发烧是指我们体温短暂升高，高于正常体温，通常是我们免疫系统正在与某种感染作斗争的迹象。一般会出现打寒战、出汗、全身酸痛、头痛、疲劳虚弱、易怒、食欲不振、脱水等症状。
婴儿和儿童还可能出现耳痛（或拉扯耳朵）、高音调哭泣、食欲不振、特别口渴、尿量减少等症状。
对应不同年龄的发烧温度
每个人的正常体温都不同，并没有特别具体的医学标准，但通常都在97到99°F（36.1到37.2°C）之间。体温达到100.4°F（38°C）或以上就算是发烧了。
以下是按年龄和温度划分的发烧温度，凡超过以下温度就属于发烧：
1. 0-5岁的婴幼儿
直肠、额头或耳温100.4°F（38°C）
腋下温度99°F（37.2°C）
2. 5岁及以上的儿童
耳温100.4°F（38°C）
口腔温度100°F（37.7°C）
腋下温度99°F（37.2°C）
3. 成年人
口腔温度100.4°F（38°C）
低烧通常在99.5到100.3°F之间（37.5°C-37.9°C）。低烧表明我们的身体正在激活免疫系统。
什么样的情况需要及时就医？
出现发烧的症状，一般只要在家里好好休息就可以自愈。但有的时候情况也会变得很严重，这时需要及时联系医生。
如果我们的宝宝年龄小于3个月，出现以下情况，请及时就医：
1. 直肠温度高于100.4°F（38°C）；
2. 发烧超过1天，温度超过102°F（38.9°C）；
3. 出现其他症状，如咳嗽或腹泻。
宝宝年龄在3到6个月之间，出现以下情况，请及时咨询医生：
1. 直肠或口腔温度高于100.4°F（38°C），并且宝宝哭闹不止或嗜睡；
2. 直肠温度超过102°F（38.9°C），持续超过1天。
如果我们的宝宝情绪显得过于激动，且安抚无效，请及时联系医生或前往急诊室。
孩子年龄在6个月到2岁之间，出现以下情况，请联系儿科医生（pediatrician）：
1. 发烧超过1天，温度超过102°F（38.9°C）；
2. 出现咳嗽或腹泻等症状；
3. 发烧伴随着皮疹、极度不适、烦躁不安、嗜睡、头痛、颈部僵硬、反复腹泻或呕吐；
4. 发烧高于104°F（40°C），这时孩子可能会出现抽搐的情况；
5. 服用非处方药（如布洛芬）后发烧仍未减退；
6. 最近接种了疫苗。
无论多大的孩子，凡出现抽搐的现象，请立即拨打911或前往急诊室。
成人发烧如果出现以下情况，请联系医生或前往急诊室：
1. 体温达到或超过103°F（39.4°C）；
2. 服用非处方药（如布洛芬）后仍未退烧；
3. 与确诊患有COVID-19的人有过接触；
4. 体温达到或超过102°F（38.9°C），如果处于怀孕初期，更需提高警惕。
此外，如果我们或我们的孩子出现以下任何症状，也请立即拨打911：
1. 失去知觉；
2. 喘息或呼吸困难；
3. 嘴唇发青；
4. 抽搐或惊厥；
5. 语言混乱；
6. 发烧伴有颈部僵硬或头痛；
7. 体温高于105°F；
8. 发烧突然出现皮疹；
9. 严重的胃痛或持续呕吐；
10. 皮肤皮疹、水疱或手臂或腿上的红色条纹；
11. 严重的喉咙痛、喉咙肿胀或耳痛；
12. 排尿时疼痛、背痛、打寒战；
13. 严重的咳嗽，或咳血；
14. 发烧持续超过3天或有恶化迹象。
发烧的原因和并发症
发烧即是给我们的健康敲上了警钟，其原因有重有轻，最常见的原因是感染，如感冒和胃肠病毒（胃肠炎）。
其他原因包括：
1. 耳朵、肺部、皮肤、喉咙、膀胱或肾脏感染；
2. 热衰竭；
3. 病毒感染，如流感或COVID-19；
4. 晒伤；
5. 引起炎症的状况，如类风湿性关节炎；
6. 药物副作用；
7. 疫苗和免疫接种带来的影响；
8. 血栓；
9. 自身免疫性疾病，如狼疮和炎症性肠病（IBS）；
10. 癌症；
11. 激素紊乱，如甲状腺功能亢进；
12. 非法药物，如安非他明（amphetamines）和可卡因（cocaine）；
13. 婴儿长牙可能会引起轻微的不超过101°F（38.3°C）的低烧。
