

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最让爸妈们开心的事莫过于见证宝宝的成长,尤其是见证从刚出生时的小猫似的小娃,逐渐长成白白胖胖的小宝贝。

但我们除了要记录下宝宝成长的每一个瞬间,也要关注他们在成长过程中的状态,尤其是在宝宝到达猛长期(Baby Growth Spurts)的时候,就更需要我们去注意了。

一、  猛长期的含义

首先,猛长期是指宝宝在某段或者某几段时间里出现饭量增加,体重、体长和头围生长速度变快的现象。

在这段时间里,宝宝会以一种惊人的速度,几乎一天一个样子地长大,根据梅奥诊所的数据,在头六个月里,小婴儿平均每个月长大半英寸到一英寸,体重则会每周增加五到七盎司。

一般来说,宝宝在以下几个时间段内比较容易出现快速生长的迹象:

 

出生后第7~10天

出生后第3~6周

出生后第3、6、9个月

尽管快速生长看似是一件有点吓人的事,毕竟宝宝会突然加快生长的速度,但其实每次的猛长期都不会持续太久,一般也就维持个两到三天的样子,有些粗心的爸妈可能甚至都不会注意到宝宝的变化。不经意的成长,让人感觉似乎错过了几个亿……

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因此,我们作为爸妈,在为宝宝的成长感到开心和兴奋的同时,也要格外仔细地照顾“急速长大中”的小宝贝。

二、猛长期的具体表现

想要了解如何在猛长期里更好地照顾小宝宝,我们首先要了解猛长期内小宝宝们可能会出现的具体表现。

1、飞速长大

 

一般来说,当小宝宝进入猛长期之后,体重、身长和头围会以相较平常更快的速度进行增长,食量也会得到较明显的增加。

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2、容易饥饿

如果你家宝宝是用母乳喂养的方式进行喂养,那么和平常相比,处在猛长期的小娃喝奶的时间会更长。而如果是配方奶喂养的小娃,则可能会在喝完一瓶奶之后仍然闹着要喝奶。

3、嗜睡

除此之外,宝宝还有可能在进入猛长期前一两天,变得比较嗜睡,不是多次小睡,就是单次睡觉时间偏长,这是因为即将进入猛长期,宝宝需要把体内的能量都用在自己的生长发育上。

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4、尿布湿得更快

宝宝吃的奶变多,自然身体也会长得更快,很多爸妈可能会发现宝宝的衣服明显变紧,尿布每天要换的频率也明显增加,这也都是猛长期正常的情况。

5、烦躁易怒

而等到正式进入猛长期后,宝宝睡觉会不如平时安稳,甚至可能表现出烦躁易怒的样子,常常半夜醒来想喝奶,还会比往常更加需要爸爸妈妈的陪伴。

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因此,一旦发生了上述状况,爸妈们一定不要着急,耐心地陪伴宝宝,并根据医生的建议来帮助孩子度过这段时间。

三、猛长期能做些什么?

如果你已经遇上宝宝的猛长期又不知道是怎么回事,那么这一趴你可千万不能错过,但如果你还没有遇到宝宝猛长期的状况,那也一定要仔细记下,做好心理准备。

接下来就让我们一起来看看,在孩子遇到猛长期时,爸妈都能做些什么吧!

1、适当增加奶量

通过前面的介绍,我们都知道,宝宝在猛长期会非常需要营养,因此会出现吃不够奶的现象。而作为爸妈,我们自然要为宝宝的这场“生长大作战”提供足够的“后方补给”。

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根据医学博士兼AAP发言人Lisa M. Asta的建议,爸妈们可以在白天喂奶的时候适当加量,一旦到了晚上,则应尽量推迟给宝宝喂夜奶。因为快速的生长会影响宝宝的睡眠,如果这时候给他们喂夜奶,宝宝的睡眠会变得更差。

另一方面,喂母乳的妈妈奶量消耗得也会比较快,会经常觉得口渴、肚子饿,所以妈妈们也要注意及时给自己补充水分和营养,这样才能给宝宝提供更多的母乳满足宝宝的需求。

2、避免过度喂养

虽然专家说可以适当增加喂奶量,但爸妈们还是要注意,千万不要过度喂养。有的爸妈比较粗心,可能会忽略宝宝已经喝饱奶水的小信号,只要奶瓶里还有一点奶,就会坚持给宝宝喂完。

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但其实这种做法是错误的,我们应该仔细观察宝宝在很矮时的反应,一旦他们把头从妈妈的乳房或者奶瓶处挪开,这就意味着他们已经吃饱了。

而这时候如果爸妈还要让宝宝喝完剩下的奶,可能会导致宝宝长胖,也是对宝宝的生长发育不好的。

3、尽力安抚宝宝

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小宝宝在猛长期的时候很容易会烦躁或者闷闷不乐,这种时候爸妈们可以采取一些措施来安抚他们,比如播放一些婴儿爱听的舒缓音乐或者白噪声,有的时候给宝宝换洗尿布也可以达到类似的效果。

但千万要记得一点,如果宝宝这时候距离上次喂奶还不久,或者宝宝已经有一点体重超重的迹象,爸妈们千万不要试图通过喂奶的方式来缓解宝宝的不适。

因为宝宝不会有意识地控制自己的食量,如果吃得太多,体重的急剧增加会为他们带来很多不必要的痛苦。

还有就是,妈妈们千万不要因为宝宝烦躁就跟着觉得烦躁。猛长期的小宝宝表现出哭闹烦躁并不是想要控制你,而只是需要你,想跟你有更多接触。一旦需求得到满足,宝宝就会平静下来。

四、如何判断宝宝生长发育状况是否正常?

正常来说,小宝宝的生长发育都可以通过一张生长发育图来进行预测,爸妈可以通过下面两张图来判断自家娃的生长发育情况。当然,最好还是可以定期向医生咨询,并获得相关的专业建议。

什么是孩子长高的关键期——猛长期(Baby Growth Spurts) ?

一般来说,如果小婴儿体重低于标准体重很多,那么很有可能我们在猛长期或者平时的时候喂养就不足,导致宝宝没有获得充足的营养。

而如果小宝宝体重增长太快,那就有可能是爸妈平时有过度喂养的情况,我们就需要在此后减少喂奶量,避免宝宝产生肥胖的现象。

如果宝宝只是个子长得快或者有点慢,那么爸妈们不用过于担心,这可能只是个体差异性的体现,只要是不超出正常范围内的生长,都是没有问题的。

当然,如果在宝宝成长的过程中出现了任何异常,爸妈们还是要及时和医生进行沟通,不要自己想当然地下判断,尽可能根据医生的专业建议来做,一丝细节也不要放过。

参考资料: 

https://www.thebump.com/a/baby-growth-chart-development

https://www.babycenter.com/baby/baby-development/baby-growth-spurts_40007276

https://www.thebump.com/a/baby-growth-spurts

(图片来自网络,尊重原创,若侵权请联系删

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