婴幼儿的喂食
据Sandberg医生介绍，通常情况下，当婴儿已经能够自己扭动脖子，且可以在辅助下坐稳时，就可以尝试一些不需要咀嚼的食物，比如果泥等等。
婴儿在发育上具备吞咽的能力，并会出现如呕吐和咳嗽等无意识的反射动作，以保护免受食物进入气道的危险。
Sandberg医生说，“孩子确实需要学会有效地咀嚼食物。这可能会让家长犹豫是否要给孩子吃一些更有质地的食物，例如，餐桌上的食物。这都是可以理解的。”
在孩子大约一岁半左右时，他们开始长出第一颗乳牙，但直到3岁之前，他们的乳牙，包括儿童磨牙，都不会全部长齐。即使3岁的孩子已经长出了所有的牙齿，他们仍然在学习如何有效地用牙齿嚼食物。
良好的生活习惯
避免危险的最好方法，就是预防危险。好的习惯，能够从源头让孩子更加安全地成长，以下是一些相关建议：
10种可能使婴幼儿窒息的危险食物
4岁以下的儿童是最容易发生窒息风险的群体，因为他们还没有完全掌握咀嚼的技巧。但是，作为家长我们可以避免喂给幼儿容易噎住的食物。
UnityPoint Health的儿科医生Catie Sandberg医生，列出了10种不适合给幼儿食用的食物，并解释了它们对孩子的安全性问题。
大多数孩子是喜欢动来动去，所以Sandberg医生说，如果孩子在吃东西时还是没有停止活动，那么也可能会有被食物噎住的风险。
“确保孩子在吃饭时不要活动。对于那些没有完全专注于吃饭的孩子，风险会显著增加。在进食时高度活动，如走路、跑步或交谈，都是不安全的。”
安全的自主断奶
“婴儿自主断奶（Baby-Led Weaning）是指，让孩子逐渐适应吃一些日常食物的一个过程，让孩子学会自行进食并逐渐减少泥状食物的摄入，”Sandberg医生说。
适当地使用婴儿自主断奶食物是安全有效的。然而，Sandberg医生依旧提醒道，还是要注意事物的切割，避免大块食物造成婴幼儿窒息的潜在风险。
“比较了婴儿自主断奶和用勺喂食的相关研究表明，只要父母了解窒息危险，以及相关知识并等到孩子6个月大后开始喂食固体食物，选择婴儿自主断奶并不会增加额外的风险。”
开始婴儿自主断奶喂养时，Sandberg医生建议一开始可以尝试给孩子吃煮熟的蔬菜、软水果，或者把肉切成小片。她指出，在婴儿自主断奶期间，时刻密切关注孩子的状况是很重要的。
Sandberg医生表示，如有任何顾虑在开始辅食喂食之前，最好先与孩子的医生进行沟通咨询，以防万一。
参考资料：
https://www.today.com/today/amp/rcna93701
https://www.unitypoint.org/news-and-articles/top-10-food-choking-hazards-for-babies-toddlers—unitypoint-health
https://kidshealth.org/en/parents/safety-choking.html
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