传说中的宝宝“飞跃期”,都会在什么时候出现?

108

不少爸妈可能会发现,宝宝在某些时候可能会表现得特别fussy,不肯睡觉、不肯乖乖吃饭、总是哭闹、发脾气,然后也找不到是什么原因……别烦躁,宝宝很有可能是到了传说中的飞跃期哦!

什么是飞跃期?宝宝在哪些年龄段会经历飞跃期、会有什么样的表现?爸妈又应该如何应对呢?

美国宝宝飞跃期

一、什么是飞跃期?

“飞跃期(wonder weeks)”这个概念是荷兰的两位儿童心理发展专家,van de Rijt和Plooij博士在《The Wonder Weeks》这本书中提出来的。

他们认为宝宝在出生后两年的时间内,大概会经历10次左右的飞跃期,并通过35年的研究和经验观察总结出了一套宝宝飞跃期的时间表(下面会有详细的时间表)。

美国宝宝飞跃期

英文版Amazon购买链接:https://www.amazon.com/dp/9491882163/?tag=detail-reviews-20

飞跃期的宝宝最为明显的表现就是会变得fussy,比如特别的黏爸妈、脾气暴躁甚至会经常性的大哭大闹,同时,宝宝的大脑认知发展也会在飞跃期经历重大的变化,每经历一次飞跃期,宝宝的就会发展处一种新的认知能力,使得他们能够更好的来感知和认识这个世界。

很多爸妈可能会好奇,那这个飞跃期和猛长期有什么不同呢?毕竟猛长期的宝宝也很容易烦躁、容易哭闹……

飞跃期和猛长期还是有区别的。相比来说,猛长期(growth spurts)更多是宝宝的身体、生理上发生变化,比如吃奶量会明显增大、吃不够的时候会容易烦躁哭闹、经常会有“黄昏闹”的情况;而飞跃期更加偏向于宝宝大脑认知层面的变化,跟生理方面基本上没有太多的关系。

P.S.更多猛长期的相关问题,可以参考这篇:宝宝突然吃奶变多、经常哭闹?可能是到了传说中的“猛长期”

美国宝宝飞跃期

二、宝宝会在哪些时间经历飞跃期?

宝宝在出生头两年里大概会经历10次的飞跃期,在飞跃期前后,宝宝就可能开始变得非常的“情绪化”,爸妈可能会觉得娃特别的不好带,这样也不行那样也不行,然后也找不到什么其他的原因……那这个很可能就是到飞跃期了!别担心,基本上熬一周左右,娃就能“恢复正常”。

通常来说,宝宝会在下面这几个时间段经历飞跃期,并可能会有有下面这些表现:

第一次飞跃期:出生5周左右

第一次飞跃期可以看作是宝宝的“觉醒时期”,这个时候宝宝的的新陈代谢、肠道和感觉器官都会迅速成熟,然后爸妈会发现宝宝对周围的世界非常的感兴趣,对旁边的人会有很明显的反应,当然可能会经常哭泣,特别是在傍晚黄昏的时候,经常会有传说中的“黄昏闹”。

第二次飞跃期:8~9周左右

这次宝宝不再是简单的整体来观察这个世界,他们会开始慢慢观察一些更加细节的东西,并且会尝试寻找某种固定的模式,比如一次又一次的发出同样的声音,进行同样的动作,特别是手的动作。

由于宝宝的好奇心和机敏性会明显增强,所以这个时间段他们可能会很难入睡,爸妈需要稍微多费点心思哄睡啦!