大多数发烧都会自然消退，不会有太严重的问题，但有些发烧可能会引起罕见的并发症，特别是在年幼的儿童中这类情况最为多见。
如果我们的孩子年龄在6个月到5岁之间，发烧体温超过100.4°F（38°C）时可能会引发热性惊厥（febrile seizure）。惊厥俗称“惊风”“抽风”“抽搐”，是大脑皮质运动神经元异常放电所致的全身或局部肌肉暂时抽动。
孩子出现热性惊厥的症状包括：
1. 失去意识；
2. 手臂和腿抖动；
3. 身体的一侧僵硬或抽搐。
热性惊厥通常发生在孩子发烧后的24小时内，而且通常出现在发烧早期。即使惊厥只持续了几秒钟，也应立即拨打911或联系医生。
发烧的类型
发烧的原因有很多，因为医生根据发烧的模式将发烧分为以下五种类型：
1. 间歇热（Intermittent fever）
这种发烧的特点是突然的体温上升至39℃以上，持续数小时或更长，但在一天之内会回落到正常范围。这种高热期与无热期（间歇期）会反复交替出现，温差可能从小幅增加到大约2°F（1.2°C）。
2. 弛张热（Remittent fever）
这种发烧的特点是指患者体温常在39℃以上，波动幅度大，24小时内波动范围超过2℃，但体温始终高于正常值。
3. 持续热（Continuous or sustained fever）
持续热情况的患者体温，在一整天都保持大致相同且稳定。
4. 潮热（Hectic fever）
这会导致患者体温在一天中大幅度波动，大约2°F（1.2°C）或更多。还可能出现打寒战和出汗等症状。
5. 回归热（Relapsing）
回归热的情况是，在患者已经恢复正常体温几天甚至几周的后又复发高热。
发烧的诊断
虽然察觉发烧是很容易的，但是想要找出发烧的具体原因我们还是需要专业的人来进行诊断。发烧的诊断通常涉及多个方面，包括病史询问、体格检查和实验室检查。
首先，医生会详细询问患者的症状，如是否伴有咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，以及症状的持续时间和严重程度。此外，医生还会了解患者的其他健康状况，如是否患有慢性疾病、是否正在服用其他药物等。这些信息有助于医生判断发烧的可能原因。
医生也会关注我们最近是否去过有疫情风险的地区。例如，疟疾感染可能会导致高烧，高烧会消退然后再次发作。美国的一些地区是诸如莱姆病（Lyme disease）和落基山斑疹热（Rocky Mountain）等传染病的热点地区。医生也可能会问我们是否接触过患有COVID-19的人，或者检查我们是否有其他患有COVID-19的症状。
有的时候发烧是原因不明的，这可能说明我们的身体出现了更不寻常的健康问题，如结缔组织疾病（影响肌腱、韧带、皮肤或软骨等疾病）、癌症或其他问题。这时医生需要进行进一步更严谨的检查以找出原因。
发烧的治疗
最常见的发烧治疗方法是使用非处方药，如对乙酰氨基酚（acetaminophen）和非甾体抗炎药（NSAID），如布洛芬（ibuprofen）和萘普生（naproxen）。但请严格遵从医嘱的服药剂量。
另外千万不要随意给幼儿和青少年服用阿司匹林，用药不当的话，它可能会损害孩子的肝脏和大脑。
当发烧的情况比较轻时，居家休息时最好的，同时注意以下几点：
1. 补充足够的水分，如水、肉汤和果汁；
2. 洗个温水澡，不要碰冷水或酒精；
3. 充分休息；
4. 如果不觉得冷的话，穿轻便的衣服，被子不要盖的太厚，保持身体的凉爽。
参考资料：
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/in-depth/fever/art-20050997
https://www.webmd.com/first-aid/fevers-causes-symptoms-treatments
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