第三次飞跃期:12周左右

这个时间段的宝宝会明显变得更加活泼好动,他们也会慢慢开始认知周围环境的固定模式,比如每次家里的洗衣机发出响声的时候,妈妈就会离开房间。宝宝会开始慢慢学习和适应这个万物运行都有一定规律的世界。

第四次飞跃期:15~19周左右

这次的飞跃期时间相对比较长,这也是宝宝认知发展的一个重要阶段,他们在这个年龄段会开始慢慢识别“因果关系”。

举个很简单的例子,宝宝会发现只要他们把玩具丢到地上的话,爸爸妈妈就会把玩具捡起来。慢慢重复这样的场景和行为宝宝就能够认识到因果关系。

另外在这个时期,宝宝的睡眠节奏很有可能会被打乱,因为刚刚好宝宝4个月左右的时候会经历一次猛长期,因此“睡眠倒退”的情况非常常见。这个时候爸妈需要做的还是不断跟宝宝反复练习固定的“睡前程序”,这样能够让宝宝慢慢适应睡觉的规律。

美国宝宝飞跃期

第五次飞跃期:23~26周左右

六个月左右的飞跃期同样也有一次猛长期,这个时间段同时也是宝宝分离焦虑达到高峰的一个时期,所以也会稍微的“难熬”一点点。

宝宝进入这个年龄段之后会慢慢开始理解事物之间的“简单关系”,比如一个小方块是在盒子里面、在盒子的上面或者是在盒子的周围。

第六次飞跃期:33~37周左右

这次飞跃期宝宝会开始能够理解“种类”啦!比如最简单的,一匹马跟一只小狗狗是不一样的,同样有黑白斑点的小猫和奶牛也是不一样的;宝宝玩积木的时候也会能够注意到有不同形状的积木。

另外在这个年龄段,宝宝的运动能力也得到了很大的发展,爬行、扶着一个东西站起来基本上都不成问题了。宝宝的睡眠在这个年龄段也有可能会有再次出现“睡眠倒退”,因为9个月的时候宝宝同样也会经历一次猛长期。

第七次飞跃期:42~46周左右

这个年龄段的宝宝能够按照一些固定的步骤来尝试完成简单的“任务”,比如自己用勺子吃辅食,他们会知道要先把勺子放到辅食里挖一下,然后再把勺子放到嘴巴里,还有可能尝试自己穿衣服甚至是穿袜子等等。

一旦宝宝做成功了,他们会非常的有成就感,所以这个年龄段建议爸妈不要给宝宝过多的干预,在保证安全的前提下,宝宝想尝试自己做什么就放手让他去做吧!

美国宝宝飞跃期

第八次飞跃期:52~55周左右

这个年龄段的宝宝相对来说认知能力已经有很大的发展,他们能够从头到尾的而理解一件事,比如洗碗,他们可以知道要先把脏掉的碗放到水池里面,然后用刷子或海绵洗干净,然后将碗放到晾干架上。

同时,这个年龄段的宝宝会开始表现出自己的偏好,比如女孩子可能会特别喜欢粉红色的衣服,男宝宝可能会特别喜欢穿某几种颜色的袜子,其他的颜色就不喜欢。

第九次飞跃期:61~64周左右

这次飞跃期的关键词是“原则(principle)”,所以也是给孩子“立规矩”的好时候!因为这个年龄段的宝宝已经能够明白,自己的行为会产生什么样的后果,并且也能知道怎么来选择行为达到自己的目标,有了一些“小心机”,比如如果是爸妈比较溺爱的宝宝,在这个年龄段就能知道每次只要一哭闹的时候就能够“得逞”。

所以如果爸妈想要给孩子建立一些行为规则的话,那么就一定要抓住这个时期赶紧行动。

第十次飞跃期:72~76周左右

第十次飞跃期的关键词是“系统(system)”,这个年龄段的宝宝已经可以更为全面系统的认识一些事情,比如他们可能会知道在幼儿园和在家里是不一样的,这是两个不同的“系统”,然后宝宝也更加“聪明了”,他们知道在不同的环境下要表现出不同的行为,例如可能会在老师面前表现的很乖,在爸妈面前就可能会耍小性子、闹脾气……

这里给爸妈们分享一张图,灰色的地方就是表示的宝宝飞跃期,然后“暴雨”图标就意味着娃可能在这个时间会开始暴躁了,“阴转晴”的图标就表示娃的情绪会变得稳定。

美国宝宝飞跃期

三、爸妈怎么应对宝宝的飞跃期?

1、首先要放宽心,每个宝宝情况都不一样,不一定全部都会经历10次飞跃期

有的爸妈可能已经开始焦虑了:娃出生头两年竟然有这么多次飞跃期,而且同时还有可能会伴随着猛长期、分离焦虑,这可怎么办?

其实爸妈也不用太担心,“飞跃期”更多可以把它理解为一种理论,并不是说每个宝宝到了上面的这些时间点就都会情绪爆发。另外,每个宝宝的情况不一样,也有的天使宝宝就是什么事情都没有,非常乖巧的就长大了,不会给爸妈添堵。

2、如果碰到娃正好在飞跃期,爸妈也一定要有耐心,不妨换一种更加积极的心态对待这件事

情绪暴躁、不稳定、爱发脾气确实是娃在飞跃期的“正常表现”,所以如果真的是碰到娃在飞跃期了,爸妈自己一定要先“稳住”,千万别因为一些小事吼孩子。我们不妨来换个角度看待这件事,飞跃期的娃正在闹脾气,其实也恰好是他们正在建立对这个世界的认知,这个时候他们更需要爸妈的耐心和帮助。

这个时候爸妈可以想想宝宝表现出的各种fussy的行为,他们具体的需求到底是什么,比如很可能只是想要爸妈关注他们、陪他们玩耍,并不是故意要跟爸妈作对的。如果爸妈自己觉得确实控制不好自己情绪的,可以看看我们之前的这篇文章:总是吼完娃又后悔?“去情绪化管教”了解一下,里面分享了很多实用的冷静管教娃的方法,以及怎么理性引导孩子的情绪。

美国宝宝飞跃期

3、跟孩子换位思考,其实我们大人自己也会经常有情绪烦躁的时候

我们大人可能总是会觉得娃fussy、不好带,我们是不是也忽视了这样一个问题:娃的年龄还小,他们对这个世界的观察和认知确实还不够成熟,也不知道怎么理性的选择自己的行为……所以我们是不是也应该时常站在孩子的角度思考,当我们情绪烦躁的时候,我们想要的是什么?至少肯定不是爸妈的吼叫和严厉的惩罚。

之前也有给爸妈们分享过很多育儿书的读书笔记,其实我发现里面讲的管教孩子很重要的一点就是要“理解孩子、跟孩子共情”,这样爸妈就不会只是想着对孩子发脾气,而是更加正面的想怎么去给孩子支持和帮助。

4、下载记录宝宝飞跃期的APP,提前做好准备

有很多可以记录宝宝飞跃期的手机APP爸妈们可以下载一个,一般输入宝宝的出生日期就会自动预测宝宝的飞跃期,然后爸妈可以在临近飞跃期的时候特别注意观察一下宝宝的情况,提前做一些准备。最好是能把一些可能会影响宝宝情绪的事情,尽量安排在飞跃期宝宝情绪稳定之后,比如第一次上daycare、出门旅行等等。

美国宝宝飞跃期

以上就是今天关于宝宝飞跃期的分享啦!我们不妨把宝宝每次的飞跃期看作是他们到达下一个“里程碑”的过程,而这个过程其实就是宝宝接触新事物、更新自己认知的过程,他们可能也会感觉到不知所措、害怕、迷茫等等,所以爸妈就扮演好“陪伴者”的角色,耐心的陪伴宝宝一起进步成长吧!

参考资料:https://www.healthline.com/health/parenting/wonder-weeks-charthttps://www.babysleepsite.com/baby-sleep-patterns/wonder-weeks-chart-baby-toddler-sleep/https://www.thewonderweeks.com/babys-mental-leaps-first-year/

相关文章:

(图片来源:Google)

您的每一个评论我们都会认真查看,您的每一个问题我们都将仔细回答。

请留下您的足迹。
请在这里输入你的名字